这年头的姑娘们在职场个个拼得像个爷们似的，当晚婚成了时代潮流，不少大龄女青年在生孩子这事上就特别费力。错过了优生年龄后，怎么备孕才能生个健康的宝宝?高龄女性怎样才能怀孕? 　　如果你错过最佳生育年龄…… 　　一般来说，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。 　　遗传学的研究表明，如果母亲年龄过大，胎儿

　　随着社会的变迁，越来越多的年轻人选择晚婚，而很多超过30岁的女性都很担心自己的怀孕情况。大多数人认为，女人一旦超过30岁，卵子质量就会下降，受孕几率会降低。其实并非如此，只要学会如何呵护自己的身体，无须担心卵子的质量。　　大龄女性健康卵子养成计划　　呵护好自己的卵子并非只为怀孕，生理专家介绍说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、

　　一般来说，女人都想趁着年轻把自己嫁出去，尽管今年是所谓的结婚年，有很多女星都“发婚”了，可是当今的娱乐圈还是有很多大龄剩女，纵观这些被列入大龄剩女行列的明星们，个个面若桃花，到底有什么驻颜魔法呢？ 　　章子怡 　　驻颜Magic：平常如果不拍戏，她一定会严格遵守 “三多”政策保养肌肤--多喝水、多吃水果、多睡觉。对于美白，她觉得最重要的工作就是

　　中年人和青年人都是这个社会的中流砥柱。这两个时期都是人的一生中最有精神的时期。可以现在的社会，生活和学业等等因素，已经压得他们很累。今天小编给大家提供一款旺盛精力，提高记忆力的产品。 　　健维士中青年营养片 　　批准文号：卫食健字(2002)第0633号 　　产品规格：700mg/片×60片/瓶 　　服用方法：每日1片，吞食 　　产品特

　　通过一项调查发现现代男性常得的五种病是心脏病、肺癌、肝癌、抑郁症、ED，他们的健康状况比女性要糟糕。专家分析，这五种病都与不良生活方式有密切关系。 　　第一种病：ED———患者人群年轻化 　　临床统计分析后发现，40岁以下就诊的ED（勃起功能障碍）患者人数明显增加，已达到50%以上。专家认为，造成ED年轻化的原因有五个方面： 　　一、就业、知识等方面的激烈竞

　　过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。 　　功能性消化不良多注重心理调节 　　功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，经检查排除引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征。其主要症状包括上腹部痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀和早饱之一种或多种，可同时存在上腹胀、嗳气、食欲不振、恶心

　　近日来医院中医科就诊的“盗汗”患者呈明显上升趋势，平均占科日门诊量30％，其中以30－50岁的中青年居多。 　　37岁的王先生，以前身体挺棒，自2月下旬以来，每晚都被“热”醒，醒来后发现睡衣湿透，口干舌燥，刚开始以为是被子盖多了，是捂出来的汗，换成薄被后症状仍然没有减轻，睡眠质量 　　受到影响，弄得白天头昏乏力，严重影响工作学习。医生&ldquo

　　民间有“十人九痔”的说法，得痔疮后，很多人不好意思就医治疗，延误治疗良机。下面来了解下中青年人群得痔疮的原因有哪些?如何治痔疮?中医治痔疮有哪些优势?如何预防痔疮发生等。　　痔疮多发中青年人的因素　　痔疮多发生于中年、青年人群中，特别是“常坐不起”的办公族，痔疮发病的原因如下：　　一、饮食不节。据专家介绍，多数痔疮患者嗜食辛辣，在饮食方面随心所欲，烟酒不断，饭局连连，不当饮食也是痔疮的病因之一

　　说起痔疮，大家都不陌生，在民间有“十人九痔”的说法。很多患者得了病以后“不好意思”去医院治疗，导致病情加重。还有一些患者迷信“自我治疗”，耽误了治疗良机。导致痔疮发作的原因是什么，高发人群应当如何预防，得了痔疮如何治疗？作为常见病、多发病，中医治疗又有哪些优势呢？ 　　痔疮“纠缠”中青年 　　为什么

　　肾阴作为一身阴气之源，具有滋养、濡润各脏腑组织，充养脑髓、骨骼，并制约阳亢之功。肾阴虚证指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。作为临床常见的基本证型之一，多由久病伤肾、禀赋不足、过服温燥劫阴之品所致，主要表现为腰膝酸痛、眩晕耳鸣、牙齿松动或疼痛，男子遗精、女子经少或经闭、失眠、健忘、口燥咽干，甚至五心烦热、潮热盗汗、午后颧红、形体消瘦、大便干结、小便短少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数

