目录： 　　第一章：过年回家 中医按摩预防晕车 　　第二章：回家过年不用愁 7种食物防晕车 　　第三章：防晕车18个小妙招 　　第四章：过年回家 如何防范宝宝晕车 　　编者按：现在正是春运高峰，忙碌一年的人们都准备坐车回家过一个团圆年。可对于很多人而言，坐车还有一个棘手的问题，那就是晕车。那么过年回家晕车怎么办呢？防晕车有什么好方法呢？宝宝晕车又如何是好呢？ 　　过年回家 中医按摩预防晕车 　

　　家人是每个人在这个世界上最亲密的人，所以说，我们都想让家人能够长寿健康。但是人生老病死是常事，但是我们也不是没有任何办法可做，比如说，我们可以提高自己的免疫力，还有身体质量状况，那么这样就可以很好的帮助大家获得健康与长寿。现在年关将近，很多人都盼望着在过节的时候能够与家人好好的团聚一下，而所有人在回家的时候，都会做一件事情，那就是买一些年货。     这样做不仅

　　鸡蛋，几乎是每一家都会有的食材，它不仅营养价值高，人们在买回鸡蛋后都是直接放冰箱，或者仿佛保鲜袋中，但其实这种保存方式是有问题的，会加速鸡蛋的变质。所以在存放鸡蛋的时候，请特别小心。 　　鸡蛋的营养价值很高，而且食用的几率也很高，所以对于鸡蛋的保存以及鸡蛋的吃法都是需要注意的，下面我们就来详细的了解一下。 　　在教你储存鸡蛋小妙招之前，先普及一下鸡蛋的保质期知识。 　　鸡蛋的生产日期是指鸡蛋

　　台湾过年习俗 　　台湾和祖国大陆各地一样，台湾人过年从农历十二月十六日的“尾牙”开始，到正月十五日元宵节(上元节)过完，才算全部结束，历时整整一个月。 “尾牙”是普通百姓春节活动的“先声”。这一天，台湾一般平民百姓家要祭拜土地公，各商家行号也要在那天宴请员工，以犒(kào)赏过去一年的辛劳。农历十二月二十四日

　　叶菜的虫害比较严重，它们的生长周期短，农药来不及分解，就已经上市。 　　特别是韭菜，叶子越是又粗又绿的，就越有可能是被高毒农药灌根的，购买时一定不要光图外表看起来漂亮。卷心菜的菜心农药残留比较严重。经实验证明，新鲜的叶菜中农药还没有降解，浓度较高。 　　所以，建议叶类菜别急着趁鲜吃，买回来放一两天再吃，这样有利于农药的降解。放上一两天不必担心营养素的流失。 　　清洗时，先用温水冲3次，浸

　　现代白领女性上班久坐不动，导致血液循环不良，这样的危害是很大的，于是肩痛、腰痛、眼疲劳、便秘、浮肿等不适症状频频找上门来。有什么办法能缓解疲劳呢，下面就让我们一起来看看吧。　　最近，日本美容专家铃木绚子介绍了一套“简易足底揉压法”，只需用到你的大拇指和食指，一遍下来三分钟不到就可完成。　　日本美女回家后都喜欢摸这里　　肩痛　　把脚移到身前，扳直小脚趾，用大拇指从脚心一路推压到小脚趾根部为一遍，

　　挑选蔬菜可不是一件小事，它直接影响到人体的健康安全，如果你去超市买蔬菜有这些情况那么就千万不要买回家了，那么如何正确挑选蔬菜呢?怎么挑选蔬菜比较靠谱呢?下面大家一起来看看蔬菜挑选方法吧。 　　蔬菜有下面这些症状一定不要买，吃了对身体会有很大危害，下面大家一起来看看为什么吧。 　　1、闻起来有异味 　　超市里那些闻起来就有十分刺鼻异味的蔬菜，这通常是农药残留多或使用了劣质农药。建议买之前要先细心

　　马上就要过年了，过年少不了和朋友吃喝，那么你知道过年吃肉要注意什么吗?怎么样吃肉才能做到健康饮食呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧! 　　吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这天期盼的。即使是到了今天，家家的日子都越过越红火，但是在腊月二十六置办点大肉

　　目录： 　　第一章：春运回家过年 小心“火车病” 　　第二章：春节坐火车如何才能健康度过 　　第三章：如何预防“春运病” 　　编者按：春节快到了，很多人都要回家过年，大家都习惯坐火车，那么这时候就要小心一些“火车病”的入侵了。那么如何健康坐火车呢？接下来小编为大家推荐4个妙招帮助大家健康坐车回家，大家赶快来看看学学春节回家

　　过年期间，家家户户都会准备很多年货，到哪都有好吃的小零食、美味的糖果。大家肯定是大吃大喝，大鱼大肉。但是年后，肠胃可能会出现各种不适。那么如何能调理好肠胃，有一个完美的新年呢，就看看小编推荐的8款食谱，帮你解决一切胃部问题。 　　百合金针笋 　　材料：1、新鲜百合少许;2、金针笋少许。 　　配料：1、盐1/4茶匙;2、味精1匙;3、水半瓢;4、香油少许。 　　做法：先将金针笋切段;然后加油热

　　四川年夜饭菜谱 　　腰果炒虾仁 　　功效：改善腰酸的佳肴 　　材枓：虾仁300克，腰果100克，葱1根，姜3片。 　　调味料： 　　1. 盐1/4茶匙，米酒、淀粉各1茶匙，蛋清半个。 　　2. 色拉油半杯，盐、胡椒粉各1/4茶匙。 　　清蒸鲑鱼 　　做法: 　　1、鲑鱼一定要活的(如果是野生的最

　　编者按：眼看着春节就要来临了，你知道在春节的时候吃什么才更健康吗?今天小编就为大家推荐一些适合春节吃的菜，让你健康过春节，马上跟着小编去看看吧! 　　1、豌豆。豌豆微量元素含量较多。 　　打榜理由：铜、铬等微量元素含量较多 　　营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。 　　特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较

　　杏仁在我们的生活中是一种很常见的坚果，它具有极高的营养价值，在平时的生活中食用杏仁可以很好的帮助我们调理身体，那么杏仁的营养价值究竟有哪些呢?杏仁的功效与作用又有哪些呢?下面我们就随着小编一起去详细的了解关于杏仁的详细的知识吧。 　　目录 　　1、杏仁的简介 2、杏仁的营养价值 　　3、杏仁的功效与作用 4、杏仁的药用价值 　　5、甜杏仁与苦杏仁的区别 6、杏仁的食用方法 　　7、杏仁的食用人

　　春节备好六款调身汤 　　爆竹声中一岁除，羊踏青坪报喜来。春节，是家家团聚的重要时刻，守岁、吃年夜饭、拜大年的同时，人们也常因频繁吃喝、作息紊乱等而产生很多恼人的节日病。今年，我们为你送上6款中医调理汤，希望为年节时的大家降降火。 　　醉酒伤肝 　　熬碗葛花解酒汤 　　“葡萄美酒夜光杯”，宴饮是节日里的重头戏，男女老幼都会或多或少来上一杯。无论是浅尝辄止，还是酩酊大醉，