白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了，哪个人会喜欢呢？ 　　改进日常护理中的小方面，解决肤色不均的困扰 　　资深美容、营养家介绍，其实只需要改进日常护理中的小方面，就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。例如，美眉们在做日常保养的时候，可将多余的美白精华涂抹至脖子和手臂，轻轻

　　在很多地方一年四季阳光都比较充足，经常被晒就容易有肤色不均的烦恼，那么晒后肤色不均调理方法有哪些?如何放皮肤白里透红呢?今天就一起和三九养生堂小编看看吧。　　肤色不均中医疗法一　　中医对于肤色不均有很好的治疗过程。第一种就是把白芷的粗皮取掉，然后再将其研磨成粉末状，这种情况下，只需要用矿泉水调匀就可以了。清洁完自己的脸，然后把已经调好的白芷涂在自己的脸上。一般只需要坚持十到十五分钟的样子再洗掉

　　那个女生不想拥有一脸洁白无瑕的肌肤呢?要是遇到肤色不均匀的情况会让我们非常苦恼，只能靠化妆来均匀肤色，但是卸妆之后又该怎么办呢，下面小编就来讲讲肤色不均怎么调理的相关知识。　　肤色不均的调理小技巧　　所有MM都想拥有白皙健康的肤色，但是理想是美好的、现实是残酷的，肤色不均的问题到处可见。肤色偏黄?偏红?偏青?偏黑?其实它们都有一定的原因以及解救方法哦!　　肤色偏黄　　原因　　现代城市的空气污染

 　　美容护肤已经成为了很多女人共同探讨的问题。对于女性朋友来讲，只有拥有好的肌肤，这样才能让你看起来容光焕发。在日常生活中，造成肤色暗沉是什么原因呢?肤色暗沉怎么调理才好呢?　　经常的睡眠不足，会让我们的皮肤变得又黄又黑，而且还时常伴有暗沉肌肤的出现，其实，肌肤出现暗沉的原因有很多，大家可以针对不同的原因，选择合适的美白护肤方法。　　肌肤出现暗沉的原因有哪些　　肌肤出现暗沉的原因之一：

　　造成下巴肤色暗沉的因素比较的多，在生活中，有很多的人不重视自己的生活习惯，因此皮肤就会出现各种各样的问题，今天小编为大家准备了下巴肤色暗沉和肤色暗沉怎么办，希望大家能够喜欢。 　　下巴肤色暗沉 　　下巴是肾和全身有酸痛的地方; 　　也叫疲劳酸痛区。 　　而鼻头是脾区。 　　脸色暗黄多数是因为肝火旺或者肝气郁结便易形成的，影响气血循环，皮肤暗淡无光; 　　脾主消化，如果脾虚，吸收食物中的养分及转

　　抹粉是现代女士妆扮中很普通的一个环节，不仅美白肌肤、遮瑕，而且还有阻挡阳光、空气中的肮脏物质对肌肤侵害的作用。 　　也许，我们也听到有人说敷了粉后，脸色显得不自然，要么如同脸上挂满了白霜，要么使皮肤显得粗糙;有人还说，使用粉会损害皮肤。其实，这些都不是“粉”本身的缘故，而是由于你选择和使用粉、以及卸妆时不正确造成的。如果你使用得当，薄薄的一层粉会让你看起来肤色轻盈健康。

 　　在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 　　面色苍白型 　　蜜汁花生枣蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 　　面容多皱纹型 　　干果山药

　　春天到了，夏季也即将来临，一年之中最为光鲜靓丽的季节令我们多数人心情舒畅。但是光鲜靓丽的季节中你光鲜靓丽么?很多人皮肤暗沉却不知道怎么回事，更不知道怎么调理和预防。那么下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　目录 　　1、皮肤暗沉的原因 2、5个方法改善皮肤暗沉 　　3、给皮肤暗沉的6个最佳建议 4、如何解决皮肤暗沉问题 　　5、皮肤暗沉吃什么调理更好 6、脸色暗沉吃什么好 　　7、面部暗沉吃什么

 　　人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。但是，并不是所有肤色问题都与此有关，有些人天生就是偏黄的皮肤、偏黑的皮肤，此外，一些疾病也会因为肤色的改变，此时应到正规医院咨询。 　　潮红 　　饮食原因：面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也

