一、 防晒是护肤之本 　　一年四季都需要防晒！太阳辐射会造成皮肤晒黑，晒伤，刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。此外还会使皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早！好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。 　　二、隔离霜每天必不可少 　　虽

　　白皙的肌肤会让你显得更加的漂亮，那么对于爱美的女性来说，究竟应该怎样美白呢?美白有什么简单有效的方法吗?美白面膜能不能帮助到我们呢?不要着急，今天小编就教大家四个冬季美白方案，让爱美的女性能够轻松拥有白皙的肌肤哦! 　　方案1、洗面乳，清除黑色素老废角质 　　如果肌肤没有彻底清洁干净，肌肤表面就容易堆积老化角质，影响新陈代谢，久而久之，皮肤就会无法抵抗外界刺激，如果再受到紫外线的照射，就容易导

　　自古以来，东方人就以白作为美的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。很多美眉都各有自己的一套美白心得，在这里也要提醒下大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些陋习，这样才可以正确的美白。 　　陋习一：不注重防晒 　　阳光中的长波紫外线UV-A“四季守恒”，时时刻刻伺机对色素细胞和胶原蛋白发起攻击，使色斑和细纹悄然产生，中波长紫外线UV-B从表皮到侦

　　每个女生都想拥有白皙的皮肤，总想像婴儿般水嫩的肌肤。世上只有懒女人，没有丑女人，赶快保养你的肌肤吧，人只有一天比一天老，没有反过来的说法，就像养花，你不去浇灌它，呵护它，它还能开出美丽灿烂的花朵来吗­以下我们提供几条美白小常识。 　　1：如果不是一定要外出，最好不外出。因为一天当中，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

　　生活不规律、压力过大等等，都会导致女性的脸部出现斑点的困扰。脸上有了斑点，不仅影响了漂亮的脸部形象，也会让你显得老了十岁，那么我们应该如何祛斑呢?有什么简单有效的祛斑小方法吗?下面就让我们一起了解美白祛斑的小窍门吧。 　　燕麦祛斑法 　　原理 　　燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。 　　方法 　　牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，

　　当地卫生监督部门已发出食品安全卫生警示，提醒消费者谨慎购买有水洗痕迹、肉眼看太过白净的“美白”蘑菇。 　　南宁市农业局最近在一家果蔬批发市场暂扣了约15公斤的可疑蘑菇。检测员拿来几只外表没有泥点、像是水洗过的蘑菇，这些蘑菇看上去光洁白嫩、摸上去滑滑的，放在紫外线分析仪下，蘑菇全身立刻散发出幽蓝发白的荧光，初步判定使用了荧光增白剂。 　　据工作人员介绍，荧光增白剂是一

　　在学习去黄的方法之前，你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因，下面有4种常见的“黄脸婆”类型，快来对号入座，看看你是属于哪一类！ 四种“黄脸婆”去黄变白嫩 　　no.1、上班族黄脸婆 　　特征：脸色暗黄不均匀 　　原因：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，当人体受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会越来

　　大家知道吗?我们生活中常见的白醋，可是内藏着很深的美容护肤的秘密哦，只要你了解，只要你知道，一小瓶普通的白醋就能让你大变身哦，大家想要知道怎么样才能把白醋的作用发挥到极致呢?那就赶紧随小编去看看吧。 　　目录 　　1、白醋美容法 2、白醋美容小配方 　　3、白醋洗脸的七个窍门 4、白醋的美容作用 　　5、白醋美容洗脸篇 6、白醋美容配方篇 　　7、白醋美容的好处 8、怎么用白醋美容 　　9、白

　　鲜艳欲滴的玫瑰总给人一种神秘的诱惑力，而玫瑰也是浪漫的象征，是爱情代名词。虽然女人对浪漫的要求总是一变再变，但是每逢特殊的节日，女人可以得到那么一束玫瑰花永远会给女人增添骄傲的资本。除此之外，玫瑰花还有它独特的功效，巧用玫瑰花，可以让你的全身肌肤白嫩起来。 　　玫瑰花的用法 　　一、玫瑰精油 　　玫瑰精油作为“精油皇后”，其功效也很很多。它对肌肤的美白效果不容小觑。那么

　　豆腐的发源地在中国安徽的八公山，至今已经有2000多年的历史。看似一块四方豆腐，既可成为家中的小凉菜，也可成为大饭店的主菜，甚至还有专以豆腐为特色的馆子，如京城里的淮扬豆腐宴。千百年来，白嫩细致、价廉物美的豆腐，在我们的口中一代代绵延，深受欢迎。而在当下这个健康第一的社会中，豆腐这种饮食的作用更是被突出到了极致。 　　传统的中国豆腐是将黄豆（也可用青豆、黑豆）浸泡于清水，泡胀变软后磨成豆浆，滤