　　有这样一句老话：十人九胃病，尤其是在忙碌的现代社会。演员姜文曾经在某医治胃病的广告中说过这样的话：“胃疼，光荣！一定是忙工作忙的。” 　　记者从南京一些大医院的消化科了解到，过去胃病高发人群是出租车司机，而现如今越来越多的写字楼白领加入了胃病大军。从发病率来看，胃溃疡、功能性胃病包括过去只有老年人才会患上的慢性萎缩性胃炎成为了中青年人最高发的胃病。专家指出，现在医学证明

　　肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。今天小编帮大家总结了几个方面，让我们一起来看一下吧。 　　肾虚、气虚通常会使人体免疫功能和循环功能衰退，引发多种疾病。 　　比如气虚会引起胃下垂，长期肾虚可能引起慢性肾炎、不孕、慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等。 　　另外，由于肾在人体生长发育中的决定性作用，长期肾

　　目录： 　　第一章：专家详解高血压为何与中青年结缘 　　第二章：高血压保健 对降压有益的日常保健措施 　　第三章：日常预防高血压妙招 　　编者按：高血压是现在人们最易患的疾病之一，尤其是在当今社会，它不仅盯上老年人，而且还盯上了中青年，这是为什么呢？高血压怎么办？高血压的治疗方法有哪些？如何预防高血压？下面小编给大家一一解答。 　　专家详解高血压为何与中青年结缘 　　现代社会，高血压并不是一个

　　现在由于人们工作忙等原因，容易造成饮食不规律等问题，这就使得青年人容易患上胃癌，那么胃癌的症状有哪些呢？胃癌吃什么好啊，今天小编就带领大家去了解一下关于胃癌的治疗方面的知识。 　　任何一个病症出现都会有前期预兆的，胃癌也不例外，那么哪些是青年人胃癌发布的特征呢？下面小编就为大家介绍一下。 　　青年人胃癌发病的特点有哪些？ 　　1、早期病例少 　　在确诊的青年人胃癌患者中，Ⅲ期或Ⅳ期的患者占6

　　我国中医经典著作《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年分为一阶段，女人则7年为一阶段。 　　女子7岁时肾机能充盛，乳牙更换，头发生长; 　　14岁性机能成熟，月经按时而行，故有了生育机能; 　　21岁牙齿生长得更好; 　　28岁筋骨坚强，头发生长到了极度，全身也达到了最旺盛的时期; 　　35岁内脏供应头面的气血衰退，所以面部开始憔悴，头发开始脱落; 　　42岁脏腑供应头面的气血更加衰退，面部更加憔

　　编者按：不管你是宅女还是喜欢出去疯的活泼女孩ia，时刻护肤是不可少的。那么，宅女要如何护肤呢?女士美容中宅女护肤秘诀是什么呢?基本要点有哪些? 　　宅女护肤心经一：防辐射 　　宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?长时间面对电脑难免面临辐射困扰，除了摆放各种的防辐射植物外，及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。 　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时

　　在我们的生活中流传着这样的一个说法就是女人的屁股大与生儿生女有关，那么究竟真的是这么回事吗?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于常说的女人屁股大好生的说法是否正确以及女人的盆骨大小是否与生儿生女有密切的关系，下面就一起去了解一下吧。 　　在现如今这个社会，人们工作的繁忙节奏，让人们无暇顾及其他的事情，完全的一门心思的全都放在工作上面，每都把自己的日程排得满满的，这个时候到了适婚年龄

　　女学生在宿舍产子酿成了什么样的惨剧呢?女人生孩子是一件大事，如果没有专业人士助产很可能会有危险，那么，你知道女人生孩子注意事项有哪些呢?女人顺产注意事项有哪些呢?下面我们一起来看看吧! 　　世界之大，无奇不有，女学生在宿舍产子，真的是让人震撼无比！先不要惊讶于这种举动，我们一起来看看后果吧! 　　女学生宿舍产子20天后身亡：闺蜜接生，自剪脐带 　　“这世上的一切都借希望而完成，农

　　宅女一般都是喜欢节假日待在家里，生活习惯往往就打乱了，一觉睡到自然醒、早上不吃早饭等这些因素基本都是会存在的，那么宅女该怎么样健康养生呢?今天小编就教宅女美眉们一些健康养生的知识，希望可以让你即便宅在家里，也同样有个健康的身体。 　　宅女健康养生   　　1、宅生活最大的享受—— 睡到自然醒 　　“睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活，

　　腰痛、头晕、腿肿、手脚抽筋等等，夏季你是不是身体会出现这些让人烦恼的状况?如果是，那你要注意了，这四大状况对于女人来说，是千万不可忽视的。下文告诉你如何通过自己的身体状况进行自检，让我们健康美美的过一夏!　　女白领需警惕夏季身体病状　　状况一：腿肿　　腿肿的原因一般有两种，一种是便秘或体内毒素较多引起的浮肿，可以用手指按压皮肤变白且一段时间之内不能恢复正常来判断;另外一种表现为晚上腿肿，变得没