藏红花，大家都知道对吧，对于女性健康是很有帮助的，主要是用于女性补血，还有一些其他的功效与作用，你想知道吗?你知道藏红花泡水喝有哪些功效吗?接下来就和三九养生堂的小编一起去看一下藏红花的相关内容吧!

　　藏红花的应用是非常的广泛的，在一些国外的国家藏红花是你非常不可少的一种食品香料，在中国是作为一种很珍贵的中药材的，到目前为止，人们都喜欢吧藏红花拿来泡水喝，这样具有保健养生的功效。

　　下面就让我们来了解下藏红花泡水喝的功效。在这之前，先让我们简单了解下藏红花如何泡水。藏红花泡水喝的方法1、将玻璃杯洗净备用，2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中，3、用开水冲泡藏红花。4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　　藏红花泡水喝的的功效

　　藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著，用藏红花泡水喝是藏红花最常用的使用方法。

　　1、常喝藏红花茶，可以预防以及治疗心脑血管疾病。根据医学的研究表明，喝适量的藏红花对人体的心脏有一种保护作用，还能降低血压以及对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

　　2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

　　3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

　　4、美容养颜功效。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

　　现在藏红花在市面上的价格一般都是很高的。是一种名贵的滋补品。在一些旅游的市场上，一般是一克好几百块钱。

　　同仁堂药店的藏红花一般每克70～100多不等。网络上销售的藏红花价格稍低一些，一般每克几十元。网上购买藏红花，可以到“滋源堂”，有特级，极品，还有伊朗铁盒原装藏红花等等，购买时你可以根据自己的需要选择不同的品种。!线下购买建议选择同仁堂等品牌药房，不要到私人药房购买。

　　藏红花茶(藏红花泡水)对女性的作用

　　一般来说女性对藏红花的需求比较多，但孕妇忌服。因为藏红花的功效与作用为调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。

　　藏红花养颜美肤的作用估计是很多女性关注藏红花的主要原因：现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。

　　饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，这个和冰糖炖梨的做法产生的效果一样，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。藏红花面膜的作用藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

　　藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。

　　藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

　　藏红花的价格昂贵，用于作面膜需要磨成粉，因此我们可以选择价格相对便宜的藏红花碎花，或直接购买藏红花粉藏红花泡酒的方法藏红花泡酒最直接的方法是：白酒500毫升，藏红花4g，浸泡一周常饮。每日3次，每次20毫升。

　　功能主治：调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。藏红花主要营养成分主要成分是苦藏花素(C16H26O7)。着色物质为藏花素(C44H64O26•H2O)。化学成分含番红花甙-1，2，3，4(crocin-1～4)、番红花苦甙(picrocrocin)、番红花酸二甲酯(crocetin dimethyl ester)、α-番红花酸(a-crocetin)番红花醛(safranal)、挥发油等。

　　其柱头含多种胡萝卜素类化合物,含量约2%,其中分离得番红花甙(crocin)-1、番红花甙-2、番红花甙-3、番红花甙-4、反式和顺式番红花二甲酯(trans-,cis-crocetin dimethyl ester)、α-,β-胡萝卜素、α-番红花酸(α-crocetin)、玉米黄质、番茄红素、番红花苦甙(picrocrocin)。另含挥发油 0.4%～1.3%,油中主要含番红花醛(safranal)，为番红花苦甙的分解产物，其次含桉油精、蒎烯等;

　　此外含异鼠李素、山柰素及维生素B1和维生素B2。

　　暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段黄色花柱。体轻，质松软，无油润光泽，干燥后质脆易断。气特异，微有刺激性，味微苦。

　　性味与归经

　　甘，平。归心、肝经。

　　功能与主治

　　活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。

　　注意

　　孕妇慎用。

　　贮藏

　　置通风阴凉干燥处，避光，密闭。 用量不当引起的副作用为了提味增香或调色，伊朗人常在食品中加入藏红花。藏红花的赋色赋香功能需要加热才能发挥出来，食物中使用奶油可以固定藏红花的颜色和香味。伊朗普通百姓家经常在大米饭或馕上加入藏红花水。一顿饭用几根花蕊就够了，太多效果不好而且可能有危险。

　　藏红花的副作用一般是由于用量不当或不对症引起的。一般经口大量食用一次摄取5克以上的量会有严重的副作用。

　　建议：医用藏红花必须在医生的嘱咐下服用(一般医用在3克/次左右)。日常保健的话5克基本是一个月的量(每次5-10根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天)，为防止上火，喝3天停喝一天，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。

　　结语：以上就是关于藏红花的相关内容，你知道了吗?藏红花的功效与作用是非常多，尤其是对于一些需要补血的人群，这是一种非常好的滋补品，但是要喝的适量，千万不要多喝，平时可以拿来泡水喝是最好的，希望上述的内容可以帮助到你。