　　在美丽的评价里面，除了五官的长相，皮肤的质量也是非常重要的，拥有白里透红的肌肤是很多人的憧憬，尤其是现在人的生活作息不规律，皮肤的健康也在受到很大的威胁，而且我们在评价对方气色的好坏时候，也总是在看着皮肤的颜色，不仅如此，在中医的理论之中，肌肤的颜色也是非常重要的诊断部位，那么皮肤的这些颜色究竟有什么预兆呢? 　　1. 苍白的肌肤 　　人类的面色之所以会红润，主要是有“血色&rd

 　　随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。 　　食盐蜂蜜排毒法 　　食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作

　　美白，从来都是亚洲女性护肤的头等大事，“一白遮三丑”，老话都会这样说，所以女孩子们想白很容易理解。除了要选对适合自己的护肤品，水果的美白功效也是不可小觑的。 　　1、柠檬 　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。 　　但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错

　　面部美容的刮痧疗法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯，弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹活

 　　皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别,其主要由3种色调构成:黑色、黄色、红色。观察皮肤颜色的变化,对判断疾病很有帮助。如果一个人皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变,并排除了正常的外来影响,就要考虑疾病发生的可能性。　　白色　　皮肤黏膜变得苍白,一般是由皮肤的毛细血管痉挛或血液充盈不足,以及血液中血红蛋白的含量减少(贫血)所引起。面色苍白,唇与指甲色淡白,这是贫

 　　每一个女人都想拥有一个较好的面容和白暂、有光泽的皮肤，但是现实却是残酷的，很多人的皮肤黯淡无光，那您知道肤色暗沉的原因是什么吗?您知道肤色暗沉发黄怎么调理好呢?今天小编就为您介绍一下有关肤色暗沉吃什么食物好的知识，感兴趣的您赶快来学习一下吧。　　皮肤暗沉怎么调理　　1、记得防晒　　出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。　　2、尽

　　编者按：女人最重要的就是有好气血，那吃什么补血呢?小编推荐补血汤，养颜又美容的哦。一起来看看有哪些。 　　女人不补容易老 荐补血养生汤 　　1、乌鸡补血汤 　　材料： 乌鸡1只，当归10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，精盐、料酒、酱油、葱、姜各适量。 　　制法： 将乌骨鸡宰杀，去毛，内脏洗净;五种药材洗净，葱、姜拍松。将药材装入鸡腹放入锅内，加清水适量，放入盐、料酒、酱

　　美白是日常护肤的重点工作，古人就以白为美，她们不就是使用的一些古老的中医秘方吗？内外兼修的中医美白到底从什么地方着手？下面就由中医师为大家指点美白招数吧。 　　中医美白要靠“养” 肝、脾、肾要养好 　　常有人向中医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活形态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑

 　　各位MM们都希望自己全身的肌肤能够洁白无瑕，希望能变成白雪公主。但是事与愿违，不少人都会有全身肤色不均匀的情况。那么全身肤色不均匀是什么原因呢?如何去改善全身肤色不均匀呢，下面一起来看看吧。　　方法1：精油美白+美白面膜　　泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。 　　你还可以先在浴缸中放入

　　女性朋友对于皮肤的保养一直都是非常重视的，在秋天来临之际，保湿补水成为了重头戏。那么秋季补水该怎么做呢?秋季皮肤如何补水呢?今天就让我们一起来了解一下这个问题吧。 　　目录 　　1、补水的定义以及补水法则 2、保湿补水的秘籍 　　3、利于皮肤保湿补水的水果 4、自制面膜轻松补水保湿 　　5、保湿补水的营养食谱 6、自制保湿补水护肤饮料 　　7、日常保湿补水的注意事项 8、保湿补水要避免的误区

　　你的身体健康吗？要如何知道自己的身体是否健康呢？除了我们经常使用的体检法，检查自身的肤色是否出现异常，也是有效的检查身体健康与否的方法。 　　1.脸色苍白指甲发黄 　　患贫血症的人脸部和手掌比较苍白。补充充足的铁和维生素C 可治疗贫血。 　　2.手掌和脚面发黄 　　可能是由于甲状腺机能减退导致的，症状有皮肤发黄、干燥、四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。50 岁以上的女性最易发病。