洋甘菊的作用： 　　洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用，也可舒缓压力、安眠。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。 ↓点击图片直接进入下一页&dar

　　雪菊是一种非常好的植物，在我们的日常的生活中人们也是非常喜爱吃它的。它的功效以及作用是非常的多的，食用的方法也是比较多的，比如可以泡茶等等。今天小编就为大家详细的介绍一下雪菊的功效与作用、雪菊茶以及昆仑雪菊等的相关的知识。 　　目录 　　1、雪菊的简介 2、雪菊的功效与作用 　　3、食用雪菊的好处 4、雪菊的食用方法 　　5、女性喝雪菊的好处 6、雪菊茶的功效与作用 　　7、雪菊的食用禁忌 8

　　现代人非常的重视养生保健，不仅仅是养成良好的生活习惯，平时还会选择一些适合自己体质的中草药，菊花虽然是生活中常见的一种鲜花，但也是一味功效强大的中草药哦，常见的菊花有安徽的'亳菊'、'滁菊'、浙江的'杭菊'，而怀菊是菊花中养生效果最好的品种之一。你们知道怀菊的功效作用吗，怀菊的功效和普通菊花有什么不一样的呢?还不了解的朋友赶紧来看看下文关于怀菊花的功效详细的介绍吧! 　　怀菊是指北纬34&de

　　为什么这么多的学霸选择太阳神生物健口服液(甘菊型)? 　　吃得香大脑营养有保障，学习效率高。 　　睡得好学习压力得到舒缓，正能量满满，精力更充沛。 　　精力旺注意力集中，反应快，理解强，记忆效果好。 　　体质强增强身体免疫力，提高疾病抵抗能力，减少感冒、发烧等对临场发挥的影响，万无一失赢战高考。 　　太阳神生物健口服液(甘菊型)的身世传奇 　　上世纪80年代初，广东省体工大队的运动员在日常训

　　苦菊，是一种非常适合凉拌的食物，因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，而且口感比较清爽，所以非常受人们的喜爱，吃些苦菊对身体很有好处。想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。 　　苦菊的营养价值是非常高的，很适合男女老少一起食用，下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。 　　做法一 　　原料 　　苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。 　　做法 　　1、平底锅烧热，倒油，放入花生，

　　苦菊又叫苦菜，苦菊的功效和作用很多，能抗菌消炎、明目解热等。苦菊可以凉拌，可以煮食，也可以熬汤。那么你还知道苦菊的做法吗？下面介绍一些苦菊的家常做法，以供大家参考。 　　苦菊伴有苦味，所以在制作的时候要特别注意，下面我们就来看一下苦菊的一些家常做法吧。 　　凉拌苦菊 　　材料 　　主料 　　苦菊、熟花生米。 　　辅料 　　糖、陈醋、少量盐。 　　做法 　　1.首先将准备好的苦菊用清水清洗干净

　　洋姜的功效与作用到底有哪些呢，我们知道洋姜其实就是我们常说的菊芋，洋姜是可以直接食用，具有很好的食疗效果和药用效果，洋姜我们除了直接食用外，也可以腌制成咸菜，还可以做成洋姜干，洋姜的功效和作用有几个方面，下文我们将对洋姜的功效一一介绍。 　　洋姜具有很高的经济价值，我们可以将洋姜用来食用，也可以拿洋姜用于中医养生的食疗里面，洋姜还可以用于药用，效果不错。洋姜有清热和凉血的功能，可以治疗很多疾病

　　黄豆是人们日常生活中常见的食材之一，黄豆的营养非常丰富，对身体有很大的益处，那么黄豆的功效具体表现在那呢?这里小编为大家总结了10种功效，有显著的保健功能，下面就随小编一起来看看吧。 　　功效 　　提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。 　　让头脑聪明：黄豆富含大

　　荞麦味甘，性凉。入脾、胃、大肠经。是人们日常生活中的粮食品之一，含蛋白质、脂肪、B族维生素、水杨胺等。原产于中国北方内蒙古和龙贵地区。为蓼科草本植物荞麦的种子。又名乌麦、莜麦、甜荞、荞子。　　荞麦的食疗功用　　下气消积，健脾除湿。主治：肠胃积滞，胀满腹痛;湿热腹泻，痢疾，或妇女带下。　　用法：作丸、散，研末或煎汤。　　荞麦的食用禁忌：脾胃虚寒者忌用。　　荞麦的药用价值　　1.荞麦15克，隔山撬

　　苍术又叫茅苍术、北苍术的干燥根茎，一般都是野生的，苍术生长在山坡草地、林下、灌丛中，苍术药用价值比较的高，有很多的人对苍术存在着疑问，有些人不知道苍术的功效与作用，今天小编为大家准备了苍术的功效的相关内容，希望大家喜欢。 　　苍术的功效 　　治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。 　　1、燥湿健脾 　　主治湿浊困脾证。 　

