叶酸是我们身体中酶的最活跃基因，也是辅酶的重要元素，在我们生活的大自然中，它基本参与了所有生命的生化代谢过程。当我们人体缺乏叶酸的时候，最主要的表现就是饿很难提贫血，最是危害孕妇一胎儿。下面小编就给大家介绍一款补充叶酸的每件食品，一起看下它都有哪些功效吧?　　美澳健叶酸钙铁片　　【主要原料】：碳酸钙、葡萄糖酸亚铁、叶酸、甘露醇、葡萄糖、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、滑石粉、二氧化钛、日落

　　品牌：安利纽崔莱。 　　商品名称：钙镁片。 　　配料：碳酸钙、氧化镁、麦芽糊精、微晶纤维素、纽崔莱紫花苜蓿浓缩素、阿拉伯胶、柠檬酸锌、硬脂酸镁、磷酸二钙、柠檬酸锰、柠檬酸铜、甘油。 　　标志性成分及含量：每片含量：钙216.7mg，镁108.3mg，锌3.3mg，铜0.7mg，锰0.8mg。 　　规格：233克/250片。 　　保健功能：补充钙、镁。 　　适宜人群：需补充钙质人群。 　　不适宜

　　国珍牌松花钙奶粉 　　在中国航天事业合作伙伴 　　营养丰富 　　增强免疫 　　质量稳定 　　产品功能 　　【增强保健】 　　松花钙奶粉具有增强免疫力的保健功能。 　　【补充钙质】 　　松花钙奶粉能够补充人体钙质，并且钙的吸收率增加。 　　【营养全面】 　　松花钙奶粉中富含多种营养物质的松花粉和营养丰富的乳粉，其中各种成分是自然合理搭配。 　　【补充能量】 　　成人每日需要约2千大卡的热量

　　香蕉是很多人都喜欢的食物，不管是小孩也好，还是老人也罢。香蕉之所以被人喜欢，只要是因为它香甜可口的口感，小孩子喜欢它的甜腻，老年人喜欢它的软嫩。而且香蕉的吃法也有很多种，最简单的就是直接吃，还可以做香蕉水果沙拉、香蕉雪糕，甚至还可以做成香蕉片。香蕉片怎么做呢? 　　有心的人，一定会做出好吃的香蕉片来犒劳正自己和家人。 　　在休闲娱乐的时候，吃上几个香蕉片也不失为一种好的选择。那么，香蕉片怎么做

　　产品简介 　　商品名称：天狮牌钙咀嚼片。 　　包装：瓶装。 　　规格：1.6克×100片/瓶。 　　形态：片剂。 　　保质期：18个月。 　　产品说明：本品是以酶解骨钙粉、可可粉等为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。 　　标志性成分及含量：每100g含：钙 6.3g。 　　产品功效：补钙。 　　适用人群：需要补充钙者。 　　不适宜人群：婴幼儿。 　　服用方法：成人每日3

　　产品详情 　　主要原料：异麦芽寡糖(低聚糖)、酶解骨钙粉、脱脂奶粉、VA、VD、VC、铁等。 　　产品含量：每100g含：钙4000mg。 　　食用方法：每日1～2次，每次1袋。60～70℃温水冲饮，或混在其他食物中。 　　保健功能：增加骨密度。 　　适宜人群：中老年人以及需要补钙的成人。 　　贮藏方法：常温下置于阴凉干燥处。 　　保质期：18个月。 　　注意事项：本品不能代替药物。 　　其

　　保灵孕妇钙咀嚼片 　　保灵孕妇钙，孕妇专用钙。 　　钙源好，口感好，吸收好。 　　不仅仅补充营养，还能优化营养 　　睡前半小时咀嚼服用。 　　正品保证。 　　优孕优育。 　　三项专利。 　　保灵孕妇钙咀嚼片 　　保灵孕妇钙孕产妇专用。 　　钙源好、口感好、吸收好。 　　睡前半小时咀嚼服用。 　　美丽未来，从孕育开始 　　【品名】保灵牌孕妇钙咀嚼片。 　　【主要原料】碳酸钙、维生素D3、木糖

　　美澳健 　　让孩子爱上吃钙 　　美澳健牌儿童型牛乳加钙 　　关于成长我们更懂孩子的需求! 　　第一长的高 　　长更高身材好 　　该可以促进骨骼细胞分裂; 　　第二身体棒 　　发育好身体棒 　　钙可以预防儿童出现鸡胸; 　　第三不挑食 　　赶跑偏食厌食 　　缺钙大几率导致偏食厌食; 　　第四牙口好 　　牙齿洁白整齐 　　钙可以促进牙齿健康生长。 　　产品信息 　　【产品名称】钙咀嚼片(牛乳味

　　产品说明 　　【主要原料】柠檬酸钙、磷酸氢钙、酪蛋白磷酸肽、柠檬酸、甘露醇、柠橄黄、阿斯巴甜(含苯丙氮酸〕、微晶纤维索、硬脂酸镁 　　【成分及含量】每片含钙200mg 　　【保健功能】补充钙 　　【适宜人群】需要补充钙的4岁以上人群 　　【食用方法】每日2次，每次1片，嚼食 　　【产品规格】1.8g×60片 　　【批准文号】国食健字G20090551 　　【执行标准】Q/FTBJ

