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洁面的技巧
风靡网络的各种护肤技巧
因为简单、省钱,所以在网络上拥有超高的人气,让人跃跃欲试。那么,它们的真实效果到底怎样?会不会对皮肤造成伤害?带着相关疑问,小编不仅亲身体验这些“妙招”,还请来专家解读其中奥秘,为你一探究竟。 喝决明子治疗青春痘 有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,每天餐后泡水喝,隔日痘子就会消失,体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”,曾让平日冷清的
寒冷到来学会保暖的技巧
在冬天,做好防寒保暖工作显得十分必要。一走路上,寒意总是会迅速的浸透周身,一些人把自己包得严严实实的,用多穿衣服的方式来防寒保暖,这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用,但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。也许你掌握了以下几个小窍门后,这个冬天您可能会过得更加舒适。 洗脸次数别太多在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净
预防支气管炎的九大技巧
一、两种支气管炎的症状 平滑肌的痉挛,呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低,为病毒或细菌的入侵创造了条件。依个人体质的不同和受病毒感染的情况不同,支气管炎症也分为两种:急性和慢性。我们分别来了解一下这哥俩的症状以便对症下药。 急性支气管炎 症状:起病较急,有畏寒、发热、头痛、全身不适等上呼吸道感染的症状,并出现咳嗽,可咯出黏痰或脓痰,咳剧时胸骨后疼痛。病程约一周。老年人及儿童抵抗力
识别“僵尸肉”的10大技巧
“70后”猪蹄、“80后”鸡翅……十万吨比很多人年纪还大的“僵尸肉”通过走私入境,悄无声息地出现在宵夜摊、餐厅。尤其是大家都爱的泡椒凤爪也成重灾区,那么现在问题就来了,如何辨别这些僵尸肉?往下看! 长沙海关本月破获一起特大走私冻品案,查扣涉嫌走私冻牛肉、冻鸭脖、冻鸡爪等约800吨,价值约10
烹饪技巧 为你的厨艺加分
做饭不仅是释放食材的“天性”时,味道与营养的碰撞,我们常用一些辅料来帮助食物的提味或是增色。好的烹饪技术再加上好的辅料,何愁做的菜不好吃呢?下面小编就给大家介绍介绍食用辛香料的各种用处,以及烹饪技巧和速食烹饪。 辛香料是我们平时烹饪的辅助功臣,它可以弥补食材在味道上的不足,也可以为菜品的色彩增添一抹亮色。 葱 常用于爆香、去腥。中式菜肴中最普遍的除腥增香的辅
常灸“足三里”的长寿技巧
日本人善灸法的习俗来自于中国,特别是其中“灸足三里,得长寿”的“养生秘决”,更是为古今医学大家和养生大家所珍视。 在古代的日本东京(古称江户),每建成一座新桥,都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年(德川幕府时代),江户的永代桥建成之后,依照习俗,三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在举行“初渡&
关于问诊的一般方法与技巧
(一)自始至终体现鉴别诊断这一关键环节 问诊的关键在于“问”,对于病人来说,很少有病人能够按照问诊的内容和顺序,来有条不紊地叙述病情,这就要看问诊者如何提问,在有限的时间内,得到真实准确的病情。很显然,在采集病史的过程中,不可能将《诊断学》上所有临床症状都拿来向病人询问一遍,在临床上,也没有什么样的疾病、什么样的病人应该提什么样的问题的固定模式,这也导
女性美容日常保养的技巧
美容护肤是每位女性的必修课,女性朋友都想自己拥有漂亮美丽的容颜,所以女性朋友学一些美容护肤的知识是非常必要的,那么女性日常美容护肤都有哪些方法呢,下面小编就教大家日常肌肤保养技巧。 女性美容护肤 日常保养技巧 皮肤干燥起皮怎么办 橄榄油保湿有奇效 先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即
让乳房永远年轻的8个技巧
衣衫轻薄的春季,女性不经意间流露出的性感与妩媚,是展示魅力的大好时机。不过随着气温的升高会出汗,汗液还会带走一部分营养成分,让胸部越来越小。那么,女性胸部该怎样保养呢下边的美胸8招相信会给你答案。 第一招: 正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康 Tips: 什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并
精油按摩 精油按摩的方法及技巧
精油按摩能够更好地发挥精油的功效,精油按摩的疗效不仅可以使我们全身放松,而且还能达到养生的功效。那么你知道什么是精油按摩吗?你知道精油按摩的方法有哪些吗?精油按摩的技巧又是什么呢?今天三九养生堂的小编就和你一起来了解一下精油按摩的相关知识,一起来看看吧。 目录 1、精油按摩介绍 2、精油按摩方法 3、精油按摩的技巧有哪些 4、精油按摩的疗效 5、身体五大部位如何用精油按摩 6、
体质养生 女性不同体质的调理技巧
