推拿按摩属于中医上一种比较普遍的按摩了，那你知道，在推拿过程中，有哪些精华所在吗?下面这个视频是著名中医总结的一套保健按摩的6大类基本手法，想要学习的，一起来看看吧! >>>肾保健按摩 试试这3大健肾穴位

　　编者按：按摩时要求按摩师把握的力度需要非常的准确，不然太轻没效果没感觉太重顾客就会感觉有疼痛感，所以按摩时按摩师对力度的把握是一个很好的判别方式。按摩时把握手法轻重的技巧有哪些? 　　撇开气的概念，推拿的力就是牛顿力学的力。众所周知的牛顿力学三要素是：力的大小，方向和作用点。如何在推拿中理解应用这三要素呢? 　　力的大小：在推拿中就是施术者所用力气的大小。体会一下下面的操作。用中指按压自己对侧

　　编者按：按摩中按摩手法可是占着很重要的位置，按摩手法技巧可是会直接影响到按摩的结果，如果技巧掌握的好可以加大按摩的功效哦!按摩手法技巧都有哪些? 　　一、手法技巧 　　临床实践证明：点穴按摩推拿或者脚部按摩，并不是所有的手法都能治病。不良的手法非但不能治病，而且还会对病人产生损伤作用而带来痛苦。 　　脚部按摩手法，各门各派都不一样，怎样才能让患者既能达到治病的作用，又能让患者感觉到是一种享受，

　　脸部按摩师目前比较流行的一种面部养生和美容技术，做好脸部按摩的功效有很多，可以改善多种面部问。那么你了解脸部按摩吗?今天就和小编一起学习一下脸部按摩的相关知识吧，主要包括脸部按摩的功效和手法大全哦。 　　目录 　　1.脸部按摩的基本介绍 2.脸部按摩的七大养生功效 　　3.脸部按摩的步骤和注意事项 4.脸部按摩手法 　　5.脸部按摩能瘦脸吗 6.怎样按摩脸部解决面色暗沉浮肿 　　7.脸部护肤按

　　足底按摩是一种以中医为基础的物理疗法，其保健效果非常好，深受许多人的喜爱。不过有些人可能还不知道什么是足疗?足底按摩有哪些功效?以及怎样做足疗?接下来我给大家盘点了一些足疗常识和足疗按摩手法，快去了解下吧。 　　什么是足疗 　　足底按摩即足部按摩治疗，是一种非药物疗法。是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整调，进而提高自身免疫系统的功能，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒

　　现代社会，随着工作压力的越来越大，工作时间的延长，很多人都有身体亚健康的状况，那么，重视养生的朋友，可能就会在下班或者休息日，做做养生保健，按摩一下人体经络什么的。下面看一下这个经络养生视频，看专家是如何分析的，有什么好的方法?>>>女性经络养生法则

　　听说泰式按摩都是很疯狂的，有些按摩手法连常人都无法想象，无法接受。但是，泰式按摩对于身体的保健还是有一定的帮助的。具体想要看看到底有多疯狂吗?通过下面这个保健按摩视频，我们一起来看下吧! >>>前列腺保健按摩法 男人应及早预防

　　听说过推油按摩吗?这是一种新兴的疗法。人们在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩。那，保健按摩指南有哪些需要注意的呢?看下面的保健按摩视频，只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。>>>保健按摩视频 中医按摩手法和技巧