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怀孕第一个月食谱
张永健:中国第一个保健品是白糖
日前,中国社会科学院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永健,回顾中国保健品发展历程时,谈起国家批准的第一个保健品,谁都想不到,这个东西竟然是白糖。 首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授说:“白糖的主要成份是蔗糖,就像汽油给汽车供能一样,直接给人提供能量,在物质匮乏的年代被当作保健品也正常。” 不过,沈院长说,现代人不缺能量,白糖的保健作用主要体现在中医
怀孕一个月的症状 4食谱为怀孕一个月准妈准备
你知道怀孕一个月的症状有哪些吗?怀孕一个月吃什么对孕妇的身体有好处呢?今天小编就为大家一一讲解! 怀孕初期症状: 症状一:停经 停经是怀孕初期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能。此时可以使用秀儿早孕试纸在家自我检测是否怀孕,秀儿早孕试纸不仅使用方便,而且说明书简明易懂,非常适合自检
怀孕一个月有什么症状 怀孕的6大症状
怀孕是每个女性一生中都会经历的事情,我们都说怀胎十月是非常辛苦的,其实最辛苦的怀孕的第一个月,妈妈们在怀孕第一个月的时候从生理到心理都是在改变,可能有些人对于怀孕第一个月没有什么了解,今天小编就给的大家介绍一下怀孕第一个月的症状。 怀孕一个月有什么症状 症状一:停经。月经停止这是怀孕最明显的症状了,只要是月经周期一向正常的已婚育龄女性,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能
月食或影响心血管疾病
目录: 第一章:月食与心血管疾病 第二章:心病防治易掉八大陷阱 第三章:“三高人士”需防急性胸痛 编者按:大鱼大肉吃多了,最容易患高血压、高血脂等心血管疾病,你知道如何预防心血管疾病吗?月食也有可能影响心血管疾病,你知道吗? 月食与心血管疾病 科学家研究发现,地月引力变化时,人体的生理、情绪、精神、神经、心血管、内分泌、生殖等系统都受影响,发生不
国庆七天美白食谱
爱美是人的本性,国庆长假马上来临,想白的MM不能错过这七天的保养美白机会,下面教你国庆七天的美白食谱。 餐前西红柿 第一天:餐前西红柿 餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美
美味的面食小食谱
编者按:你喜欢面食吗?自古就是面食养胃,胃不好的多吃面食很有益健康哦,推荐你几款美味的面食食谱,让你一饱口福! 美味的面食 尽管原料只有一种,但面食却是最具变化的食材。如果宝宝已经厌倦了米饭,妈妈不如用面食变着花样给宝宝制作美味! 鸡汤小混沌 原料小馄饨皮5张、猪肉159、白菜2片、鸡汤 ↓点击图片直接进入下一页&darr
四款养眼的小食谱
眼睛,是五官之首,同时也是其中最脆弱的部位。怎样才能保护我们那一席温柔之地呢?下面就为大家推荐4款“养眼”小食谱。 菠菜护眼汤 原料:猪肝60克,菠菜130克,食盐、香油各少许 制法:清高汤1公升,煎煮约20分钟,滤渣留汤。 功效:补肝养血,明目润燥,常食可改善视力,可治小儿夜盲症、贫血症。 芎归明目鸡汤 原料:熟地5克,当归6克
私授3款“养眼”小食谱
眼睛,是五官之首,同时也是其中最脆弱的部位。怎样才能保护我们那一席温柔之地呢?下面就为大家推荐3款“养眼”小食谱。 芎归明目鸡汤 原料:熟地5克,当归6克,川芎5克,天冬5克,枸杞5克,白芍5克,菊花5克,牛膝5克,甘草3克,鸡汤3碗。 制法:上药洗净后用纱布包好,放鸡汤与以上药材共炖1小时。 功效:滋补肝肾、养血明目,适用于肝肾阴亏
懒美人七天美白食谱
夏天就快到来,MM们最重视的就是防晒护肤了,但尽管涂了很多防晒霜皮肤还会变得粗糙、暗黄。那么不妨试试小编的七天美白法吧。。 第一天:餐前西红柿 餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘
8偏方 女士美容最不靠谱
编者按:如今美女们追求的美容护肤秘方数不胜数,不计其数。但是,女士美容有多少人能够分辨哪些是正确的哪些错误的呢?女士美容禁忌带你揭晓。 8偏方 女士美容最不靠谱 不靠谱一:早上不用洗脸 不靠谱说法:睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤,所以第二天早上没有多大必要洗脸,而且这么做还能保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。 批语:经过一个晚上的新陈代谢,皮肤会分泌出汗液、油脂等物质,而被单
防寒美食谱 许你温暖寒冬
