现在越来越多的女性开始关注美容护肤，女性美容自古就有许多方法，那么你们知道哪些美容护肤小窍门呢?生活中有哪些方法是能帮助我们达到美容护肤的效果的呢，小编带你去看看利用蜂蜜和鲜花是怎么美容护肤的吧，不知道的美眉们快来学习一下吧!

　　女性美容

　　女人美容养颜的小方法

　　现在，很多的人都知道美容护肤的概念，不仅仅是女士更多的男性朋友也开始追求美容。美容的方法也是千奇百怪，我们平时都知道哪些奇怪的美容方法呢?今天小编告诉你蜂蜜和各种鲜花都有哪些美容的妙用吧!

　　蜂蜜可美容美颜

　　一、直接食用美容法

　　蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

　　现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　　二、直接涂抹美容法

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。

　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　　鲜花可美容美颜

　　“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”李白如是描绘拥有天香国色的杨贵妃;“最是那一低头的温柔，恰似一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”徐志摩这样感叹那位日本女子的美...。。无论是诗书古乐，亦或新诗潮流，都爱将女子比作花朵，而这些鲜花也有着美容靓颜的神奇功效。

　　桃花：祛斑滋养

　　我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功。《本草纲目》记载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。”在清明节前后，桃花含苞未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

　　桃花的功能，主要与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中

　　含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益。

　　怎样美容护肤

　　不能忽视的美容护肤知识和步骤

　　都说女人18岁是一朵鲜花，可是女士一旦到了20岁的时候，肌肤的修复能力就开始衰退，到25岁的时候我们的肌肤就开始松弛，那么为了能够保持20岁肌肤，我们就要知道正确的美容护肤步骤，这样才能留住青春，阻止岁月对我们的伤害!

　　洁面

　　洁面是护肤最基础的一步。小编听说过一些MM们，直到20岁都还没有开始用洁面产品时，感觉很惊讶。要知道，清水只能洗净脸部的表面的污垢，脸部的多余油脂若是清除不到位，很容易堵塞毛孔，养成痘痘肌。所以洁面产品是不能省的。值得注意的是，选择洗面奶时，最好是温和滋润的，若是有补水的功能自是最好的。油性肌肤的话选择用补水控油脂的洗面奶。干性肌肤用补水滋润的洗面奶。混合性的肌肤，可以用滋润，比较温和的洗面奶。

　　爽肤水

　　洗完脸后，不能放任脸部不做任何护理。这会造成肌肤缺乏水份，长期如此，肌肤会比较紧绷，严重点可能会脱皮。加速肌肤的老化。洁面后为什么要涂爽肤水?爽肤水不仅可以达到第二次净肤的功效，还有一点是因为，刚洗过的脸就像一块干燥的海棉，这时抹上爽肤水，可以最大限度的吸收产品的营养，护肤的效果非常显著。要注意的一点是，洗完脸后5分钟内一定要抹上爽肤水，推迟到半小时，1小时，护肤的效果大打折扣，或是做无用功。

　　肌底液

　　若是自认为自己的肌肤吸收力很强，是可以省去这一步的。肌底液在近年来非常盛行，肌底液做为肌肤打底，能帮助后续护肤品更好的吸收。这一步骤建议25岁以上的MM使用。

　　精华液

　　精华液是护肤品中的精华。成分精致、效果显著。若是因为压力过大而导致皮肤暗淡无光，或是年龄和荷尔蒙的改变而衰老时，一定不可省略此步骤。建议25岁MM使用。

　　眼霜

　　眼部的肌肤薄而脆弱。过了二十岁时就已经可以使用了。在20-25岁间，可以使用补水滋润的眼霜。到了25岁之后，眼部的肌肤问题就会陆续找上门来，这时候就需要针对眼部问题来选择眼霜，但最好是含有抗衰老的成分，必要的时候可以用些眼部精华来保护眼睛。不过要注意一个易犯的错误，有些MM护肤功夫做的太过，对于眼部肌肤的吸收是有害而无益的，如每天使用一线护肤品牌的眼部精华液，然后在抹上眼霜，这样会造成眼部肌肤营养过盛，而产生脂肪粒，这样得不偿失的肌肤护养还是要多注意一些。

　　乳液或面霜

　　乳液比面霜质地更轻薄一些，吸收也更快一些。但是面霜会比乳液的滋润性更强一些。建议夏天使用乳液，冬天使用面霜或是乳液和面霜双管齐下，也是可以的。值得注意的是，油性肌肤还是用乳液的好，出油的可能性会减少。而干性肌肤则用霜比较好，滋润一些。

　　美容护肤小窍门

　　秋季护肤常识 好肤色喝美容养颜茶

　　进入秋季之后，肌肤变得干燥。我们需要补充大量的水分，这样才能拥有水嫩白皙的肌肤，每天喝足8杯水是必须的。平时我们喝平淡没味的白开水，为什么不向其中加入一些既能美容的花茶呢?今天小编给大家推荐几个适合美容护肤的花茶!

　　牡丹花茶泡法

　　牡丹花3克、茶叶2克、冰糖适量，用热开水冲泡功效：能改善贫血状况，降低血压，减轻月经疼痛，促进血液循环。适用与面部黄褐斑、皮肤衰老。长饮可使脸色红润、气血充沛。

　　红玫瑰花茶泡法

　　红玫瑰3克、枸杞3克，冰糖适量，用热开水冲泡功效：养颜、调气血、去黑斑、调节内分泌、预防便秘。长期服用肌肤脸色红润。

　　洛神花花茶泡法

　　洛神花3克，适量蜂蜜。用热开水冲泡。功效：能养颜消斑、清热排毒、洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸都是对皮肤有着很好的美容效果。

　　胎菊花茶泡法

　　胎菊2克，枸杞2克，冰糖适量，用热开水冲泡功效：夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。

　　洋甘菊花茶泡法

　　洋甘菊2克，冰糖适量。用热开水冲泡功效：洋甘菊可以抵抗敏感，增强肌肤免疫力，特别适合敏感肌肤使用

　　金盏花花茶泡法

　　金盏花2克，蜂蜜适量，用热开水冲泡。功效：有美白、祛斑、手上毛孔的作用，其花汁还有修复肌肤疤痕的作用。

　　菩提子花茶泡法

　　菩提子3克，用热开水冲泡。功效：有助消化，能有助于新陈代谢。菩提子的花朵富含维他命C，用菩提子花茶的茶水敷脸，可防止皮肤老化、淡化黑斑，抚平皱纹，紧致肌肤。

　　柠檬花茶泡法

　　柠檬2片，开水冲泡。功效：柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有非常明显的美白效果。

　　结语：其实美容护肤不仅仅要做好肌肤的清洁与护理工作，更要注重平时的饮食习惯，多喝一些有助美容的花茶就是不错的选择。今天小编给大家介绍了这么多的美容护肤的常识，朋友们都记住了吗?也把这些美容的知识分享给身边正在努力的朋友们哦!