过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面（柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水），一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。 　　1.美白武器：枸杞 　　枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白

 　　1.美白武器：枸杞 　　枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 　　2.美白武器：冬瓜子仁 　　冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。 　　3.美白武器：水果 　　水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频

　　材料：莲藕一节，柠檬一个，冰粒1玻璃杯、盐一茶匙，苹果醋一汤匙，白砂糖两茶匙。 　　做法：将藕筒洗净，切去藕节，入沸水煮5分钟，凉后切薄片，拌盐，放入冰箱凉透后取出，用厨房纸吸干水、拌糖、醋。柠檬洗净，切薄片。取浅盘，铺入一层冰粒，再把薄柠檬片铺在冰上，然后放上藕片即可食用，酸甜爽口，消暑开胃。

　　与普通月饼不同的是，雪月饼的馅是冰淇淋的。以元祖的最为著名，下面就教大家如何自制雪月饼! 　　自制元祖雪月饼 　　材料： 　　香草冰淇淋，布郎尼蛋糕 　　做法： 　　1.自制布郎尼蛋糕(做法见上一篇日志)切小丁。 　　2.香草冰淇淋融化。 　　3.把蛋糕丁搅拌到冰淇淋中。蛋糕丁与冰淇淋的比例不必拘泥，随自己喜好吧

　　朴雪口服液，补出好气色 　　1.吸收好，补血快，不上火。 　　2.补血调经，变轻松。 　　3.使用方便平衡养颜，有维C。 　　产品特点 　　补血快 　　采用亚铁离子，小分子，快速被肠胃吸收，可以被人体直接利用吸收，补血最直接。 　　大品牌 　　哈药三精生产，中国500强企业出品，大品牌，品质有保障! 　　吸收好 　　成分中添加维生素C，不仅铁吸收。同时，维生素C可以延缓衰老，美容养颜。补血

　　青春痘一般为寻常性痤疮，由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。 　　芹菜雪梨汁 　　取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。 　　食疗功效 　　芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损；番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸

 　　秋天的果篮里，品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独特的风味想要比个高低。本期我们请来梨专家、北京市农林科学院林业果树研究所副研究员刘军，为它们评点千秋。 　　鸭梨爽口最解腻。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度

　　雪耳也叫银耳，或者白木耳，粤人多称为雪耳。雪耳曾为菌中珍品，但现时采用人工培植，价钱已相当便宜，幸好滋阴益肺、美白润肤、益气清肠等功效还是在的，正好平民大众受益，成为廉价的补品。 　　雪耳功效甚多，其中有一项安眠入睡非常适合现代都市人。现在人工作、娱乐繁忙，长期睡眠不足，可用冰糖炖雪耳以补充精神和体力。如果一个人食用，每次用雪耳10克，先用清水浸泡两小时泡开，去蒂洗净，用开水两碗、去核红枣3粒

　　什么是雪上一枝蒿?提起雪上一枝蒿，可能很多人都不是非常的了解，其实雪上一枝蒿是一种中草药，对于很多的病症都有很好的疗效。下面我们就一起来看看雪上一枝蒿的性状，了解一下它有哪些临床应用。 　　雪上一枝蒿源于云南，是四川民间广为流传和使用的跌打、疗伤的止痛药。虽对于跌扑肿痛、风湿红肿，特别是各种内外伤疼痛，内服外搽具有立竿见影的奇特疗效，但毒性很大，用之得当治病，用之失当致命，民间常因误服或服用过

　　昨天是立冬，过了立冬宣告着冬天的到来。寒冷是很多人最大的感受，凛冽的寒风吹来，让人忍不住的打了一个颤，保暖成了大家最为关心的话题。但对于女性来说，尽管这个时候寒冷无比，但还是要把美肤、护肤放在首位。各种护肤品一股脑的涂抹在脸上，每天用围巾、口罩把脸部包裹的很严实。其实在冬天通过食物的摄取也是能够获得获好皮肤，在冬天要是经常吃这些食物是能够让你肤如白雪的。 　　一、南瓜 　　深秋初冬是南瓜成熟的

　　在我国运用中医美容已经有数千年的历史，中医美容的方法非常的丰富，而且手段多样，主要包括了中药美容和针灸美容、按摩美容还有火疗美容这四种方法，并且中药美容是这四种方式当中最主要也是最常用、经验最丰富的一个部分，早在古代宫廷里面广为流传和使用，是目前最广泛的一种中医美容的方法，今天，小编给大家带来了三款美容神器。 　　米汤甘草面膜 　　米汤甘草面膜的制作方法是非常简单的，首先我们要取40克大米和2

