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迎风流泪的按摩法

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  编者按:迎风流泪是很多中年人都有的症状,很是让人困扰,怎么治愈它呢?其实并不难,但是贵在坚持,小编就给您介绍一套按摩法,可以很好的抑制迎风流泪。

  有的人一遇冷风刺激,就不由自主地流泪,医学上称之为迎风流泪。中医认为,目为肝窍,泪为肝液,肝肾同源,故迎风流泪多与肝肾阴虚和气血不足密切相关。

  采用局部按摩有助于增加眼部血液循环系统、促进泪液水气扩散,对流泪起一定防治作用。下面介绍几个有效穴位。

  指压瞳子髎穴

  本穴在面部、眼眶外侧边缘、眼睛外侧1厘米处(即常说眼角鱼尾纹的地方)。每次以食指按压2-3分钟,以有胀痛感为度。

  捏按睛明穴

  本穴在眼睛内侧,鼻梁和内眼角交界处。每次用拇、食指捏按2-3分钟,以有酸胀感为佳。如能与指压瞳子髎穴配合做,效果更佳。

  按揉太阳穴

  用两手食指同时置于两侧太阳穴,适当用力按揉,顺时针30次,逆时针30次,以太阳穴部位有酸胀感为宜。

  按揉风池穴

  将两手拇指和食指同时置于两侧风池穴(颈后两侧大筋凹陷处,入发际半寸),指力向内向上,用力按揉1-2分钟,能感觉两侧头部有热胀感及两眼舒适轻松为宜。

  揉捏耳垂

  将两手拇指和食指相对,分别置于两侧耳垂前后捏住,适当用力揉捏,反复做2-5分钟,以耳垂发红发热并有胀痛感为宜。

  患者可以每次选择以上一两个穴位进行按摩。按摩的同时,也可配合服用“明目地黄丸”或“杞菊地黄丸”,效果更佳。

  总结:治疗迎风流泪,这些按摩方法及其有效,大家有这样症状的,不妨去试试,但是要记得持之以恒的坚持,才能得到很好的疗效。(文章原载于《养生保健指南》,作者:蒲昭和,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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