生活中我们常常看到很多人脸上有很多红血丝，其实这是因为皮肤的角质层太薄的原因，所以想这样的皮肤的人群要特别注意自己的护肤方法，平时的生活习惯也是要特别注意的，今天小编就给大家介绍一下红血丝皮肤的保养。

　　红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝的MM面部看上去比一般正常的肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，严重者还会形成沉积性色斑，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来很大的不便。对于有红血丝的MM，首先要保持平和的心态，不要着急更不要忧虑，只要采取正确的保养方法，并结合有效的祛红血丝护肤品，红血丝是可以明显改善和淡化的。通过个人的精心护理，甚至可以在不长的时间内彻底祛除。

　　一：减少刺激 温和护肤

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

　　二：不要用功效太强的产品

　　现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

　　三：做好保湿工作

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

　　四：防晒先基础保养

　　对于红血丝的皮肤，防晒是特别重要的事情。

　　红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

　　五：红血丝皮肤不宜去角质

　　角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

　　六：按摩

　　有红血丝的MM，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

　　预防红血丝的方法

　　1.切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，如每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

　　2.平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞、冬季戴口罩保暖等措施。

　　3.皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

　　4.多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

　　5.尽量不要在外面风吹如晒，以免加重红血丝，加重对皮肤的刺激。

　　6.最好不要经常去叫角质，不然会很容易的把皮肤表层破坏掉，让皮肤变得更薄。

　　7.饮食方面避免酒精辛辣。面部红血丝的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候即使没有蚊虫的叮咬也会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。当然辛辣食物和酒精本身就是好肌肤的克星。

　　8.潮红部位多做保湿按摩和去角质工作。面部红血丝多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，特别是男士保湿产品很多都内含酒精成分，就像上面所说的，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。

　　9.每天洁面或者保湿的时候，对潮红部位做针对性按摩。早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。

　　另外针对潮红部位可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

　　由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部红血丝者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。

　　10.不要拔胡须。对于平常喜欢面部清爽的人，对于那些冒头的胡须可谓是深恶痛绝，常常用手去拔，我自己也有这样的经历，要是能摸到脸上有比较粗而且冒出头来的胡须，必定会先“拔之而后快”，拔出胡须的一刹那会有一种痛快淋漓的快感，整个人一下子感觉清爽了好多，因此很多拔胡须的男士都会对这项工作上瘾。

　　可是我要告诉你，这样做其实是很危险的，我们的胡须下都有丰富的血管，如果强行拔除的话会造成毛囊阻止破坏，给细菌创造了入口，引发毛囊炎等各种皮肤问题，并且容易留下一个个的小黑点。面部潮红的部位刚好是男士络腮胡须的位置，即使是情绪激动都会引发面部潮红的人更别说要在该部位拔除胡须了，因为这样的动作会导致皮下组织受损，刺激周围的血管，潮红的程度更为严重。

　　面部红血丝通常由我们的皮肤组织结构和外界环境共同作用而成，从内来说就是要保持平和的心态，避免过度紧张或者情绪激动，另外就是要找出真正的潮红原因，然后做针对性的防护和治疗才能减轻我们面部潮红的症状，总之对症下药才是关键。

　　结语：以上就是小编给大家介绍的红血丝皮肤的保养方法，相信大家看完之后对于这些方法也是有了很多的了解了，所以在生活中要特别注意对红血丝皮肤的保养，而且有时候不好的生活习惯也会导致脸上的红血丝比较严重，所以要改变自己的不好生活习惯。