编者按：中式按摩是从中医的推拿演变而来的，所以中式按摩中会有很多地方应用到穴位经络等等。你知道中式按摩的起源是在什么时候吗? 　　中式按摩的作用 　　中式按摩具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人体抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。 　　中式按摩可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。

　　编者按：现在的都市白领因为工作压力比较大，所以都喜欢上了按摩减压这种方式，很多人都喜欢按摩但是知道按摩是什么时候有的人就不多了。按摩的起源时间是什么时候呢? 　　按摩，又称推拿，古称按硗、案杌等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。在原始社会，原始人在生产劳动时或与野兽搏斗中，必定有一些外伤发生，出现疼痛，他们自然地用手去抚摸，按揉逐步收到效果。 　　人类本能地重复应用

　　编者按：泰式按摩是按摩中的一种，起源于古印度创始人是吉瓦科库玛，它在古印度很多威望甚至连泰国人都称他为医之父。你对泰式按摩了解多少? 　　泰式按摩起源 　　泰式按摩发源於古印度的西部，创始人是古印度王的御医，他至今仍为泰国人民奉为医之父。 　　他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集，广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，把这些经验铭刻在大理石上，镶嵌於瓦特波的卧佛寺

　　编者按：按摩分为很多类其中欧式按摩就是其中的一种，欧式按摩起源于古罗马和古希腊，在古罗马和古希腊平民是不可以按摩的。今天就让小编带你具体了解欧式按摩! 　　传统欧式按摩 　　欧式按摩源于古希腊和古罗马，被称为“贵族的运动”，当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的。工业革命之后，这种按摩方法开始在欧洲各国逐渐盛行。 　　欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香

　　牛排是一种在欧美很流行的食材，在中国也有很多人喜欢吃牛排，牛排营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素A，胡萝卜素，硫胺素等多种营养元素。具有益气补血，促进发育等功效。下面小编就为大家介绍几款中式牛排的美味食谱吧。 　　中式牛排 　　主料 　　牛里脊肉600克。 　　辅料 　　番茄100克。 　　调料 　　猪肉松20克，白酒10克，番茄酱10克，酱油10克，胡椒粉1克，白砂糖

　　现在的生活节奏加快，很多人会不注重早餐，甚至不吃早餐就出去上班，上学了，然后要忍受半天的肠胃饥饿。今天就跟着小编学习一下早餐食谱大全吧，既简单又方便，最重要的是健康有营养。 　　早餐食谱大全 　　中式早餐食谱一 　　肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 　　肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 　　豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.猪油。 　　芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。>>

　　编者按：足疗起源于古代，在如今应经发展的如火如荼。足疗保健功效显著。那么， 对于足疗的奥妙你还了解多少?足疗的发展意义是什么?小编准备的足疗指南帮你揭晓吧。 　　足疗起源于古代 发展于近代 　　足疗起源于古代，发展于近代，盛行于现代。足疗是中国中医的宝贵遗产，最古老的中医经典。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　足疗的起源，古人类在地上赤足跳舞后足底部发热、发胀、舒服，既解

　　编者按：人体的绝大多数穴位都分布在脚上，做足疗不仅能起到舒缓身体的作用，更能达到养生强身的作用。那么好的方法，就来了解下它的起源吧。 　　从医学发展史来看，足疗的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤，使身体产生疼痛不适等症状，人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位，发现疼痛缓解，症状减轻，发现劳累后用热水洗脚后可解除疲劳等，人们逐渐认识到通过对足部

　　目录： 　　第一章：7款冬季滋润暖身蔬菜汤 　　第二章：8款保健茶品 冬季暖身又养颜 　　编者按：冬季是一个寒冷的季节，很多人都会出现手脚冰冷、体寒的现象。因此虽然只是刚立过冬就应该抓紧现在的时间段好好滋补身体，迎接将要到来的严寒。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，我们一起来看一看初冬时节有什么好的暖身方法吧。 　　7款冬季滋润暖身蔬菜汤 　　中西式的蔬菜

　　前面我们介绍了炒猪血的吃法，今天我们再来介绍一下猪血汤的做法。除了猪血豆腐汤之外，其实还有很多猪血汤的做法，下文中，是小编整理的关于猪血汤的做法，一起来看一下吧。 　　顾名思义，猪血汤就是用猪血熬制的汤。猪血有着清肠解毒、补血美容的功效，每日补一补还是不错的。 　　猪血汤 　　材料 　　血肠2斤，肝连肉1斤，韭菜，酸菜，姜片，油葱酥少许，蒜头酥少许，胡椒粉。 　　做法 　　1.备锅水滚下肝连