　　春天已经来临了，那么夏季也就不会远了，而不管是在什么样的季节里，手部都是非常重要的存在，就像是人们的第二张脸。而手部的美白保养也是非常的重要的，那么手部美白的方法、小窍门、偏方都有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下吧! 　　目录 　　1、手部美白护理四妙招 2、5个偏方让你双手细嫩美白 　　3、手部美白小窍门 4、手部美白的方法 　　5、手部美白的攻略 6、自制手部美白手膜 　　7、春季手

　　俗话说“一白遮三丑”，现在很多女性都借助美白针来美白，虽然效果立竿见影，但是危害是很大的，所以健康的美白就是我们一直所追捧的，那都有哪些方法呢?下面就和小编一起来了解一下吧。 　　目录 　　1、面部美白秘方 2、自制美白面膜 　　3、快速美白秘方 4、中医美白秘方 　　5、最简单的美白秘方 6、远离导致毁容的美白秘方 　　7、美白秘方之男士篇 8、美白秘方之饮

　　有哪一位女性朋友不想要白皙的肌肤，谁想走到哪儿都被别人拿来比较，说自己黑，这多尴尬啊，白皙的肌肤虽然不是每一个人都天生拥有，但是只要方法对，一样可以通过后天的努力来改变的，下面随小编一起来看看，怎么变白?怎么能让皮肤变白?如何变白? 　　目录 　　1、怎样让身体变白 2、怎么做使皮肤变白 　　3、皮肤晒黑怎么变白 4、身体变白的方法 　　5、脸部如何变白 6、用什么洗澡可以快速变白 　　7、如

　　一白遮三丑，细嫩、白皙的肌肤是每个女人追求的梦想，美丽的皮肤不仅能给女人带来自信，还能给女人带来好运。为了摆脱粗糙干燥、暗沉无华的皮肤，广大女性不知花了多少心思，费力多少精力，可是效果往往都是不尽人意。怎样才能让自己的皮肤更细嫩、白皙呢?下面我就来向大家介绍让皮肤变得更细嫩、白皙的方法啦! 　　皮肤是最能显示女性活力的器官，也是最能体现女性魅力的神器，没有什么能比细腻、白嫩的皮肤更能让女人感

　　1、白白滑滑--低脂酸奶 　　美丽建议：一星期3到5次 　　健康加分： 　　作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，森玛女士告诉记者说，任何发酵的乳制品，包括酸乳酒，都含有健康“前生命期”--乳酸菌能够多方面保护你。 　　研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。森玛女士指出，“很多有力的证据表

　　化身白雪公主可以说是每个女孩子的梦想，想要变身白雪公主皮肤白皙是非常重要的，你知道女人们该如何美白吗?你想要学习一下美白的方法吗?今天小编就为大家推荐的一些美白的小偏方，赶紧去学学吧! 　　美白小偏方 　　1、牛奶美白 　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清

　　爱美是女人的天性，爱美的女性一定不能容忍自己的脸上长满了斑，这对自身的自信还有皮肤的美观都会有很大的影响，那么我们平时应该如何排毒祛斑呢?下面这篇文章为你介绍了很多排毒祛斑的方法，快来找一种适合你的方法吧! 　　目录 　　1、排毒祛斑的方法 2、吃什么可以排毒祛斑 　　3、断食排毒法 4、祛斑最好的方法 　　5、祛斑小妙招 6、祛斑小偏方 　　7、维生素E的祛斑方法 8、脸部排毒祛斑的方法 　

　　白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，但是天生白皙的肌肤不是每个女人都有，所以后天的努力还是非常重要的。你们知道如何美白吗，美白方法都有哪些呢?生活中祛斑美白最好的方法就是养成良好的生活习惯，究竟该怎么赶走黑色素呢，赶紧来了解一下吧! 　　快速美白小窍门 7妙招让色号提升两度 　　挥之不去的雾霾似乎并没有办法让烈日收敛锋芒，当然这也就意味着白皙的肌肤很容易在这个季节被日晒夺去光采。晒黑可能只需要一上

　　足部是最被大家所忽视的部位，于是对它们的护理往往是最少的。但小编相信，没有哪一位MM不渴望拥有一双白嫩光滑的脚。其实足部的护理很简单，现在小编就向大家介绍足部护理的七重奏吧。 　　第一步浸个脚部香熏浴 　　首先，将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，并可根据个人喜好或需要而选择香熏油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香熏油，便有去除脚臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及

　　穿凉鞋的时候露出黝黑又粗糙的脚趾是有多煞风景？一双白嫩的足部绝对能为你的形象加分不少。可是生活中有多少因素在摧残你的足部肌肤？又有哪些护理方法能帮你对抗这些外部侵扰呢？ 　　真凶：高温 　　夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都是皮肤缺水而导致的。 　　解救方法：喷雾 　　这里指的喷雾不