“麻烦响响我手机，我忘记手机放哪了！”“哎呀，眼镜你在哪？！”“糟糕！忘记带钥匙了。”……你是否为自己的粗心健忘烦恼不已？别以为这只是小问题，或许，偷走记忆力的小偷正潜伏在你身边，正一步步地威胁着你的健康。 健忘女性要提高警惕 　　下面为你介绍窃走你记忆力的8个小偷，健忘的女性朋友

　　在生活中，有许多的人承受着健忘的痛苦，健忘的患者也给身边的人带来了许多的不便，健忘的患者可以多吃一些提高记忆力的食物，来缓解健忘这一症状，今天小编为大家准备了健忘吃什么，健忘的原因有哪些，健忘有哪些的预防。 　　健忘吃什么 　　生活中很多人都会有健忘的烦恼，健忘虽然不会给身体带来很大的影响，但终归是不好的，因此日常我们要注重提高自己的记忆力的方法，同时也可以利用饮食的方法来缓解健忘的症状。那么

　　健忘是一种比较普遍的现象，有很多的原因都会导致健忘的出现，有很多的健忘患者想通过饮食来调理，但是大家都不知道自己吃什么什么比较好，今天小编为大家准备了孩子健忘吃什么、年轻人健忘吃什么和健忘耳鸣吃什么等等的健忘方面的内容，希望大家喜欢。 　　目录 　　1、孩子健忘吃什么 2、年轻人健忘吃什么 　　3、中年人女性人健忘吃什么 4、孕期健忘吃什么 　　5、产后健忘吃什么 6、健忘耳鸣吃什么

　　编者按：正常情况下刚想要说的话或想做的事忽然就忘记了。你是不是也有这样的情况呢?要小心，你已经开始健忘了。健忘会造成7大疾病危害。 　　年轻人被“健忘”吓到 五招教你防健忘 　　有句俗语叫做“抱着孩子找孩子”。意思是说一个人忘记自己的孩子就抱在手里，然后到处找孩子。显然，此人很可笑，可是在广东省第二中医院脑病科的健忘门诊，就有不少中青年人有类似的

　　拔罐的好处可以治疗健忘，健忘是一种脑力退化的疾病，健忘多是因为思虑过度引起的，治疗上应该从心脾两虚，心肾不交，痰浊扰心等方面考虑。 　　治疗原则 　　心脾两虚：补益心脾 　　心肾不交：交通心肾 　　痰浊扰心：涤痰开窍 　　瘀血攻心：逐瘀散结 　　治疗操作 　　心脾两虚：治疗选取心俞、睥俞、膈俞、三阴交、中脘穴。操作时，病人取坐位，取小口径玻璃罐以闪火法吸拔诸穴5～10分钟，每日一次。

 　　核桃 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1～2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。 　　海带　海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。 　　黄豆和沙丁鱼　被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙

 　　美国马萨诸塞大学研究人员托马斯-谢伊及其研究小组在实验中发现，饮用了苹果汁的老鼠，其病理性的健忘症有缓慢好转。当老鼠每天饮用相对于人每天喝两杯的量时，这种效果就显现出来。实验发现，仅1个月之后，老鼠大脑内β-淀粉蛋白的堆积就已减少。 　　托马斯·谢伊说：“这一结果是饮食与老年性神经退化存在联系的另一个证明。显然，均衡的饮食不仅能支持大脑最佳地发

　　这套健脑操，包括七式，通过按摩、搓揉各个部位，可促进脑神经细胞功能活化，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效，达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧　　一、搓擦脑额　　以掌心搓擦两眉上脑额十余次。　　二、叩头、揉发根　　先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继之以十指稍用力揉擦整个头根十余次。　　三、“梳头”、揉太阳、摩百会　　太阳穴在两眼外旁两指处，百会穴位于头顶正中，分别

　　白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。这些都是白领亚健康的表现，身为白领的呢要十分注意了，长期处在这种亚健康状态会给自己的身体造成严重的错误。 　　“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出

　　一般情况下，造成健忘的主因是年龄，而现在，越来越多的年轻女性出现健忘的情况。健忘症趋低龄化可以归咎于精神压力、失眠以及非健康生活方式。 　　健忘已经属于亚健康的状态，各位女性朋友应谨慎对待健忘症。 　　案例：“我的健忘让我快疯了”，在某电脑公司上班的Apple说，“自己有时感到大脑一片空白，注意力无法集中，视力模糊，头晕，做事丢三落四，自己的东西总找不着，同

