最近，台湾一位渔民捕获了一条超大米鱼，引起诸多民众的围观。大米鱼的营养价值是很高的，可以养血补肾润肺健脾等等，那么如何做米鱼才能将其功效发挥的更好呢?下面小编教大家米鱼做法，感兴趣的朋友快去学学吧! 　　台湾渔民捕得45.5公斤大米鱼 总价近2.5万元 　　据台湾报道，台湾嘉义县陈姓渔民今天(16日)出海捕获一尾重达45.5公斤的大米鱼，这是嘉义沿海近20年来抓到最大只米

　　编者按：拥有纤细修长的美腿，能够给你的魅力大加分，因此许多美眉都在寻求瘦腿秘诀，到底如何瘦腿效果最好呢?怎样瘦腿最快最有效?今天小编要给大家推荐的是刮痧瘦腿和瘦腿体操，达人亲身体验的哦，一起去下文看看学学吧! 　　瘦身达人传授刮痧瘦腿法 月减6公斤 　　节食加运动是减肥的惯用方法，可是面对特殊需求，就要特殊办法来解决了。本文的主人公算不上胖，但是对自己的腿不是很满意，她选择了刮痧瘦腿法，我们一

　　你只需坚持三个星期，体重就能轻松减掉10公斤。而且，用这个方法减肥成功后，不仅不会因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤会变的比以前更加红润清透，青春痘也会变少，真是一举多得，强烈推荐！ 　　“大红豆”减肥食谱 　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚 　　提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，

　　目录： 　　第一章：DIY3大胡萝卜饮品 月掉5公斤 　　第二章：三个瘦身小运动 一周让你减7斤 　　第三章：9个方法帮你打造“猫女”身材 　　编者按：夏季到了，许多美眉都在发愁怎么样才能脱掉身上多余的赘肉，如何减肥？吃什么减肥？今天小编教大家一些快速减肥高招，推荐几款胡萝卜减肥饮品，很有效哦。 　　DIY3大胡萝卜饮品 月掉5公斤 　　胡萝卜是大家再常见不过的东西了。

　　目录： 　　第一章：排毒燃脂五谷美食 1月狂甩3公斤 　　第二章：春季控制食欲6个诀窍 让你减肥更轻松 　　第三章：春季最佳减肥运动---跳绳 两周狂减15斤 　　编者按：五谷是一种非常营养的美食，对身体保健作用相当的高，它不但能助我们强身健体，还能帮助我们减肥瘦身。接下来小编就给大家推荐一些快速减肥五谷餐，赶快跟着小编到下文看看了解下吧。 　　排毒燃脂五谷美食 1月狂甩3公斤 　　作为膳食宝

　　想减肥的MM基本没一个肯节食的，美食当前，谁能承受得了诱惑呢？今天我们就告诉你一个不用节食的减肥方法。只要你一天三餐这样吃，保证你一个礼拜就可以减掉五kg的脂肪哦。 　　速瘦早餐一：营养咸豆花 营养咸豆花 　　材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。 　　做法： 　　1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。 　　2、嫩豆腐放开水里煮1-2分钟。

 　　大米有其原有的正常颜色，若出现了淡黄色，我们称它为黄变米。大米变黄是因为大米在储存过程中由于自身水分含量高，在酶的作用下产生热，致使霉菌繁殖，出现霉变现象并呈现出黄色。霉菌中包含真菌产生的黄曲霉素，它是岛青霉、桔青霉、黄绿青霉的有毒代谢物的统称。 　　黄曲霉毒素中毒症状表现为发烧、腹痛、呕吐、食欲减退等，是诱发肝癌的主要危险因素之一，肝部会有病变，2～3个月后肝脏肿大、肝区疼痛、

　　大米我们平时都会吃到，不管是以面食为主的北方，还是以米饭为主的南方，可以说每一个家庭里都是离不开大米的，大米不管是用来熬粥还是用来做米饭，都有非常重要的用途。不过在吃了这么长时间的大米之后，您可否知道，其实大米也是有很多不同的种类的，要如何进行区分呢? 　　大米在划分种类的时候，根据不同的条件可以划分为不同的种类，比如说最常见的根据地域的区别，就是将其分为北方大米和南方大米，不过这种分法太过笼

　　大米是人们日常生活中每天都要食用的主食，大米的营养成分和热量都很高，每天中午来碗白米饭让你充满活力一整天，当然吃剩下来的白米饭也有很多的用途哦，那么大家知道大米的做法吗?大米发糕的做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下大米的做法大全。 　　大米发糕 　　材料 　　米粉110克，中筋面粉110克，水180克，白糖22克，酵母2克，泡打粉2克。 　　做法 　　1.米粉加入面粉，倒入水，白糖，酵母