    我们在看到明星和模特的时候，往往会生出羡慕之情，希望能够和她们一样拥有雪白的肌肤，白净的脸庞。但是很多肌肤问题在困扰着过很多的女性朋友。中医有很多的穴位养生按摩方法可以帮助我们美白肌肤，这些穴位都在哪里呢?还有那些食物也可以帮助我们变成雪肌美人呢?下面，小编就为大家详细的介绍一下吧。 　　生活中我们可以看到，很多人拥有着雪白的肌肤，光滑细腻没有一点瑕疵，相反有的人脸上长

　　谁都想要拥有美白完美的肌肤，因为靓白的皮肤会让我们变得更加年轻十分的有魅力。在无数的美白产品品牌中，不知道各位朋友们都是使用什么化妆品，现在雪肌精这款牌子的产品十分畅销，都反应这是一款很好的产品，那么雪肌精美白效果好吗?姐妹们您使用过这个品牌的产品吗? 　　雪肌精美白效果好吗? 　　关于雪肌精这个品牌，我们还是需要简单的来了解一下的，雪肌精是属于品牌，创造了一个销售奇迹，很多的东方女性都在雪肌

　　当地卫生监督部门已发出食品安全卫生警示，提醒消费者谨慎购买有水洗痕迹、肉眼看太过白净的“美白”蘑菇。 　　南宁市农业局最近在一家果蔬批发市场暂扣了约15公斤的可疑蘑菇。检测员拿来几只外表没有泥点、像是水洗过的蘑菇，这些蘑菇看上去光洁白嫩、摸上去滑滑的，放在紫外线分析仪下，蘑菇全身立刻散发出幽蓝发白的荧光，初步判定使用了荧光增白剂。 　　据工作人员介绍，荧光增白剂是一

　　在学习去黄的方法之前，你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因，下面有4种常见的“黄脸婆”类型，快来对号入座，看看你是属于哪一类！ 四种“黄脸婆”去黄变白嫩 　　no.1、上班族黄脸婆 　　特征：脸色暗黄不均匀 　　原因：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，当人体受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会越来

　　大家知道吗?我们生活中常见的白醋，可是内藏着很深的美容护肤的秘密哦，只要你了解，只要你知道，一小瓶普通的白醋就能让你大变身哦，大家想要知道怎么样才能把白醋的作用发挥到极致呢?那就赶紧随小编去看看吧。 　　目录 　　1、白醋美容法 2、白醋美容小配方 　　3、白醋洗脸的七个窍门 4、白醋的美容作用 　　5、白醋美容洗脸篇 6、白醋美容配方篇 　　7、白醋美容的好处 8、怎么用白醋美容 　　9、白

　　鲜艳欲滴的玫瑰总给人一种神秘的诱惑力，而玫瑰也是浪漫的象征，是爱情代名词。虽然女人对浪漫的要求总是一变再变，但是每逢特殊的节日，女人可以得到那么一束玫瑰花永远会给女人增添骄傲的资本。除此之外，玫瑰花还有它独特的功效，巧用玫瑰花，可以让你的全身肌肤白嫩起来。 　　玫瑰花的用法 　　一、玫瑰精油 　　玫瑰精油作为“精油皇后”，其功效也很很多。它对肌肤的美白效果不容小觑。那么

　　一、 防晒是护肤之本 　　一年四季都需要防晒！太阳辐射会造成皮肤晒黑，晒伤，刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。此外还会使皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早！好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。 　　二、隔离霜每天必不可少 　　虽

　　豆腐的发源地在中国安徽的八公山，至今已经有2000多年的历史。看似一块四方豆腐，既可成为家中的小凉菜，也可成为大饭店的主菜，甚至还有专以豆腐为特色的馆子，如京城里的淮扬豆腐宴。千百年来，白嫩细致、价廉物美的豆腐，在我们的口中一代代绵延，深受欢迎。而在当下这个健康第一的社会中，豆腐这种饮食的作用更是被突出到了极致。 　　传统的中国豆腐是将黄豆（也可用青豆、黑豆）浸泡于清水，泡胀变软后磨成豆浆，滤

　　白皙的肌肤会让你显得更加的漂亮，那么对于爱美的女性来说，究竟应该怎样美白呢?美白有什么简单有效的方法吗?美白面膜能不能帮助到我们呢?不要着急，今天小编就教大家四个冬季美白方案，让爱美的女性能够轻松拥有白皙的肌肤哦! 　　方案1、洗面乳，清除黑色素老废角质 　　如果肌肤没有彻底清洁干净，肌肤表面就容易堆积老化角质，影响新陈代谢，久而久之，皮肤就会无法抵抗外界刺激，如果再受到紫外线的照射，就容易导