小轩窗

  1. 首页
  2. 中医养生

低血压怎么办 对脚底做这事竟能治低血压

阅读:366

  对于高血压我们大家的认识比较多,而且身体高血压的人群也非常多。不过,既然有高血压,那么肯定也存在低血压,同样也是非常危险的。那么低血压怎么办呢?中医如何治疗低血压的呢?大家一起来看看本文吧。

  现在高血压的人群是越来越多,不过,也有一群人是低血压,同样都需要我们治疗,下面我们就来看看治疗低血压的中医方法有哪些吧。

  低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)、舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗、等症状。有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。

  现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则。

  对脚底进行按摩能够有效的治疗低血压,但是在按摩的时候,我们动作要轻一些,具体手法请看下文。

  一、术者用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。

  二、每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。

  三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次。

  四、操作者用自己的脚跟和脚底前部跖趾对低血压患者的脚跟进行压踩,但是注意要有规律性,时间是十分钟左右,每天一次。

  患者在接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法:用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟,每日1次;用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟,每日2次;旋转足踝15—20分钟,每日2次。

  按摩治疗低血压

  床上仰卧,双臂自然放于体侧,闭目,全身放松,排除杂念,吸气时默念“安静”,呼气时默念“放松”,反复2~5分钟。然后进行如下自我按摩。

  1、双手十指微屈稍分开,放在头顶,按摩整个头部约2~3分钟。

  2、先用两手掌从前额中间向两鬓角按摩30秒钟,再以双手的中指各自在左右鬓角按摩6~8次。

  3、轻闭双眼,用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼外角。重复4~5次。

  4、微抬起下巴,左手掌放在右侧颈部,由下颌角经颈部至锁骨推摩8~10次。右手按上法按摩左侧。

  5、拇指放在同侧颈动脉搏动处,轻轻按压5~6秒钟,休息10~15秒,重复做3~4次,然后做另一侧。

  6、两手指放在前额部,向两侧颈部推摩,然后用掌根揉按两侧颈部,重复8~10次。

  7、双手中指点压太阳穴,由轻到重,持续5~6秒,重复5~6次。

  8、吸气,同时两手掌用力按压胸廓下部(两胁),然后缓缓从半闭的嘴呼气。重复4~5次。

  如果能够坚持做,相信低血压疾病就会远离自己的,加油吧!

  中医偏方治疗低血压

  肉桂五味子治低血压

  功能主治:升压。主治低血压。

  处方组成:肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。

  用法用量:每日1剂,水煎服。

  党参黄芪治低血压

  功能主治:升压。主治低血压。

  处方组成:党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。

  用法用量:每日1剂,水煎服。

  黄芪当归治低血压

  功能主治:补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。

  处方组成:潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10 克,红枣5枚,生姜5片。

  用法用量:每日1剂,水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。

  制附片枸杞子治低血压病

  功能主治:本方温肾填精,适用于肾精亏损所致低血压。主治头晕耳呜,健忘,腰酸腿软,神疲嗜睡,怯寒,手足不温,夜多小便。舌质淡胖、苔薄白,脉沉细。

  处方组成:制附片10克,肉桂、仙灵脾各9克,补骨脂12克,熟地、山萸肉各10克,枸杞子9克,黄精12克。

  用法用量:水煎服,每日1剂,分2次服。

  加减:肢冷者,加巴戟天、鹿角片、紫河车;舌红、口干者,加生地、麦冬;气短神疲,头晕欲倒者,加人参;脉律缓慢、怕冷者,加干姜、细辛,酌用麻黄;舌质偏黯或紫气者,加川芎、当归、红花。

  黄芪白术治低血压病

  功能主治:本方补益心脾,适用于心脾两虚所致的低血压,其临床症状主要如:神疲气短,肢体倦怠,动则头晕目眩,心悸,自汗,食少,面黄少华,苔薄、舌质淡,脉细弱。

  处方组成:黄芪10克,党参9克,白术10克,炙甘草9克,当归12克,熟地9克,陈皮10克,葛根9克。

  用法用量:水煎服,日1剂,分2次服。

  鹿茸粉治低血压

  功能主治:主治低血压病。

  处方组成:鹿茸粉0.3克。

  用法用量:灌入胶囊,每日服1丸,或纳人鸡蛋内蒸熟吃。每日早空腹服用,连服10~20日,血压正常即停。

  加减:若失眠者,加枣仁、龙眼肉;心悸,自汗,舌尖红者,加麦冬、五昧子;气短不能接续者,加升麻、柴胡;胸闷、脘痞、呕恶者,加法半夏、茯苓、明天麻。

  结语:高血压需要我们重视,同样的,低血压我们也要治疗,不过,你经常会出现头晕等现象的。对于治疗低血压,我们不仅有足底按摩法,还能够通过中医偏方来进行治疗的哦,大家有需要的话,可以试试。

延伸阅读: 低血压高怎么办 怎么解决低血压高 低血压怎么治疗 教你妙招告别低血压 低血压怎么办 中医来帮你 孕妇低血压 孕妇低血压怎么办呢 低血压的人吃什么好 吃这些还你健康身体 低血压吃什么食物好 健康食疗效果好

相关文章

  • 感冒怎么办 男女浴缸里做这事竟能治感冒

      春季是感冒的高发期,现在去医院,你会发生很多人都因为感冒在打点滴。感冒虽然不是什么大问题,但是也会引起很多并发症的,不过,对于普通的感冒我们也不要那么着急看医生,其实有时候多泡泡药浴就能够治疗感冒的哦,下面我们就来看看感冒怎么办吧。   我们现在很多人在洗澡的时候都喜欢在浴缸里面加一些玫瑰花或者精油,这样洗完澡身体的味道又香又甜。   可是你知道吗?中药也有一些配方是入浴的时候使用的。从很久以

