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春雨绵绵
春雨绵绵 中医教你去除体内湿气
目录: 第一章:春雨绵绵 中医养生教你去除体内湿气 第二章:晨起5细节 自测体内是否有湿气 第三章:春雨绵绵 去湿的8道食疗方 编者按:春季雨水十分丰富,加上略阴寒的天气非常容易造成湿气入侵体内,那么春雨绵绵之际,如何去除体内湿气呢?体内湿气重有哪些食疗能去湿气呢? 春雨绵绵 中医养生教你去除体内湿气 ↓点击图片直接进入下一页↓ 湿气是现代人健康的
祛湿的食物 赶走绵绵春雨的湿意
绵绵春雨既带来了寒意又带来了湿气,健脾祛湿保证健康生活的头等大事,今天小编就和大家共享了健脾祛湿的食物,赶快来看看吧!小编让你不想让你再做"湿"人了! 祛湿的食物 春季体内湿气很重,春湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒。回南天饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻。赤小豆、薏米等是很好的健脾利湿食材。以之制作而成的赤小豆、冬瓜煲生鱼汤和参芪粥都是去湿佳品。 回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困
如何长寿 十种食物让你福寿绵绵
我们每个人应该都希望自己能够过的久一点,能够长命百岁,但是你知道怎样可以长寿么?长寿的方法又有那些呢?今天小编为大家提供了一些食物,生活中我们多吃这些食物可以延长我们的寿命,赶快看看吧! 吃什么长寿 1.苹果 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。 2.鱼
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