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脾虚的表现 睡觉这里流出水或是脾虚信号

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  你有没有发现,有些人都已经成年了,可还是会流口水,这是为什么呢?为什么成年人还是会流口水呢?这是又哪些原因导致的呢,流口水说明身体哪地方不好呢?下面就由小编给大家详细的介绍下吧。

  为什么睡觉会流口水呢,明明就是小孩子睡觉会流口水,但是有些都已经成年了,可还是会流口水,下面中医告诉大家这是什么原因导致的吧,又改如何调理?

  睡觉流口水可能是脾虚

  从中医角度而言,人体内的五脏对应着五种体液,其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时,就无法控制口水,就会出现口水自动流出的情况。如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉,那么睡觉总流口水,原因多是中医里说的脾虚。

  脾虚的人除了流口水,还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。此外,脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题,这是因为脾为后天之本,“负责”将我们吃下去的食物转化成营养物质,再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了,全身缺乏能量,就会出现上述症状。

  除此之外,流口水除了是脾虚导致的,还可能和我们的睡姿,以及牙齿畸形、口腔卫生不良、服用某些药物等因素有关系哦。下面我们就来看看脾虚流口水如何调理吧。

  调理脾虚避免流口水症状

  艾灸调理补脾

  中医常采用补脾益气、醒脾开胃之法进行治疗,穴位取足三里、太白。

  令患者取舒适体位并将所选穴位充分暴露,术者一手拇食中三指如持笔写字状拿艾条,使艾条与穴位局部皮肤成45°角,将艾条点燃端对准穴位处(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右),以患者自觉穴位局部温热、术者视之泛红但不致烫伤为度,分别灸足三里、太白穴15~20分钟,以足三里灸至温热感沿胫骨外缘向下传导,太白穴灸至温热感沿足内侧赤白肉际向上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行传导越远越好。左右穴位交替施灸,每日一次,20次为一个疗程。

  穴位按摩补脾养肝

  气温回升迅速,万物复苏、阳气生发。中医认为肝属木,与春相应,主升发。因此,春季重养肝补脾,可进行穴位按摩以起到养肝护肝、健脾和胃的养生作用。

  内关穴

  我们每次用手慢慢的按摩这个穴位三十次,能够起到和胃宽胸的作用。

  神阙穴

  手掌放在腹部,围绕肚脐顺时针揉50下,再逆时针揉50下,可起到疏肝健脾和胃通腑等养生保健作用。

  足三里及三阴交穴

  用手轻按或用艾条灸足三里、三阴交等两大养生穴位可健脾,和胃,柔肝,增加机体免疫功能。

  足三里穴

  足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

  三阴交穴

  三阴交穴在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。主治病症:腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,遗精,遗尿,疝气,失眠,神经衰弱等。

  日月穴、期门穴、阳陵泉穴

  用手轻轻按摩这些养肝补脾的养生穴位,可疏肝利胆

  日月穴

  为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一,取该养生穴位时,可采用仰卧的姿势,日月穴位于人体的上腹部,乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下,第七肋间隙中。(或乳头直下,第七肋间隙,前正中线旁开4寸。)

  期门穴

  为肝经的最上一穴,主治疾病:胸胁胀满疼痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀,泻,饥不欲食,胸中热,喘咳,奔豚,疟疾,伤寒热入血室。

  阳陵泉穴

  位于小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。该养生穴位为人体足少阳胆经上的重要穴道之一,按摩此养生穴可治疗慢性胃炎、胃痛等。

  保持良好习惯

  首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。

  睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

  如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

  补益脾胃,坚持下来将避免流口水的情况。

  中药调理

  1、中气(脾气和胃气合则是中气)不足之人,即脾胃不和之人易流口水,症状是:不思饮食,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

  治法:健脾益气、和胃降逆

  方药:香砂六君子汤加减。

  党参20g,茯苓15g,白术15g,半夏15g,陈皮10g,木香10g,砂仁10g,甘草6g,水煎服,日一剂,分三次服。日常生活中可以进食山药炖排骨及莲子羹。

  2、脾喜燥恶湿,脾被湿困,脾气不能上升而下陷之人易流口水,症状是:头目眩晕,神疲乏力,腹胀满闷,便溏泄泻,舌苔白腻。

  治则:温中健脾除湿。

  方药:理中汤合二陈汤加减。

  结语:原来成年人经常流口水还有脾虚有关的哦,因此想要改善这情况的话,那么就要调理好自己脾虚哦。中医调理脾虚的方法有很多中,上文小编给打击介绍了很多种方法,大家可以试试哦,希望对大家有帮助。

延伸阅读: 唾液的作用 经常咽口水效果竟能延年益寿 口水有七种保健功效 居然还能抗癌 睡觉流口水 五招帮你解决睡觉流口水 睡觉流口水竟是脾虚惹的祸 原来睡觉淌口水是因为这个 睡觉流口水是怎么回事 流口水是健康大隐患

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