  • 妇科疾病治疗 女子在家做这事竟能治妇科病

      女人在家做什么事情竟然能够轻松治疗妇科疾病呢?妇科疾病是女人难以启齿的病症,那么,你知道得了妇科病的症状有哪些呢?导致妇科病的原因是什么呢?妇科疾病治疗方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!   随着生活环境的污染以及女人个人卫生的影响,导致妇科疾病的发病率越来越高了,那么,妇科疾病应该如何治疗呢?我们一起来看看吧!   十女有九带,在家做这个轻松治疗妇科病   俗话说“十女九带&r

  • 如何面部年轻 常对脸部做这事竟能变年轻

      如何面部年轻是每个女人都想要的,所以在日常生活里会格外在意对于面部肌肤的保养,比如说她们会经常敷面膜,又或者是吃一些保养品。女人如果想要让自己变得年轻漂亮那么就需要对症下药,经常对脸部做这事就会让你越来越年轻。  1、按摩眼睛  对于女性而言,你们如果想要让让自己变得年轻,首先就要让自己拥有一双明亮的双眸,同时没有黑眼圈以及鱼尾纹。眼睛是心灵的窗户,让眼睛明亮,会让整个人的气质上升一倍。  那

  • 洗脸时做这事竟能永葆青春

      随着大家生活水平变得越来越高,我们不必再为了日常的生活饮食而烦恼,我们开始变的越来越在乎自身的保养,而面部保养则是重中之重。拥有如凝脂般的面庞谁不喜欢?所以我们开始买各种护肤品来保养自己的面部,希望以此来永葆青春,可是真正有效果的却很少,我们往往是花了钱,却什么也没留住。反而我们经常会听到有人被化妆品毁容的事件不断发生,那么我们究竟该怎么做才能保住我们的青春容貌呢?   其实,要想保住我们的

  • 长寿的秘诀 男女卧室里常做这事竟能长寿

      卧室是我们睡觉的地方,但是你知道吗,在卧室里夫妻做这些事也能延寿哦,都是日常生活中的小习惯。那么,长寿的秘诀还有哪些,下面就和三九养生堂一起来学习下吧。  裸着身子在穿衣镜里看看自己  无论有多么健康,大部分人也会避免在镜子里看自己的裸体形象。正是由于这一点,人们有可能会错过身体上发生的关键性变化。运动生理学专家说:“看看镜子中自己的裸体能让你熟悉自己的正常状态是什么样子;如果注意到身体上出现

  • 足疗的好处 每晚做这事竟能防病治病保健康

      我们工作了一天,到家非常的疲惫,这个时候如果泡泡脚、按摩按摩脚的话,能够让自己放松下来。你知道吗,足疗除了能够缓解疲劳,还有很多的好处哦。接下来我们就来看看足疗的好处,以及注意事项有哪些吧。   足疗是大家都知道的中医保健方法,也是非常方便的保健方式,那么足疗对我们到底有哪些好处呢,注意事项又有哪些呢?   足疗对人体的好处   1.防治风湿性关节炎   能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对

  • 做这事竟导致女人胸部得病

      女人很大程度上要比男性更关注保养自己的身体,但是她们却不知道一个简单的动作竟会让女人胸部得病,究竟是怎么回事呢?今天我们就来了解一下女人胸部保养的重要性,也让大家看看胸部保养专业知识,让女性朋友找到胸部下垂的解决方法,当然更重要的是保证胸部的健康。   对于一些女性朋友来说,她们长期坐在电脑前面,而她们的一些不正确的坐姿就会严重影响女人胸部的健康以及胸型。   别让坐姿毁掉你的乳房健康   对

  • 女人做这事竟致子宫被切除

      女人做了什么傻事之后竟然导致子宫被切除了呢?女人子宫切除的原因多种多样,有的因为子宫肌瘤而被切除子宫,有的却因流产而被切除子宫,那么,女人伤害子宫的行为有哪些呢?女人应该如何保护子宫呢?一起来看看吧!   切除子宫对于女人来说是一件很残忍的事情,尽管残忍,但是,女人却不得不面对这事,下面我们来看看女子为什么子宫被切除了呢?   女人做了这傻事后,竟致子宫被切除   成都的阿莹和男友同居,然后

你可能感兴趣

  • 高血压怎么吃 彩色图解高血压怎么养速查全书高血压食谱 血压高 降血压 治血压高 高血压 水果食谱稳定三高食疗养生书大全书籍


  • 仁和上臂式电子血压测量仪家用测血压仪器老年人语音播报准血压表


  • 仁和上臂式电子血压测量仪家用测血压仪器老年人语音播报准血压表


  • 3Z电子血压计上臂式高精准血压测量仪家用充电全自动血压测压表仪


  • 欧姆龙电子血压计U10家用上臂式智能高血压测量仪家用精准血压表


  • 【咨询领券立减】华为血压手表WATCH D腕部心电血压记录仪智能运动手环血压测量心电图健康监测官方旗舰正品


  • 鱼跃水银台式血压计机手动血压测量仪器家用医用精准上臂式测压表


  • 鱼跃YE-680AR语音电子血压计家用老人上臂式高低血压测量仪器表


  • 健之康ZK-B872血压仪器自动医用电子量血压计测量仪器家用上臂式


  • 补养堂旗域藏宝和藤牌天麻杜仲叶软胶囊辅助降血压高血压官方正品


热门标签

回到顶部