想要拥有白皙如玉的美肤，是每个女性的梦想。很多女性朋友每天都在做着同样的补水美白的护肤功课，但是光使用一些市面上售卖的护肤品肯定是远远不够的。那么肌肤护理怎么做才能拥有嫩白肌肤呢?今天就让我们一起来了解一下吧。 　　目录 　　1、怎样使皮肤变白变嫩 2、嫩白肌肤护理步骤 　　3、嫩白肌肤的注意事项 4、嫩白肌肤最好的生物钟 　　5、皮肤嫩白补救措施 6、最天然嫩白偏方 　　7、水嫩美白零负担养

　 过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。 　　1.美白武器：枸杞 　　枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 　　2.美

　　我们经常会说爱美之心人人皆有，的确，对于美是每个人都会去追去的，特别是现在人们对于自己的身体的保养以及皮肤的护理非常的看重，另可花大价钱去买昂贵的护肤品也不愿意让自己的容颜衰老，那么对于护肤常识大家了解多少呢?对于不同人群，男士、女士护肤的常识你知道多少呢?下面就随着小编一起去了解一下吧。 　　目录 　　1、夏季护肤常识 2、冬季护肤常识 　　3、秋季护肤常识 4、春季护肤常识 　　5、男士护

 　　大家都知道，早餐是对人体非常重要的，那么怎样吃早餐才是最科学的？早餐吃些什么才能有更好的美容效果呢？下面就推荐四道早餐食谱，简单易做，养颜又养生。 　　抗老化早餐：酪梨牛奶 　　材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。 　　做法： 　　1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中。 　　2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可装杯饮用。 　　功效：营养价值高，当作早餐，喝一杯就很

　　编者按：脸上长斑，皮肤再白也不好看，那么该如何祛斑呢?祛斑最好的方法是什么?下面小编告诉大家一些祛斑的小窍门、中医祛斑招以及祛斑饮品，很有效哦! 　　五神奇祛斑饮品 让你肌肤嫩白无瑕 　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用;黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥;柠檬冰糖汁消除面部色素斑;胡萝卜汁滑润、强健皮肤。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　面对恼人的脸

　　爱美之心人皆有之，每一位爱美的MM都希望是白皙光滑的肌肤，但是，不可能如我们的心愿，总有些女性天生的黑皮肤，或者就是被晒黑了肌肤，那遇到这些问题要如何去解决呢?其实，大家也不要担心，只要找到合适的美白祛斑的方法，即使天生黑或晒黑了，照样可以美白回来的哦!下面小编就为大家简单的介绍一些美白祛斑的方法、美白祛斑的面膜、美白祛斑小窍门。 　　目录 　　1、脸部美白祛斑的方法 2、美白祛斑洗脸的方法

　　美丽的容颜是每个人都很向往的事情，而其中拥有一个嫩白如雪的肌肤更是所有追求美丽的人最期待的。俗话说的好：“一白遮千丑”，所以美白一直成为人们不断追求的重点。但是，很多人会选择通过使用保养品来使自己的肌肤变得白皙，其实在生活中就有不需要花钱的方法来达到美白嫩肤的效果。那么，到底这个美丽的方法是什么呢?下面，就赶紧跟着小编一起去了解一下吧! 　　肌肤嫩白如雪的方法 　　1

　　拥有嫩白的肌肤是每个人都希望的，有些人天生肤色就嫩白，加上后天的狐狸自然肌肤就很好，有些人平时生活中不注重保养，也不懂身体美白方法自然肌肤就会变差，那么在平时的生活中身体美白吃什么水果好呢?你知道什么美白的小妙招有哪些吗?今天就随着小编一起去了解一下吧， 　　目录 　　1、身体美白方法 2、身体美白吃什么水果 　　3、身体美白食疗方 4、身体美白小妙招 　　5、身体美白秘方 6、身体美白小窍门

　　美白对于女人来说是非常重要的，很多的女人不是天生就白白的，所以美白就成为了女人的第二大事业!怎样美白皮肤对肌肤的伤害才是最小的呢，生活中许多的美眉喜欢用美白面膜，但是效果并不明显，所以美白祛斑关键还是根据自己的肤质选择合适的! 　　最有效的美白方法是什么 　　1、补充水分：晒前肌补水，第一步防干荒 　　肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的。为了避免在外被阳光曝晒而使肌肤干瘪，早上