每个人的身体状况都不尽雷同,但是总体上还是可以进行一定的区分,女性同胞快看看适合你的体质养生吧!希望对广大的女性同胞有一定的帮助! 体质养生 女性不同的体质调理方法 人总是有各种各样的体质。而除了传统的阴虚而阳虚两大体质之外,我们的体质还可以细分为哪些类别呢?而且,不同的体质与保健效果可是息息相关的呢。不同的体质,当然也有与之相适合的保健方法。今天,我们就来看看不同体质的女性别应该
刺梨的功效与作用 刺梨食用技巧
刺梨是日常生活中常见的水果,刺梨味道甘甜,果肉鲜美,所以人们都比较喜爱吃刺梨,那么你知道刺梨有什么功效和食用效果吗?如果你想了解一下的话, 就让小编为大家介绍刺梨的功效和食用方法吧。 功效 增强机体对传染的抵抗力:刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。 防癌抗癌:据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌
烙饼和面技巧 如何做出美味的烙饼
烙饼是深受百姓喜爱的面食之一,可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。烙饼的主要原料是面粉,辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等,主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充足而丰富。大家都知道,要做好烙饼,和好面是关键,我这次给大家详细说一下烙饼和面的方法吧。 温水和面 是家用温水和面能使面的性质有所变化,因面粉中的淀粉、麦胶蛋白质与40~50度的温水相遇,会使淀粉开始糊化,从而使面粉中的面筋
中医养生保健 居家刮痧的技巧
目录: 第一章:中医养生保健 居家刮痧的技巧 第二章:分请虚实再割痧 第三章:刮痧保健养生需谨记17个禁忌 编者按:养生保健是人们健康生活的趋势,越来越多的人开始意识到健康的重要性,很多人居家养生都会尝试刮痧。那么你怎么刮痧要怎么刮吗?刮痧的好处、刮痧的注意事项都有哪些? 中医养生保健 居家刮痧的技巧 中医刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮肤理论为论为基础,用器具(
怎么蒸米饭 简单的主食做法有技巧
米饭是我们的主食,一天三顿我们都离不开米饭。米饭大家通常都是用电饭锅煮一下就好了,这很简单很方便,米饭的做法也是需要一些门路的。那么米饭怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下怎么蒸米饭吧。 方式介绍 1.加醋蒸饭法 蒸米饭时如果担心吃不下剩下,可按1000克大米35克食醋的比例向锅内加一点儿食醋。这样蒸出的米饭并无酸味,相反饭香更浓;而且即使剩些米饭,不放入冰箱内一两天也不会变馊
水煮板栗的做法 掌握技巧做美味板栗
当你看到别人吃水煮板栗的时候,是不是觉得水煮板栗的做法很简单呢?就是将板栗放水煮就可以了啊。水煮板栗的做法确实很简单,但是还是要注意一些细节。今天我们就教大家水煮板栗怎么做好吃以及水煮板栗要煮多久。 虽然看上去水煮板栗的做法很简单,当然它的步骤确实简单,只是需要一些技巧,在煮板栗之前需要处理一下板栗,这样做出来的水煮板栗才好吃。下面就来看看吧。 水煮板栗做法一 材料 板栗。
超实在的足部按摩保健技巧
编者按:很多人都喜欢在家里做足部按摩,但是对按摩技巧却了解的不多,下面我们一起来看一看,足部按摩要注意啥吧! 预备:平心静气,自然呼吸。 1、擦胫前:双掌相对用力合挤膝关节上部(血海穴梁丘穴平面)若干遍,然后双手掌反复擦小腿前面两侧。 2、挤腿肚:双手十指交叉,反手于小腿后,用双手掌对合自上而下合挤小腿肚至脚跟上,反复数遍。 ↓点击图片直接进入下一页↓
手法技巧不可忽视 掌握技巧按摩效果更好
编者按:按摩中按摩手法可是占着很重要的位置,按摩手法技巧可是会直接影响到按摩的结果,如果技巧掌握的好可以加大按摩的功效哦!按摩手法技巧都有哪些? 一、手法技巧 临床实践证明:点穴按摩推拿或者脚部按摩,并不是所有的手法都能治病。不良的手法非但不能治病,而且还会对病人产生损伤作用而带来痛苦。 脚部按摩手法,各门各派都不一样,怎样才能让患者既能达到治病的作用,又能让患者感觉到是一种享受,
腰果虾仁的做法 记住这些技巧美味不可挡
腰果是属于一种非常好吃的坚果,食用营养价值高,含有较高的热量,虾仁大家肯定是知道的,是一种高钙产品,那么你两者结合就是是怎样的味道呢?腰果虾仁这道菜就产生了,那么在家如何做腰果虾仁呢?你会做吗?别担心,今天小编教大家,一起去学习一下吧! 腰果虾仁是一道广东的汉族传统名菜,属于粤菜系。此菜成菜后的形态较小,色泽粉白杏黄。清汁,虾仁鲜嫩腰果脆。 食材准备 虾仁200克,腰果仁50克,油
煎鸡蛋的技巧 自制煎鸡蛋简单易操作
煎鸡蛋是很多人都会做的家常做早餐,很多家庭在早上都会煎几个鸡蛋加上一杯牛奶作为自己的早餐这样营养不但丰富,口味哦也很好,也很快捷,那么大家知道煎鸡蛋的做法吗?煎鸡蛋怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下煎鸡蛋的技巧吧。 苦瓜煎鸡蛋 材料 苦瓜1个,鸡蛋2个菜油、盐、糖、胡椒面。 做法 一、锅放1茶油,将抓过的苦瓜稍炒几下,千万不要炒过长时间,苦瓜出水就不好了,如果瓜多蛋少,
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