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  • 春夏之交 中医调理缓和过敏现象

      春夏之交 中医调理缓和过敏现象,不少人身上会发生过敏的症状,归根到底除了外界环境的不良影响之外,更多的还是关于自身身体抵抗力不及格所致。过敏的人应该针对自身表现出来的不是症状,寻找一个正确解决的方法,其中最常使用的就是中医调理的方法。   医生认为,三分之一的人在一生中的某个时期会发生过敏。究其原因,一方面由于人们接触的化学品越来越多,另一方面,工业化引起的大气和环境污染也会使人体的免疫系统做
  • 春夏之交吃12种蔬菜最保护肝

      为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。   蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。 对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以备选用。   大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血
  • 春夏之交的食物调养之排毒食物

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  • 中医养生 春夏之交养生有“四防”要当心

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      为大家介绍春夏之交养生知识,大家知道如何通过食疗来抵御天气带来的威胁,帮助提升抗病能力吗?小编就隆重介绍几款白领汤,让忙碌的白领可以简单养生保健,马上分享给大家。   第1款:久坐族消水肿汤——赤豆鲤鱼汤   【适合人群】久坐、不运动或少运动人群。   【功效】利水消肿,清热解毒。   【材料】赤小豆50克,陈皮6,活鲤鱼1尾(约1000克),葱、姜各适量。
  • 夏秋之交预防高温疾病不能忘

      夏秋之交预防高温疾病不能忘。尽管现在已经立秋了,但是天气依旧炎热,高温作业和室外作业的人还是应该做好预防的准备。值得庆幸的是,因为天气原因生病是可以预防的。天气炎热时你只需注意自己身体的感觉如何,如果感觉很不舒服,那么赶紧离开现场。到凉快一点的地方,简单做一下自我调节,让身体得到恢复。症状严重的,应及时到医院治疗。   病症一:热晕厥   昏厥主要发生在高温天气室外作业的人,通常在最初几天内都
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      立夏约在5月5-7日,这时“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。这个时候,天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心脏的生理活动,人在与节气相交之时故应顺之。所以,在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。下面介绍一些春夏季养生食谱。   冬瓜草鱼煲   配料冬
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  • 春夏易上火 可多吃鸭肉

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      水毒:对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律,下身容易水肿等。   脂毒:吃得太油腻,肝细胞会被脂肪占据,肝脏就不能正常工作。   姜   味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。   生姜辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,排除毒素,达到减肥
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