编者按：小孩儿的身体通常都是比较脆弱的，受凉之后很容易引起腹泻，那这个也不要担心，中医推拿有方法可以帮助小孩儿止泻。具体有哪些方法呢?一起来看本文。

　　手法：

　　(1)补脾经

　　取患儿左手拇指末节桡侧面(以下手部操作均取患儿左手)，医者一手握住患儿四指，同时以拇、食指捏住患儿拇指，使之微屈，再用另一手拇指指腹由指端向指根直推300下。

　　(2)推大肠

　　取患儿食指桡侧面，医者用拇指侧面自指端至虎口直推300下。

　　(3)补肾经

　　取患儿小指，左手小指掌面稍偏尺侧至阴池穴，用拇指腹由指根向指尖方向直推300下。

　　(4)运土入水

　　自患儿拇指桡侧沿掌边缘斜转到小指端的尺侧，推运100遍。

　　(5)拿肚角

　　患儿仰卧，卧平卧正，在肚脐两旁，两肋直下处，医者用三指拿法拿肚角3～5次。

　　(6)摩腹揉脐

　　患儿仰卧，医者用手掌心按患儿肚脐逆时针方向摩100下，再用掌根揉肚脐100下。

　　(7)擦上七节

　　患儿俯卧，取长强至命门的连线，医者用掌根向上擦之，以透热为度。

　　(8)擦后承山

　　患儿俯卧，自下向上擦双侧后承山，以透热为度。

　　(9)捏脊法

　　患儿俯卧，卧平卧正，医者食指屈曲，用食指中节桡侧抵于脊背皮肤上，拳眼与手垂直，拇指前按，两指同时用力提拿肌肤，自龟尾起沿督脉向上推捏至大椎连续5次，然后用拇指揉两侧肾俞穴三、四下即可。

　　以上手法操作30分钟，每日1次，3次为1个疗程。

　　注意事项：操作手法要柔和适宜，先慢后快，先轻后重。力求着力均匀，轻而不浮，重而不滞，快而不乱，慢而不涩。切勿擦伤患儿皮肤;其次，强刺激手法要最后操作，以免患儿哭闹影响后面的治疗。

　　腹泻的中医辨证食疗方

　　湿热证

　　1.马齿苋绿豆汤：马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。

　　2.苦瓜拌蒜泥：苦瓜100克，紫皮大蒜1头。苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。

　　3.马齿苋粥：鲜马齿苋100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。

　　寒湿证

　　1.莲子生姜粥：莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。

　　2.附子粥：炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。

　　3.杨梅酒：杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。

　　伤食证

　　1.山楂山药粥：山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。

　　2.酸辣汤：焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。

　　温馨提示：“腹泻”多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪;情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻;饮食不节等所致，故日常生活中大家一定要引起重视，做好预防保健。

　　总结：综上所述，小孩腹泻不是大问题，找准方法是关键。同时，可以在平时用饮食来给小孩儿调理一下。