编者按：保养是女人的关键，保养肌肤使得人们无法猜测你的真实年龄是 关键。那么，女士美容要如何保养呢?美容护肤秘诀有哪些?
老化对人的脸型影响有多大呢?
只要照一下镜子就可发现严重性。 首先用正脸对着镜子照一下，然后再仰起脸照镜子，最后则是低下头来照镜子，你会发现，正面的脸是角度最美的样子，但如果再不呵护保养的话，没多久，脸蛋就会像是低下头照镜子的样子，不止双下巴跑出来，两颊与耳际两侧的边界线也愈来愈模糊了，原本清晰的轮廓线也愈来愈不清楚。
除了日渐模糊的轮廓线外，随着年龄的增长，许多肌肤困扰也纷纷出现，肌肤的弹力每增加十年就会减少3%，眼周、唇周渐渐布满细纹，若等到纹路爬满脸才警觉「老化」危机，那改善的机会就更渺茫了。
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Q1、如何拯救日渐下垂的衰老肌肤
人体皮肤组成主要有表皮、真皮及皮下组织，其中以真皮层与肌肤的弹性及紧实有密切关系，真皮层的组成物质可分为有胶原蛋白及弹力蛋白的纤维部分，以及包围纤维的大分子胶质部分，像是GAGs葡聚胺醣、玻尿酸、醣蛋白体等，这些胶质能像纺织手般，织出密密麻麻的胶质将真皮层的纤维稳固、规律的连结在一起，让肌肤紧致有弹性。
但随着年龄增长，真皮层的纤维及胶质会流失并减少，肌肤也会失去弹性，造成凹陷松垮的肌肤，所以，要有效的改善肌肤松弛下垂问题，就要从促进真皮的弹性纤维以及保护纤维周边的水性胶质着手，像纺织手一般重新编织出紧实致密的网，为肌肤创造更多的弹性。
Q2、一定要改善经年累月暗沉蜡黄的肤色
具有加速新陈代谢及活络血液循环的产品是改善暗沉及蜡黄最佳选择，具有代谢角质作用的成分像是各种酸类，如水杨酸、果酸、植酸等，酵素以及另一个新兴成份──乙醯葡萄醣胺(ACETYL GLUCOSAMINE)，也具有代谢角质的作用，而SK-II 专利的YAP酵母胜肽，则可以促进一个蛋白溶解酵素去加速角质层的代谢，激活角质，促进新陈代谢。
帮助活络肌肤微循环的成分可以帮助供应肌肤细胞充足的氧气，提升肌肤能量，而使肌肤带有红润气色与光泽度，类似的成分包含一些具有补气活血的汉方植物萃取，例如人蔘、大花红景天、虾夷五加萃取以及维他命E、一些天然植物精油等。
恢复好气色-舒缓按压元气操
脸部淋巴部位。 由额头开始，以螺旋状按摩，由上而下将囤积在脸上的毒素、废气排出。 毒素顺势由额头带至脸颊，然后再往下到颈部淋巴结节。 最后，四指拼拢，将脸上的毒素排到颈部淋巴结处，并以食指及中指的指腹按压肩胛骨的淋巴点排出。
Q3、解救干荒粗糙缺水肌
肌肤有自己的天然保湿系统，来帮助水分的循环与维持，例如肌肤表面的天然皮脂膜、角质细胞内的天然保湿因子(NMF)以及细胞间脂质(CERAMIDE)是构成肌肤保水机制的重要关键因子。只要这些物质在皮肤内维持正常的比例，保湿机制自然就会正常，肌肤干燥现象也比较不会出现。
同时，最新的研究发现，角质细胞外围，有一圈非水溶性的蛋白质(CORNIFIEDENVELOPE)所包裹，可以强化角质的健康，角质一旦健康，自然角质内的天然保湿因子就会扮演好水分维持的功能，而一旦角质不健康，天然保湿因子不健全，就会引发肌肤表面的皮脂膜连带发生异常，而出现油脂与水分分泌不平衡的问题，因此一旦保有角质的健康，就能帮助肌肤维持水润细致。
要做好保湿工作，防止肌肤干燥，除了要强化肌肤的保水、储水、锁水的功能外，也要同时兼顾角质健康的维护，防止角质细胞粗糙，并维持肌肤的水分油脂比例正常。
Q4、如何抚平脸上多余的恼人纹路
除了生理现象、自然老化会导致纹路的形成之外，很多日常生活中的动作也会造成皱纹产生，像是涂抹保养品动作过于粗鲁、侧睡、托腮等习惯动作都有可能让纹路产生。 以皱纹的种类来看，可分为假性干燥细纹、真皮胶质受损的松弛性皱纹以及肌肉持续收缩所导致的动态性皱纹。
如果是假性皱纹，只要在一般保养时加强保湿、抗氧化及做好正确的清洁卸妆习惯即可消除，或是利用充足的睡眠及含丰富保湿成分与脂质的产品来改善。若是松弛性皱纹，则必须使用像是能刺激胶原蛋白增生的维他命A及衍生成分，左旋C、胜肽等成份都具有不错改善效果。
而动态性纹路，则必须加强肌肤下肌肉组织的舒展，避免过于频繁的重复肌肉收缩，同时填补肌肤收缩所造成的上层胶质移位，才可达到一定的改善效果。
抚平恼人纹按摩操
将食指、中指形成剪刀手状，并撑开纹路处，然后以另一只手指指腹将除纹 路抹进细纹里。 涂抹产品时，以螺旋状按摩慢慢地涂抹，并配合纹路走向，若是眼尾横向 纹路则是由内往外涂抹，若是法令纹直向纹路，则是由下往上涂抹。
经典护肤3部 素颜也不怕
洁面
洁面是肌肤护理的第一步，成功的洁面不仅能把滞留在毛孔一整晚的废旧角质跟油脂清除干净，更能保持温和质地，温柔唤醒肌肤，让肌肤与我们都保持一整天的活力与激情，就像是一首欢快的舞曲，叩响新的一天哦。
补水
如果肌肤水分大量流失，麻烦可不仅仅是干燥，皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象也随之出现，尤其是经过一上午的折腾，午间疲惫的肌肤遭遇低谷，需要来一曲舒缓的补水协奏曲，好好的享受午间短暂的休息时光，快速回复最佳状态。
按摩
“斋”了一整天，也该给肌肤来一场营养丰富的滋补了，打补水牌的基础上加入紧肤塑颜功能听上去是个不错的选择，随着每晚轻柔的按摩，不仅让肌肤得到营养补充，更能顺便塑造立体轮廓，让素颜也精巧动人。
总结：上了年纪的女人最害怕的就是被人发现她的年龄秘密，女人想要别人看不出你的老首先要有好的肌肤。那么，以上小编准备的女士美容指南希望对你有帮助。