编者按:小编每每到了冬季就成天冻手冻脚,而且还食欲大增,可是总是吃得不得要领,吃了很多还是觉得冷,今天就来给大家介绍一下冬季防寒食谱! 羊肉粥 功效:本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用,适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。 材料:取鲜羊肉100克,粳米100克,盐、葱、姜适量。 做法:羊肉洗净切片,葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净,同羊肉及调味品一同放入锅内,加清水适
6大早餐食谱轻盈瘦下来
导语:早餐往往是都市人最容易忽略的,但实际上丰富的早餐能给我们,特别是给减肥者带来一整天源源不断的能量,这对健康减肥计划至关重要的。那么早餐吃什么减肥呢? 一周减肥早餐食谱推荐 星期一:浆果+牛奶。 星期二:牛奶+酸奶+蜂蜜(蜂蜜食品)。 星期三:红莓蜜饯+牛奶。 星期四:杏脯+葡萄(葡萄食品)干+酸奶。 星期五:香蕉+杏仁+牛奶。 星期六:草莓+草莓味牛奶。
7日美白食谱 让皮肤嫩红润
好女人要靠养,养的秘法是食补,养和补要讲时。下面为大家推荐的一周食谱,补出你的红润脸色。 第一天:猪脚汤 重点: 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。>>>秋季皮肤保养大全 食谱——甘蔗木瓜猪蹄汤 原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、
瘦身餐食谱 最健康减肥法
瘦身是每个女孩子一直所追求的,瘦身的方法有很多,有的人选择节食有的人选择药物,这些方法都对身体有很大的坏处,其实最有效最健康的方法是饮食减肥,下面小编就为大家介绍一下瘦身餐的做法。 蜜汁三宝——美容瘦身菜哦 材料 山药两根,红枣10多个,南瓜一小块,蜂蜜适量。 做法 1、准备好原料,红枣提前泡好。 2、山药和南瓜去皮切小块。 3、把山药南瓜块
身体密码 护脊椎也有年龄谱
脊椎是支撑人体活动的主要支柱,它可以保护我们的内脏,没有了它,人体就很难完成很多的事情,那么你知道吗?你知道脊椎其实也是需要保养的,护脊椎也是需要年龄谱的你,你不知道吧,跟小编一起看看吧! 你是不是会感觉自己颈椎痛,会感觉自己经常的会落枕,没事转个脖子骨头还咔咔响,那是因为你的脊椎出现了问题了, 小学生:最易发生脊柱侧弯 为什么学生的书包都是双肩包?“这是有科学依据的
专家:吃盐防核辐射不靠谱
从昨天早上开始,多数地区出现抢盐状况,多加大型超市以及小超市出现断盐现象,对此相关权威专家称:吃盐防辐射,不靠谱。 广州某大型超市,食盐货架已被抢空。 广东多地出现抢盐现象 个别商家趁机提价一包盐卖到10多元 “我家附近的超市已经没盐了,一些人都整箱地购买食盐。”昨天本报接到了广东多个城市的读者打来电话,反映食盐遭抢购。个别商家也趁机提价,一包盐卖到10多块
春季7日食谱 轻松减掉14斤赘肉
减肥汤的原料及制作方法如下: 准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水,放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。 煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门,可以把汤装入保温杯随身携带。 七日食谱: 第一天 汤和水果 除了香蕉外,其他水果都可以吃
揭秘 万元月子餐食谱及顺序
13800元的月子餐!你听说过没?简直是明星级辣妈的消费级别?对于普通妈妈来说,这是多么羡慕嫉妒恨的事儿。按照一般的情况来看,坐月子的花费只需要三四千,上限也就六千,这还是包括了月子餐和请月嫂等一系列杂七杂八的事儿在内的,而现在所说的,仅仅是一个月的“餐费”。这上万元的花费,值吗? 菜单上,第1天的早餐是:麻油猪肝、五谷饭、月悦糯米粥;早点是红豆汤、美妍茶;午
秋燥滋补 荐3款养生汤膳食谱
进入秋天,许多家庭煮妇都非常注意家人的汤水饮食,每天煲什么汤,用什么料,主要给什么人喝,都非常讲究,像张家的“老幼汤”,黎家的“养颜汤”,黄家的“通便汤”等都较有特色,现将其介绍给你。 养生汤三款 ●黑芝麻猪肉汤 黑芝麻60克,瘦猪肉250克,胡萝卜40克。盐5克,葱、姜适量,小麻油10克。 将
秋季养生果蔬谱 养肺滋润是关键
金秋时节,各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优,人们纷纷购买,先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。 秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生水果的最佳
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