秋高气爽，正是外出旅游的大好时光，然而，不少游客在旅游时出现打喷嚏等类似感冒的症状。秋季早晚温差较大，容易着凉感冒，所以很多人就把这种病当感冒来治。但是内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒：这不一定是感冒，很可能是秋季的花粉过敏。 　　王平说，花粉过敏的发病有两个基本因素：首先是具有过敏体质的人，另一个是不止一次地接触和吸入了外界的过敏源。由于各种植物开花具有明显的季节性，

 　　北京遭遇了近10年来持续时间最长的高温天气。闷热、潮湿的“桑拿天”像一个大蒸房，使人十分难受，很多医院中暑、感冒、腹泻病人急剧增多。在这种天气下，出游更要注意防护，以免得上“夏季病”。 　　预防篇：“桑拿天”外出小心“夏季病” 　　304医院中医科主任钱丽旗博士说，人在高温状态下，身体的

　　冬去春来，天气转暖，万物复苏。春天是万象更新、生机勃发的季节，春天也是新陈代谢最为活跃的时期，早春二月“百草回芽，百病易发”，正如民谚所说：“早春早春，慎防‘春瘟’。珍意养生，切勿轻心。” 　　今年早春因为气候较往年反常，许多疾病如流感、精神病、慢性肝炎容易复发；不少皮肤病如痔疮、神经性皮炎、荨麻疹等也发生于春季；儿童的呼

 　　旅游使你离开了喧嚣的都市，来到气候温和、空气清新、山青水秀的旅游地，五光十色的旅游生活，将使你尽情地渲泄你胸中的积郁，使人不由自主地胸怀开阔，愉快舒畅，产生无限的美感，使不佳的心情趋于平静和愉快。 　　在春暖花开的季节，很多人选择了出游，使得疲惫的身心得到调节和放松，但一两天下来会感到体力透支，很难一下子投入到工作中，在此介绍几种消除疲劳的方法。 　　洗个热水浴 　　水浴是最简单易

　　高原气候还非常有利于某些疾病的治疗和康复，如早期高血压、冠心病、心肌硬化症、糖尿病、支气管哮喘、帕金森病等。同时，初步研究发现，高原低氧还有一定的“减肥效应”。 　　青海拥有众多海拔2000米—3000米的高原旅游景点，这里风光秀丽、气候宜人、空气清新，非常适合体力锻炼和高原疗养。 　　在春夏之交或早秋季节，利用2天—3天或一周左右时间来高原锻

　　烈日炎炎下，性能卓越的防晒品让你有足够的能力对抗阳光，然而怎样的防晒才算完美？有那些高口碑的防晒和晒后修护产品可以选择？ 　　一、防晒不到位，色斑、皱纹提前造访 　　阳光只会让皮肤变黑吗？从2004年起，我们知道事实并非如此。美容专家们经过研究发现，紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断，它们使皮肤晒黑，如果长时间暴露于阳光下，UVB也会导致晒伤，如表皮灼伤等症状。而UVA的

　　在端午节假日出门旅游，我们要比平时更呵护肌肤。因为这个时间段正在夏季，强烈紫外线、旅途奔波都会对我们的肌肤造成一定的损伤。 　　1.洁面品 　　洁面品是我们旅游必备品之一。保持肌肤清洁是护肤的第一步，市面上的洁面产品愈出愈多，除了基本的卸妆和洗面产品之外，具护肤洁净功效的洁面和面膜更能做到深层清洁功效。 　　端午节旅游接触各种灰尘，彩妆，一天过去脸上积了厚厚一层，一定要细致清洁才能让皮肤顺畅

　　现在生活的快节奏，很多人都变懒了，都不喜欢在在家里吃饭，喜欢和朋友一起出去聚聚，但是如果你经常外出吃饭就危险了，到底是什么危险呢?高血压患者维持血压要注意什么呢?下面小编为您介绍，别错过哦! 　　根据最新的一项研究表明，如果每周外出多吃一次的话，那么你患上高血压的风险就会增加6%。 　　杜克—新加坡国立大学医学研究生院的研究者对501名大学生进行的调查显示，除了性别、体重和运

　　夏季在节假日出门旅游，我们要比平时更呵护肌肤。因为这个时间段正在夏季，强烈紫外线、旅途奔波都会对我们的肌肤造成一定的损伤。 　　1.洁面品 　　洁面品是我们旅游必备品之一。保持肌肤清洁是护肤的第一步，市面上的洁面产品愈出愈多，除了基本的卸妆和洗面产品之外，具护肤洁净功效的洁面和面膜更能做到深层清洁功效。 　　端午节旅游接触各种灰尘，彩妆，一天过去脸上积了厚厚一层，一定要细致清洁才能让皮肤顺畅

　　随着冬天的到来，养生成了人们讨论最多的话题，你身边的小伙伴是不是也是这样啊?你知道冬季养生该使用哪种方法吗?按摩养生你用过吗?今天小编就给大家带来按摩是如何帮你缓解疲劳的，下面看小编具体介绍吧。 　　推拿缓解旅游后身体不适 　　路途中我们总会遇到身体不适的症状，人们总是去药店买药来治疗，药物治疗并不是最好的选择，其实药物也是有副作用的，长时间服用并不好。其实，我们也可以进行快速有效的指压按摩来

　　编者按：春节很多人都有出行的计划，春节旅游，大家肯定都会住宾馆，在住宾馆的时候大家要警惕性病传染。今天小编就为大家介绍了一些关于性病的知识，马上跟着小编去看看吧! 　　性病病原体在毛巾、床单上的生存能力 　　2013年1月1日开始施行的《性病防治管理办法》中定义，性病是以性接触为主要传播途径的疾病。但除了性接触，类似性行为及间接接触(如共用卫浴用品、某些器具等)也是性病的传染途径。性病除会损害

 　　长假旅游，往往会因颠簸劳顿、休息不好或水土不服，机体抵抗力下降。而在此期间若食用了不洁食物或水，则极易引起急性胃肠道疾病。 　　北京友谊医院肠道门诊自4月20日开诊以来，菌痢患者及急性感染性胃肠炎患者较多见。他们当中有花甲老人，也有青年学生。该院副主任医师冯蔓玲介绍说，急性胃肠道疾病是春、夏季节常见病、多发病。该病发病人群以老年人、青少年居多，前者因生活方式一般较节俭，常进食剩菜

　　腹泻是我们生活中再正常不过的一件事情了，很多人都有过腹泻的情况吧，腹泻的时候感觉整个人都不好了，那么大家知道在旅游途中腹泻是怎么回事吗，旅游途中腹泻要怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　旅行者腹泻是大便比较稀烂，腹泻量比平时多。通常是由传染性微生物引起，包括各种细菌、病毒和寄生虫，产肠毒素大肠杆菌(ETEC)是最常见的病原菌及其他细菌病原体。 　　旅游者腹泻常见的传播途径是粪口传播

【十一旅游护肤攻略】十一长假马上就要到了，大家是不是很兴奋呢？小编知道很多人都打算去旅游，很多美眉都担心自己会被晒黑，其实只要每天做好肌肤护理，肌肤还是可以保持美美的哦！大家知道去旅游要带什么护肤品吗？小编已经为大家想好了，跟着做准没错！一、防晒霜 这个是最最最重要的！特别是去海岛的，防晒霜要特别注意，准备一瓶脸部防晒还有一瓶身体防晒，防晒的指数要高一点的才够哦，太低指数的完全不够用啊！防晒霜千万