　　人人都说五常大米好吃，那么五常大米是什么?是指一种米吗?其实不然，五常大米只是个统称，有很多品种。到底五常大米是什么?下面小编为您揭秘。 　　五常大米是什么? 　　五常大米素有“贡米”之称，是米中之萃、米中之王。五常大米只是个统称，范围是只限制在五常地区种植出来的稻米，其包括：正宗五常稻花香大米;五常长粒香大米;普通五常稻米。五常地区深深的黑土地，加上独特的气候，138

　　大米是我们经常食用的一种食物，它是我们中国人最重要的主食。它营养丰富，有很高的食用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道大米到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍大米的营养价值，赶紧来看看吧! 　　目录 　　1、大米的简要介绍 2、大米的营养价值 　　3、大米的功效 4、幼儿吃大米的好处 　　5、老人吃大米的好处 6、吃大米有什么好处 　　7、大米的鉴别方法 8、大米的营养食谱 　　大米的简

　　民以食为天，大部分的人都喜欢吃粗粮，硬米含有大量碳水化合物，在我国南方的主食就是粳米，粳米，其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。生活中对于大米和粳米，很多人都是傻傻分不清楚，不知道粳米是什么米。你们可能不知道粳米其实是是属于大米的一种哦，下面就让小编教教你们如何区别大米和粳米吧。 　　粳米是大米吗? 　　大米又称“稻米”，它分为粳米、籼米和糯米三种。所以说，粳米

　　粳米是大米吗?很显然，粳米是大米的一种，很多人都分不清什么是糯米什么是粳米，还有什么是粳米，那么大家知道粳米的营养价值吗?下面小编就为大家介绍一下粳米的做法吧。 　　粳米就是大家知道的大米，是大米的一种，大米可分为很多种，下面大家就一起来看看粳米的相关知识吧。 　　粳米是大米的一种 　　粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。

　　大米怎么做好吃 　　1、核桃枸杞大米粥 　　材料：大米80克(1/2杯)，核桃10克，枸杞2克 　　做法： 　　1.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开 　　2.大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐 　　3.大火煮开，转中小火熬制约20分钟 　　4.核桃用刀切成小碎块，放入锅中，煮约10分钟至锅开 　　5.枸杞用清水洗净 　　6.将洗净的枸杞放入锅中，继续煮约10分钟 　

　　米饭是南方的主食，大米是提供B族维生素的主要来源，对我们的健康有非常好的益处。同样的米饭有的人家煮的好吃，有的人家煮的不好吃，你还别说就是简简单单的煮米饭可都是有方法的，那么大米饭怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　做法一 　　食材 　　米饭适量、水适量。 　　方法/步骤 　　1、淘米，用大量水淘，不要舍不得用水哦。一般淘2次就可以了，然后米里面放一点水泡个一段时间就可以，一般1个

　　粥的做法有很多，有皮蛋瘦肉粥、大米粥、鲜虾粥、蔬菜粥等等，吃粥能够养胃，用大米搭配不同的食物来食用，其功效和营养价值也不一样，同时能有效的让人吸收到更多的营养，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。 　　做法一 　　主料 　　准备适量的大米。 　　辅料 　　枸杞子1小把、水750克。 　　做法 　　1.将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。 　　2.往锅中倒入适量的水，开火烧。 　　3.水开

　　大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，那么大米粥怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　大米粥 　　食材准备 　　大米、水。 　　制作步骤 　　1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右;大米和水的比例是1:3; 　　2、大火煮沸，可以加盖，要经常开盖

　　许多家庭里面都会屯有大米，但是就在储存的时候发现大米里面已经生虫了，有些朋友就不知道应该怎么办了，那么大米生虫还能吃吗?生虫子了怎么办?有没有什么办法可以预防大米生虫呢?　　很多人在发现大米里面有了虫子后，都会选择不吃了或者丢掉，其实大米生虫这是一件很正常的事情，只要我们处理妥当，大米还是可以继续吃的。　　大米生虫还能吃吗?　　大米生虫是可以吃的。一般米里面生的虫都是比较干净的，本身没有病毒，

　　下面介绍几种家庭存放大米防止生虫的方法： 　　一、无氧保存法：先将要存放的大米放在通风处摊开晾吹（注意不宜在阳光下曝晒）干透，然后将大米装入透气性较小的无毒（食品用）塑料口袋内（宜装满），扎紧袋口，放在阴凉干燥处，这样大米可以保存较长时间。 　　二、花椒防虫保存法：花椒是一种自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驱虫作用。具体方法是将20至30粒花椒放在锅内，加适量水（以能湿透

　　早在《黄帝内经》中就有“五谷为养”之说，其中“五谷”是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。如今，“五谷”已泛指各种谷类、豆类等，俗称“五谷杂粮”。但“五谷为养”的思想一直没变，即提倡大家多吃一些五谷杂粮以补益五脏，调养脾胃。 　　小米养脾。小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作