　　夏季太阳非常的大，肌肤很容易被晒黑，你知道夏季该如何美白吗?夏季美白的方法有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些夏季美白的小窍门，来帮助大家击退黑色素，让大家能够拥有嫩白的肌肤! 　　怎么美白 　　此时你必须美白 　　夏天紫外线强烈，如果你是不爱打扮、不爱护肤的懒女人，这时你也必须美白防晒，否则你的肌肤会遭受重创哦~>>>美白的方法 4窍门水嫩白皙肌肤立现 　　(1)鼻尖、

　　现在烈日炎炎的，我们的肌肤面临着严重的考验，不仅仅出现了很多的肌肤问题，最关键的就是我们的肌肤都被晒黑了，这就让我们需要想出很多的变白方法，今天小编就为大家好好的介绍一下我们怎样能让皮肤变白，下面就一起来看看，如何让皮肤变白，怎样才能变白吧! 　　目录 　　1、怎样使皮肤变白变嫩 2、用什么洗脸会变白 　　3、怎样让身体变白 4、皮肤晒黑怎么变白 　　5、不同脸色变白的方法 6、最有效的变白方

　　编者按：好多人都觉得早餐吃的好不好只影响到一天的精力是否够用，其实MM们有所不知，气色、肤色好不好也由早餐决定!想知道早餐吃什么最有营养吗?下面让我们一起学学嫩白肌肤的妙招吧! 　　1.美肌白里透红早餐 　　餐单：脱脂奶1杯、提子干燕麦片1碗(提子干1汤匙及燕麦片半杯) 　　功效：黑色黑色葡萄干不仅有补血功效，而且富含铁质。高纤燕麦片能够促进肠脏蠕动，使废物排出体外，消灭暗哑肤色。发黄暗淡的肤

　　拥有一张细嫩的肌肤是每位女性朋友梦寐以求的，但大多数女性朋友不知道从何下手才能保养好自己的肌肤，其实我们可以多饮食下手，秋天吃什么对皮肤好?美容护肤小窍门都有哪些?现在就随小编一起来看文章吧! 　　吃什么对皮肤好 　　NO1、大豆 　　大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，还能抑制体

　　脸上的斑斑点点是不是让你很烦恼呢?尤其是在夏天太阳一晒脸上的斑点会更加明显颜色还会加深，日常我们如何快速祛斑美白呢?生活中祛斑小窍门都有哪些?祛斑的食物又是什么?现在与小编一起来看文章吧! 　　祛斑的食物 　　祛斑好食物第一名：猕猴桃 　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦! 　　猕猴桃中

皮肤出油毛孔粗大，但是让所以妹纸都很烦恼，由护肤达人给大家总结出来的解决皮肤出油毛孔粗大怎么办，供大家参考。皮肤出油毛孔粗大想要改善清洁毛孔是关键1、保持皮肤毛孔的干净，但是每日清洁面部次数不要超过2次，多次的清洁会导致，面部出油速度变快，毛孔也会不断的被油脂撑大。2、选择正确的的水温，冷水或者热水都不能很好的清洁毛孔，冷水无法清洁毛孔中的油脂，而热水会破坏毛孔平衡，使用刚刚达到25度的水温，可

　　每个人都希望自己的皮肤又白又嫩，可是偏偏事与愿违，看着别人的皮肤那么的白，再看看自己的皮肤，既暗沉又无光彩。那么我们应该如何美白呢?其实，我们可以从食物的营养中来使皮肤变白。那吃什么可以美白呢?今天小编就来告诉你经常食用这12种食物可以让你拥有嫩白肌肤，赶快来看看吧。 　　1、木耳 　　古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄

　　拥有一张洁白无暇的脸庞是每位女性朋友都希望的，但可能因为种种不正确的护肤习惯而导致脸上斑斑点点，今天我们就来看看美容护肤小窍门都有哪些?护肤品的使用顺序又是怎样的?日常的护肤步骤是如何的? 　　美容护肤小窍门 　　1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹

　　脸部是每个人都非常在意的部位，面部肌肤的护理更是成为我们日常护肤的必修课。但是由于各种原因，许多人的脸上会出现一些色斑，那么你知道吃什么有助于消除色斑吗？今天小编就向大家推荐9大祛斑食物，赶紧来看看吧！ 　　1、柠檬 　　柠檬含有维生素C，对于肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，能防止和消除色斑，是备受女性青睐美容的佳品，而且，柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂

西红柿可以怎样美白呢？番茄又称西红柿，含有丰富的维生素C，能抑制黑色素的形成，其美白的效果大家都早有耳闻，那么，番茄美白的方法有哪些呢呢？下面，小编为大家介绍一些番茄美白的简单方法。多吃西红柿美白防晒：番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。 　　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。 　　经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对