桂花是我们生活中比较常见的一种食物哦,很多时候我们会饮用桂花茶,对我们身体有一定的好处哦,那么大家知道桂花作用是什么呢,桂花作用及食用方法是什么,桂花茶怎么样呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
桂花的功效与作用
桂花具有淡黄白色,芳香,提取芳香油、桂花浸膏,用于食品,化妆品,糖果,糖果可以酿造。桂花,药用。花、果实及根入药。秋花;春季收获季节;收获的根,分别为干。
桂花含有丰富的芳香物质,如Y—癸酸内酯、α—紫罗兰酮、β—紫罗兰酮、反-芳樟醇氧化物、顾-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。
抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲。
桂花茶能够帮我们醒胃、生津止咳、化痰、止痛、顺气有效,胃、肠、胃的十二指肠溃疡和上睑下垂放松,腹胀等消化道疾病。
并可治口干舌燥与胀气,以达养身润肺、消除肠胃不适的作用。
还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。
美容减肥作用
相信我们女性朋友对美白减肥比较感兴趣吧,而桂花即可美白肌肤,又可以清除体内毒素及通宿便达到减肥塑身的效果。
治口臭、牙痛
1、引起口臭的原因有两个
①我们会有口臭是体内缺乏抗坏血酸。
②是龋齿、牙炎等。此外,口脓肿瘤,肺脓肿、糖尿病及胃肠道疾病均可出现口臭,但这与缺乏抗坏血酸有关。抗坏血酸又称维生素C,是一种抗溢血,治坏血病的重要物质。
2、维生素C
一般成年人每天维生素C的需要量为60~65毫克,若长期不能满足,轻则引起口臭,重则引起败血症。而茶叶中含有丰富的维生素C,能补充机体维生素C之不足,故经常饮之能防治口臭。
保健作用
散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。忙碌的间隙闻着桂花的清香心情都会很好。
桂花的食用方法
桂花黄菜
原料
水发腐竹l00克,鸡蛋4个,素火腿25克,鲜汤50克,植物油30克,精盐、生姜末、糖桂花、味精各适量。
制法
1.将水发腐竹切成5厘米长的细丝,火腿切成细末;腐竹倒入碗中,磕入鸡蛋,加入精盐和糖桂花搅拌均匀。
2.炒锅置旺火上,放油烧至八成热,将生姜末炒香,倒入拌好的鸡蛋和腐竹丝炒熟,加入鲜汤、味精和精盐烧沸,移至小火上烧干汤汁,放入盘中,撒上素火腿即成。
桂花兔肉
原料
桂花3克,兔肉150克,鸡蛋1个,淀粉16克,白糖、酱油、葱花、面粉各5克,生姜末、黄油、鲜汤各10克,味精2克,米醋、苏打粉、精盐各适量。
制法
1.将新鲜兔肉切成大片装碗,加冷水用少许苏打粉浸泡30分钟除腥味,再用冷水冲洗干净(清除残碱),用净布吸去浮水,加黄油、酱油浸渍片刻,沾上面粉,即成桂花兔肉生坯,葱、生姜均切细丝,鸡蛋打入碗内,加淀粉打匀待用。
2.炒锅上火,放油烧至五成热时,将沾面粉的兔肉逐片挂好蛋糊,放入油锅内炸。取碗1个,加入鲜汤、精盐、黄酒、白糖、桂花、酱油、味精,调和成汁,配好成咸甜口味。
3.当兔肉炸至呈金黄色倒入漏勺,沥去余油,原锅入葱花、生姜丝,倒入炸好的兔肉,入一点米醋,翻颠几下,将调好的滋汁入锅烹炒几下,出锅装盘即成。
结语:通过上文的介绍,想必大家对于桂花作用是什么都是有了一个比较全面的了解了吧,桂花在我们生活中还是比较常见的一种茶品哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝大家有一个健康的身体哦。