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  • 心脏无痛不代表心脏健康

      通常,医生通过检查心电图是否有ST-T段改变及新出现的Q波,以及血液中央肌酶(心肌损伤的标记物)的变化,来判定病人最近是否有过心肌缺血发作或心肌梗死。   但在无症状的心脏病发作的患者中,4/5的人心电图不出现Q波。研究显示,非Q波的无症状性心脏病发作,死亡风险升高11倍,因心脏原因死亡的风险升高17倍。更糟糕的是,美国研究人员说,无症状性心脏事件发作可能比预想的更常见、更致命。   &ldq
  • 心脏病的早期症状 8方法保证心脏健康

      心脏病是心脏疾病的统称,心脏病是一种可怕的疾病,也是非常复杂的一种疾病,所以说越早发现心脏病越早治疗师非常明智的,接下来就一起去看看心脏病的早期症状有哪些?以及日常生活中保护心脏的方法。   心脏病的早期症状   ◆呼吸:作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。   ◆脸色:如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病
  • 如何预防心脏病 做到5点拥有健康心脏

      心脏病是一种非常可怕的疾病,如果患上心脏病在我们的的日常生活中会有很多的不便,比如不能参加剧烈的运动等等。心脏病还会威胁到人们的生命安全,你知道人们该如何预防心脏病吗?预防心脏病要注意些什么呢?本文将为大家以一一解答!   预防心脏病   1.扩大心脏病风险评估范围   英国《BMC医药》杂志刊登最新研究发现,只考虑到年龄、血压、胆固醇等因素的美国弗莱明翰心脏风险预测模型具有一定的局限性,根据
  • 心脏健康只需10招

      编者按:冬季,天气寒冷大家要注重对心脏的保护,你知道该如何保护心脏吗?今天小编就为大家带来了一些保护心脏的方法,你想知道吗?那就马上跟着小编去看看吧!   1、对心脏健康而言,最好的就是带氧运动,让心脏处于运动状态,基本上每次做20分钟让你呼吸加快的运动就足够,例如慢跑、踏单车及游泳等。要多作可以燃烧脂肪的运动,因为现代人身上有太多多馀脂肪,同时製造更多荷尔蒙,导致对胰岛素更无反应。   2
  • 心脏病怎么治疗 五分钟小改变让心脏更健康

      心脏是我们人体最重要部位,没了它,我们不可以多活一分钟。那么大家知道如何保护心脏吗?心脏病怎么治疗呢?今天小编就带领大家去了解一下关于心脏保护方面的知识,希望可以帮助到大家。    心脏的保护是一个老生常谈的一个话题,那么在我们日常生活中,该如何保护好我们的心脏呢?其实只要注意一下几点就可以了。   餐厅,调暗灯光   其实灯光与心脏健康并没有直接联系,但体重就与其有关系了,牛津大学研究发现
  • 心脏健康 睡前按这里半小时心脏到老都强健

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  • 9种食物有益心脏健康

      心脏是生命的起搏器,但是由于不健康的生活方式等因素,现代人罹患心脏病的几率大大增加,该如何保护心脏的健康?台湾《康健》杂志指出,食疗是保护心脏的有效措施。   下面为你详细介绍这9种神奇食物,让你远离心脏病的困扰。   1.杏仁:预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收营
  • 乐观能有效缓解压力健康心脏

      乐观的预期能够有效缓解人们的压力,而悲观的人则可能因为害怕疾病而出现暴饮暴食、酒精滥用或者讳疾忌医等不良的应对行为。   “当然,这并不意味着医生要对病人隐瞒所有危险。”罗切斯特大学医学中心副教授罗伯特也指出,对有心脑血管风险的人来说,应该以乐观的态度去认识可能的健康威胁,更多了解预防心血管疾病的知识,从而增强自身防治心脏病的能力。
  • 心脏健康的十大“护心法则”

       2010年9月26日是第十届世界心脏日。今年是第十个世界心脏日,自本世纪初在全世界范围开展的开展的这一公益活动,在过去十年中在宣传、预防、保护心脏健康方面发挥了重要作用。   今年世界心脏日的主题与口号是:用心并健康地工作。(I WORK WITH HEART),其强调了两个方面,一是改善工作环境,促进心脏健康,二是每个人都要为自己的心脏健康负责。前者是针对企业、单位、雇主,号
  • 手有这痕迹心脏更健康

      心脏问题总是一个让人关注的话题,在生活中,心脏出现了问题,轻者疾病缠身,重者一命呜呼,我们对于心脏的关注重来不会少,但是心脏疾病还是不时的发生,那么我们有什么方法可以帮助我们来判断心脏的健康,或是来帮助我们判断心脏的健康呢?因为判断出心脏的健康状态可以帮助我们更好的保护心脏!   如何判断心脏健康   那么在生活中我们要如何来判断心脏的健康呢?其实判断身体健康的方法十分的简单,我们只需要观察
  • 健康生活 七妙招预防心脏猝死

      目录:   第一章:七大妙招预防心脏猝死 保护心脏利健康   第二章:猝死原因有多少   第三章:避免过度疲劳 谨防心脏猝死   第四章:心脏猝死后把握急救10分钟   编者按:心脏是每个人身体里最重要的器官之一了,但是往往有些时候会出现心脏猝死现象,心脏猝死是什么原因造成的呢?如何预防心脏猝死呢?心脏猝死急救有哪些呢?接下来小编为大家介绍7个妙招,预防心脏猝死保护心脏效果都非常好,大家快来学
  • 5种健康食品 吃掉“心脏”垃圾

      心最喜欢的颜色——红色!中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物,它们对应的同为红色的血液及负责血液循环的心脏!对于气色不佳,四肢冰冷的虚寒体质更可以多多益善!   一、红枣:中医认为大枣“性味甘,温,养胃健脾,益血壮身”   现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,
  • 中医常识 心脏健康全在舌头上

       舌头是我们非常重要的器官,但是很多时候我们可能没有注意到舌头的状况也是能反应健康的,那么对于舌头反应健康状况我们是怎么认识的呢?下面就跟小编一起来了解一下舌头是如何反应心脏的健康状况的。  心脏的健康状况是会直接反应在舌头上面的,我们可能没有仔细观察过,其实很明显的。  中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上。  舌上淤斑  提示血脉淤阻  对于有心脑血管
  • 脖子上多一物危害心脏健康

      心脏是脊椎动物身体中一个重要的器官,其主管供血,将血压输送到身体各个部位,而其重量和体积非常小。在我们日常生活中很多人喜欢在脖子上挂上或裹上一些东西,而这些东西看似平常,却危害我的健康。今天,我们就一同了解一下,脖子上危害健康的物件。   首先,我们要先明白脖子上会有什么?然后在一一分析这些物件的危害。   一、脖子上的常见物   脖子上最常见的就是衣领、项链和各种绳子系的挂件。尤其是女性天性
  • 关爱心脏保健康 谨防“黑白无常”来敲门

      目录:   第一章:研究表明压力过大患心脏病几率越高   第二章:治疗先心病 关键在于早发现早治疗   第三章:预防心脏病的方法   编者按:心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的,而我国,每年有几十万人死于心脏病。   研究表明压力过大患心脏病几率越高   研究表明压力过大患心脏病几率越高,现在很多人群都背负着“房奴”、“车奴&
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