　　健忘，我们简单的理解就是记忆力差，容易忘记事物。我们从中医角度来看，造成健忘的原因有心脾亏损、精气不足等原因造成。除了出现健忘之外还会出现精神容易疲劳，大脑萎缩和神经中毒等现象。而现代看来健忘症的产生多和电子产品的使用、不良生活习惯和睡眠少有关。 　　不管是什么原因造成的健忘，除了改变生活习惯之外我们还需要适度的补脑，这样才改变健忘现象避免老年痴呆症的发生。今天我们就一同来了解一些补脑食物，看

　　你是一个健忘者吗？不用愁，只要你常吃以下八种食物，健忘便会离你而去。 　　核桃 果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1～2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。 　　海带 含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。 　

 　　德国研究人员的实验发现，每天喝两杯苹果汁可以帮助大脑减少造成阿耳茨海默氏症（早老性痴呆症）患者逐渐丧失记忆的β-淀粉蛋白的堆积，从而抑制健忘。 　　研究人员及其研究小组在实验中发现，饮用了苹果汁的老鼠，其病理性的健忘症有缓慢好转。当老鼠每天饮用相对于人每天喝两杯的量时，这种效果就显现出来。实验发现，仅1个月之后，老鼠大脑内β-淀粉蛋白的堆积就已减少。 　　研究

　　夏季的到来，也意味着诸多水果可以让大家一饱口福，荔枝则是其中最受大家欢迎的水果之一，可是大家知道食用荔枝对人体有什么益处么?食用荔枝该注意些什么呢?接下来小编就给大家一一介绍这些信息，希望有助于大家健康的食用荔枝。 　　吃荔枝有什么好处>>>荔枝的功效和作用 夏季荔枝食之有道 　　1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，

　　“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 　　白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。 　　导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，白领们过度依赖数码产品

　　你是否连续反复记忆某个重要事情，而一转身就忘得精光？你是否在关键时刻突然忘了重要客户的姓名？你是否在炒菜时忘记自己是否放盐，而需要品尝一下才能确认？不知从什么时候开始，人们发现，健忘已不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也常因健忘而影响正常的生活。如果上述现象经常发生在你的身上，那么，你就可能患上了“健忘症”了。 　　专家指出，不良的生活习惯、繁重的生活压力等不良因素正

　　目录： 　　第一章：12种食物让你吃出好记忆 　　第二章：压力大疲劳易患健忘症 十种方法自测记忆力 　　第三章：延伸：巧吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力 　　编者按：现在人的生活工作压力太大了，用脑也比较多，这时候可能会导致你的记忆下降 ，容易患上“健忘症”，这是一件很烦人的事情，所以大家应该是的的是一些美食来补充脑力，改善我们的记忆力，今

　　我国中医经典著作《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年分为一阶段，女人则7年为一阶段。 　　女子7岁时肾机能充盛，乳牙更换，头发生长; 　　14岁性机能成熟，月经按时而行，故有了生育机能; 　　21岁牙齿生长得更好; 　　28岁筋骨坚强，头发生长到了极度，全身也达到了最旺盛的时期; 　　35岁内脏供应头面的气血衰退，所以面部开始憔悴，头发开始脱落; 　　42岁脏腑供应头面的气血更加衰退，面部更加憔

　　编者按：不管你是宅女还是喜欢出去疯的活泼女孩ia，时刻护肤是不可少的。那么，宅女要如何护肤呢?女士美容中宅女护肤秘诀是什么呢?基本要点有哪些? 　　宅女护肤心经一：防辐射 　　宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?长时间面对电脑难免面临辐射困扰，除了摆放各种的防辐射植物外，及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。 　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时

　　在我们的生活中流传着这样的一个说法就是女人的屁股大与生儿生女有关，那么究竟真的是这么回事吗?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于常说的女人屁股大好生的说法是否正确以及女人的盆骨大小是否与生儿生女有密切的关系，下面就一起去了解一下吧。 　　在现如今这个社会，人们工作的繁忙节奏，让人们无暇顾及其他的事情，完全的一门心思的全都放在工作上面，每都把自己的日程排得满满的，这个时候到了适婚年龄