　　芦荟是大家最喜欢的一种植物，它可作观赏植物，还可以美容护肤。芦荟含有多种生物活性物质，是天然的药物。那么芦荟还有哪些功效呢?下面小编就给大家普及一些芦荟的保健功能和药物作用。 　　芦荟的十大功效 　　1、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。 　　2、芦荟治蚊虫叮咬：取

　　核桃在我们的日常生活里面是一种比较常见的食物了，核桃的营养价值很丰富，含有的各种元素成分也很多，经常食用对我们的身体健康存在着很大的益处。那么你知道核桃到底具有哪些功效呢？今天小编就来告诉你核桃的四大养生功效，一起来看看吧。 　　1、对心脏有好处 　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 　　核桃是食疗的最好食物，因为不论是配药食用，还是

　　大家一听蜂胶这个名字就会感觉这个肯定是好东西。那么大家知道蜂胶的作用与功效吗？蜂胶功效对人体有什么好处，蜂胶的用途又有哪些？今天小编就带领大家来了解一下有关蜂胶的知识。　 　　蜂胶是人们养生的重要食品之一，它的功效是非常巨大的。那么大家知道蜂胶的具体作用有哪些吗？下面小编就把蜂胶的好处一一列出。　 　　1、抗辐射 　　它可用于清除辐射产生的自由基、减轻辐射所致造血功能抑制、提高机体抗氯化能力和

　　芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧，芡实也确实是好东西，可是，对于芡实的食用还是合理的食用比较好，那么芡实到底怎么吃，芡实的功效与作用又是怎么样的呢，下面就让我们来看看吧! 　　芡实的基本介绍 　　芡实为睡莲科的一种，主要产于我国的湿地地带，果实的成熟与秋冬季节，采摘后去除果皮取其中的种子洗净，可食用。 　　植株为为1年生水生草本植物，生于蓄水充足、水量正常、水底污泥松软的池沼、湖泊、塘堰、水

　　番茄，俗称西红柿是一种非常健康的蔬菜。经常吃番茄可以起到防晒美白的作用，番茄之所以受众多美女喜爱就是这个原因。不过，番茄的养生功效非常全面，对于人体有非常大的好处。番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老;番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。　　近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效!最让人们关心的是其预防

　　甘草又名乌拉尔甘草，甘草喜欢阳光，具有喜光、耐旱、耐盐碱的特点。甘草一般不受自然灾害的影响。甘草的药用价值非常的高，可以治疗很多的疾病，今天小编为大家准备了甘草的功效与作用，希望大家喜欢。 　　甘草的功效 　　1. 用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。 　　前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。 　　后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。 　　2. 用于痈

　　沙棘是一种药用价值比较高的药材，它的生长环境比较的恶劣，可以生长在盐碱化土地，它具有耐旱、抗风沙的特点，沙棘含有维生素C比较的丰富，有很多的人对沙棘不是很了解，今天小编为大家准备了沙棘的功效、沙棘的药用价值和如何挑选沙棘，希望大家喜欢。 　　沙棘的功效 　　第一大功效：沙棘对心脑血管疾病的防治作用 　　从沙棘中提取的沙棘总黄酮和脂肪酸等可有效调节血压、血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑

　　大家对葛根比较熟悉吧，葛根是一种比较常见的中药，有些女性用葛根来丰胸，其实葛根的功效还有很多，有很多的人并不是太了解，今天小编为大家准备了中药葛根的功效，葛根配方和葛根的作用，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。 　　中药葛根的功效 　　解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。 　　《本草纲目》载，葛根，性凉、气平、味甘，具

　　大家对葛根一点也不陌生吧，葛根在我国很多的地方都有生长，葛根的药用价值比较的高，有很多的人喜欢食用葛根，但是大家对葛根的功效不是太了解，今天小编为大家准备了葛根的相关内容，希望大家喜欢。 　　野生葛根的功效 　　葛根是一种默默无闻的植物，是中药世家的爱宠。现在，它也成为营养学家和养生人士的爱宠。 　　葛根虽然简单，极为普遍。 　　但他们却是“不接地气”的圣品。受益了数不

　　大黄是一种常见的中药，大黄是一种很清香，，有砂粒感的中草药，大黄主要用于那些也血的症状，大黄的主要作用有泻下，保护肝脏健康，同时又能促进胰液分泌，可以说是临床上的一种常用药，同时大黄也是一种常见的保健用品，中药大黄具有攻积滞，清湿热，凉血，解毒的多种功效。 　　也正是因为大黄在我们生活中的应用那么广泛，因此对于现在人来说了解大黄的功效是十分重要的，下面就让我们一起来了解一下大黄的功效吧。