　　1、烹调荤菜时常用醋。糖醋鱼、糖醋排骨等是最利于钙吸收的菜肴。醋是酸味食品，不仅可以去除异味，还能使鱼骨、排骨中的钙溶出。鱼、排骨中的蛋白质和钙的含量较高，在酸性环境中，钙与蛋白质在一起，最容易被吸收。 　　烹饪时，可用小火长时间焐焖，使鱼、排骨中钙的溶出较完全。 　　2、把豆腐和鱼一起炖鱼肉中含有维生素D，可促进豆腐中钙的吸收，使钙的生物利用率大大提高。 　　3、西红柿炒鸡蛋、雪里蕻炒

 　　很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。 　　可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，降低免疫能力。 　　近年来，粗粮被“炒”得很热。 　　热，似乎有其“热”的理由。粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维，其中主要为不溶性膳食纤维。在食

  　　全家人补钙首选 　　名实绿森林钙软胶囊 　　60粒超值优惠装 　　含量高 易吸收 　　为什么补充钙? 　　钙，人体生命元素 　　钙，有生命元素之称，是人体最重要的必需元素之一。该不仅是构成人体骨骼和牙齿的主要营养成分9约占人体总量的99%左右)，还参与人体生理功能及代谢，对免疫系统和神经肌肉系统功能的维持都起着至关重要的作用。人体中的钙质从35岁开始大量流失，也就是说，人体骨骼

　　天狮舒糖高钙冲剂 　　主要原料：脱脂奶粉、异麦芽寡糖、酶解骨钙粉、南瓜粉、阿斯巴甜(含苯丙酸钠0、VD、VA、VB1、VB2 　　产品含量：每100g含：钙3600mg 　　食用方法：每日1—2次，每次1袋。60—70℃温水冲饮或混在其他食物中 　　保健功能：调节血糖 　　适宜人群：血糖偏高者，不适宜少年儿童服用 　　贮藏方法：常温下置于阴凉干燥处 　　保质期：18个月

　　威莱斯牌钙咀嚼片 　　产品规格 　　【产品名称】 　　威莱斯牌钙咀嚼片。 　　【主要原料】 　　碳酸钙、木糖醇、甘露醇、麦芽糊精、硬脂酸镁。 　　【保健功能】 　　补充钙。 　　【适宜人群】 　　需要补充钙的4岁以上人群。 　　【不适宜人群】 　　无。 　　【用法用量】 　　每日1次，每次1片。 　　【规格】 　　2.0g/片。 　　【包装】 　　2.0克/片。 　　【保质期】 　　24个

　　你家里备了吗? 　　一天只需一粒的高钙 　　补钙的完美选择! 　　产品信息 　　全金高钙软胶囊 　　配料表：碳酸钙、维生素D、大豆油、明胶、甘油水 　　食品添加剂：无 　　生产企业：浙江全金药业股份有限公司 　　计价单位：瓶 　　品牌：全金系列：高钙软胶囊 　　适用性别：通用 　　产品剂型：胶囊 　　注意事项：本品不能代替药物 　　【规格】1.2g*90粒 　　【储藏方法】密封，置于阴凉干燥

　　产品解说 　　VD钙的作用 　　1、促进骨骼发育 　　促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度，防治骨质疏松、软化。 　　2、改善腰酸背痛 　　控制神经感应性及肌肉收缩，改善腰酸背痛、腿脚酸软、抽筋、.关节痛、浮肿、痉孪、牙齿松动等症状。 　　3、降低通透性 　　游离钙能降低毛细血管教人皮细胞通透性。 　　4、维持细胞正常 　　维持所有细胞的正常生理状态。 　　5、凝血激活酶 　　钙有参与凝血和激活

　　目录： 　　第一章：如何预防缺钙引发的疾病 　　第二章：女性缺钙易患糖尿病 　　第三章：“加减乘除”法则带您走出补钙误区 　　编者按：提到缺钙，大家可能最多只能想到骨质疏松。其实缺钙可能会引起很多的疾病。那么什么样的人容易缺钙呢？缺钙会引发什么样的疾病呢？下面小编就和大家一起来看看吧！ 　　缺钙的N多罪行 　　讲到缺钙，大多数人联想到的是骨质琉松，其实缺钙还和不少慢性疾

　　钙和镁之间必须达到平衡才能确保两种矿物质都能得到合理利用。通常来讲，钙与镁的比例应该是2∶1，这样能有效预防及改善骨质疏松，达到最好的补钙效果。也就是说，如果你每天摄入800毫克的钙，那么还应该摄入400毫克的镁。如果摄入的镁偏少，会造成慢性镁缺乏，从而导致肌肉颤搐、抽筋等。 　　要想补镁，应该多食用紫菜。紫菜含镁量最高，被喻为“镁元素的宝库”，每100克

　　我国大多数人体内都是缺钙的，缺钙容易引起很多疾病，你知道蓝帽康博特钙咀嚼片吗?它的补钙效果怎么样呢?我们平时缺钙吃什么比较好呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 　　蓝帽康博特钙咀嚼片 　　品牌：康一博特 　　规格：1.5g*80粒*90盒 　　食用方法：每日2次;每次1片 　　单价：8.00元/盒 　　起订：90 盒

　　现在越来越多的人因为身体缺少维D钙导致骨骼疏松，免疫力低下等一些健康问题，那么我们该怎么样预防这样的情况发生呢?下面小编就给的大家推荐一款健佰龄维D钙软胶囊的保健食品，一起跟着小编看看它都有哪些功效?那些人适合服用呢?维生素D对我们身体又有哪些好处?　　健佰龄维D钙软胶囊　　本保健食品精选夏威夷天然无污染的海贝，通过科学技术萃取超细生物碳酸钙为原料，添加具有高活性的维生素D3，能够让身体更好的