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  • 夏季菜谱大全 教你夏季如何饮食养生

      现在越来越多的人都开始注重养生了,其实有很多的养生菜谱是很多人都不知道的,尤其是对于炎热的夏季,养生也是很重要的,那么,你知道夏季有哪些养生的菜谱吗?下面,小编就来给大家介绍一下夏季养生的菜谱大全。   夏季有哪些养生食谱?夏日养生饮食最宜清补,所以在食谱的选择上也要多多注意。结合夏季的气候和养生特点,今天我家厨房就为您这份夏季养生食谱大全,分别从夏季养生素菜食谱,夏季养生荤菜食谱,夏季养生粥
  • 夏季菜谱家常菜做法 四食谱夏季开胃消食

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  • 儿童营养菜谱 夏季儿童消暑食谱

      饮食在我们日常的生活中是非常的重要的,我们日常的所需的营养元素都是从饮食中获取的,而儿童对于饮食的要求更是如此,儿童的抵抗力比较低,需要的营养元素也是比较多的,那么儿童营养食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童的营养菜谱。   夏季儿童营养食谱   冬瓜鱼圆   原料:冬瓜5OO克、鲜鱼肉30O克、白胡椒粉、料酒、淀粉少许、精盐6克、葱花、差未、蒜末各5克、鸡汤3OO毫升、蛋清适量。
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝 适合夏季的好菜谱

      蒜蓉粉丝蒸扇贝是经典的汉族名菜,属于粤式海鲜蒸菜。扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的贝类,是补钙、补铁的佳品,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,适合夏季适用。下面就让小编给大家介绍一下吧。   蒜蓉粉丝蒸扇贝   原料   蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝。   家常做法   1、蒜蓉炸变色,炸香。   2、扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子。   3、细粉丝温水泡软。   4、扇贝摆在盘中,
  • 四清热解毒夏季家常菜谱 吃出健康好身体

      夏季虽说要以清淡为主,但是太清淡反而让人没胃口。今天小编介绍一款好吃的夏季菜谱给大家,帮大家清热解毒,提高身体免疫力。   近来塑化剂搞得人心惶惶,就连保健食品也不一定安全,让大家吃这个也惊、喝那个也怕,不如利用容易买到的食材,变化出适合夏日滋补强身的菜色,可清热排毒,增强免疫力。   海参薏仁   材料:海参300克,薏仁、枸杞各30克,黑木耳、绿竹笋、白萝卜、茭白笋各100克,干金针
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      炎炎夏日,许多人都会食欲不振,尤其是女性,有时候容易因为心情而变得烦躁不安起来。其实,夏季是女性养生的重要时期,只有健康饮食,才能吃出健康!小编特意搜集了十种健康食谱,让你在享受美食的同时,吃出健康来!关爱她,从吃做起吧!!   一、猪尾凤爪香菇汤   材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许   1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。   2.猪尾切块并氽烫。   3.
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      夏天因为天气热的原因,很多人都没有什么味口,有些人甚至不吃早餐就去上班了,那样对身体非常的不利,夏季我们吃什么最健康呢?夏季早餐菜谱都有哪些?今天与小编一起来看看夏季养生菜谱都有什么。   夏季养生早餐菜谱大全   夏季早餐食谱一:烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人   牛肉:2小块四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味。>>>早餐食谱大全 夏季五款早餐低热量低
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      相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦,这里搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简单、方便,又可以当作美食享用。芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物,赶紧给你的身体洗洗澡吧。   1、皮蛋豆腐芦荟   材料 豆腐250克,皮蛋1个,芦荟100克,香菜叶20克。   调料 香油,酱油,红油各适量。   做法   1、豆腐洗净,切成丁块;皮蛋
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  • 除夕菜谱 八大菜系除夕菜谱

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