　　编者按：喜欢足疗保健养生的你，了解足疗保健的起源吗？是唐朝时，足穴按摩法传入日本，被称为“足心道”疗法。　　 　　保健足疗养生之足疗的起源 　　足疗，即足部按摩治疗，一种非药物疗法。主要是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整(调和脏腑，平衡阴阳)，达到提高自身免疫系统的功能(调节神经反射，改善血液循环，调整内分泌，通经活络，扶正祛邪)，从而达到防病，治病，

　　中国人最讲究吃，逢吃必讲究的除了色香味，还有就是养生!那么吃什么最适合中国女人呢?经过几千年的实践，智慧的先民得出了许多好膳食能够滋养中国女人的结论，都是能达到美体美容又养生的效果呢!下面，就为大家总结一下。 　　西红柿 　　上榜理由： 　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c

　　随历史之发展，刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展，而是流于民间。 　　清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说先是乡人用粪秽感痧，例制用钱蘸油而刮，然行之大都为妇人，为名医所不及。 　　刮痧最初适应证仅为痧证，痧证的记载较早见于宋代王荣《指述方瘴疟论》称之为挑草子。元代医学家危亦林的《世医得效方》对痧证的描述 (乙腹绞痛、冷汗出，胀闷欲绝，俗谓搅肠沙)。 　　在明代医书

　　拔罐有通经活络、消肿止痛、祛风散寒等作用，随着现代医疗的发展，越来越多的人推崇这种中医疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，现在不少年轻人也很喜欢拔罐，那么你了解中国拔罐的起源与发展吗?赶紧往下看吧。　　先秦时期　　拔罐疗法，在古代的典籍中被称之为角法。　　这是因为我国远古时代医家，是应用动物的角作为吸拔工具的。在一九七三年湖南长沙马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中，就已经有关于角法治病的记述

 　　天使面容和魔鬼身材同样是是女性的终极追求和梦想，除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常的“修炼”得到哦！通过中医调理，能有效调节内分泌。中医向来以安全无副作用著称，而且费用相对低廉，受到大众的追捧。 　　我们要知道为什幺有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外，主要是内分泌失调，雌激素低下，荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏

　　有很多的人比较喜欢吃涮羊肉，但是大家对涮羊肉的起源并不是很了解。有人会问涮羊肉起源那个朝代呀?涮羊肉怎么做?它的调料怎么做呢?这些是很多人关心的话题，今天就和小编一起看看吧! 　　涮羊肉起源 　　有很多的人不知道涮羊肉的起源，人们是怎么研究出羊肉制作方法呢?其实这是一个故事，这个故事发生在很早的时期。 　　涮羊肉，又称“羊肉火锅”，始于元代，兴起于清代，早在18世纪，康

　　现在越来越多的人开始注重养生，除了在生活饮食方面之外，还会通过一些中医手法来进行养生，比如针灸推拿。这是中医领域最常见的养生方法，那么对于针灸推拿的作用、方法以及注意事项了解多少呢?下面就让小编告诉大家吧，感兴趣的小伙伴赶快来看看吧! 　　1、针灸推拿的起源 2、针灸推拿的作用 　　3、针灸推拿的历史 4、针灸推拿的方法 　　5、针灸推拿注意事项 6、针灸推拿的应用要求 　　7、颈椎病的针灸推

　　猪肉脯是猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品。猪肉脯是一种食用方便、制作考究、美味可口的中式传统风味肉制品。猪肉脯色泽呈鲜艳的棕红色，具有口感丰富，咸中微甜，芳香浓郁，余味无穷。下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　其中，靖江肉制产品特点是：棕红色，肉脯切片均匀，含水为13.5%，蛋白质46.5%，脂肪9%。 　　猪肉脯生产过程比较复杂而严格，选用的是新鲜猪肉后腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整块纯瘦

　　相信很多的朋友都喜欢吃鱿鱼，但是你们喜欢吃什么口味的鱿鱼呢？吃过辣炒鱿鱼吗？知道辣炒鱿鱼的做法吗？知道韩式辣炒鱿鱼吗？下面小编带你一起去看一下他们的做法，不要流口水哦。 　　鱿鱼有着很高的营养价值，但是它是发物，并不是所有人都可以吃的。所以说能吃鱿鱼也是一种福气啊。 　　辣炒鱿鱼 　　材料 　　鲜鱿鱼1/2尾，西芹150g，红萝卜30g，蒜末1大匙，姜末1大匙，葱1根，红辣椒末2大匙，太白粉水

　　很多人都知道汉堡包是西方的食物，但其实要想做出中式汉堡包也并非难事。无论是材料还是做法，都极其的简单，保证你一学就会。想知道中式汉堡包做法以及汉堡包的做法大全吗？那就一起来看看吧。 　　汉堡包的口味众多，你可以根据自己的喜好来选择放什么佐料或者配菜，下面就给你们介绍几种作为参考。 　　做法一 　　材料 　　圆面包，煎鸡蛋，生菜叶，西红柿1片，沙拉酱，鸡脯肉2片。 　　做法 　　1、面包切成两