编者按：提到肾虚，很多人都会认为这是男人的“专利”，与女人无关，其实不是的。那么，肾虚的症状有哪些呢?女人肾虚的症状又有哪些呢?只有明白了这些，才能对症调理，那一起来看看下文是怎么说明的吧!

　　常言道“心气是方能容光焕发、肝气是方能睛明眼亮、脾气是方能和健肺活、肺气方能鼻巧肤细、肾气方能发浓齿固”。 >>>高级中医馆 长期失眠试试操纵法

↓点击图片直接进入下一页↓

　　中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，很容易引发腰膝冷痛，易感风寒，出现夜尿频多等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等疾病又随之而生。因此，对肾脏的保养十分重要。

　　肾主藏精、纳气、主骨生髓。主水，有先天之根之称。肾与膀胱相表里，主藏精，主水、主骨、生髓，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。

　　肾阴虚的表现

　　怕热、手心、脚心、五心烦热、失眠多梦、腰酸腿软、骨质疏松、发质干枯、尿频、尿急、尿痛、耳鸣、舌红、面部潮红。

　　肾阳虚的表现

　　怕冷、手脚凉、经期不准、有血块、性冷淡、乳房易生囊肿、腰痛、便秘、舌白、面色青白无光。

　　肾调理养生法

　　肾部健康调理精油及健康调理保养贴含有有效的精纯植物精油成分，其独有的精油加脐贴疗法，加上美体师专业的保养手法对肾部进行调理性保养，疏通对应经络，让有效精油分子迅速渗入体内，循行于人体经络中。

　　加上女性保养元素的家居护理，增强女性激素的分泌，全面调节肾功能，改善女性肾虚所带来的困扰。

　　专家建议女性尝试此疗法，它能滋阴壮阳，行气活血、加强肾腰区与其它内脏的协调能力，活跃肾功能，改善性冷淡、阴冷、手足冰冷、滋补身体，对腰膝疼痛、酸软、失眠、脱发、耳鸣、面部色斑、皮肤晦暗等有改善和调理的效果，达到内外兼顾的作用。

　　对呵护女性的美丽有明显效果。做肾部保养，除了可以解决肾虚、肾功能失调的一些现象，还可以改善人体心脑血管系统的不适症状，因此不管是对男士还是女士都有很好的美容保健的作用。

　　家居护理

　　每天热水洗浴后，取家用的健康调理精油1.5ML左右涂抹下背部及椎骨部位，用掌心顺时针按摩至发热，不需清洗。避开经期及孕期。

　　腰痛≠肾虚，腰痛=?

　　腰痛，是日常生活中最常遇到的事情，也经常会与肾虚联系到一起，只因为肾虚的“标志性”症状就是腰痛，但出现腰痛，并不能就认定一定是肾虚。腰痛≠肾虚，那么出现腰痛，我们需要考虑哪些病痛呢?

　　中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而腰痛只是肾虚的其中一个症状。除了腰痛，肾虚还表现为小便多、水肿、憋不住尿等等。如果是阳虚的话，还可能出现性功能低下，这也是肾虚的表现。

　　但在西医看来，腰痛最先考虑的还是感染，另外就是结石，当然，疲劳过度也会发生腰痛。另外，外部的创伤也是造成腰痛的重要原因，比如，不经意的创伤，或者被人打了一拳，再有就是扭伤，或者骨头损伤。

　　骨头损伤通常是指椎间盘突出滑脱，在人弯腰提起重物的时候多会突然发作。中老年人，经常会发生骨质增生，这些情况都可能导致椎间盘的损伤、脱出甚至是裂开，通常的腰痛就是因这些引起。

　　腰痛在泌尿外科，多是由于节食和泌尿系感染引起的。如果腰痛非常严重，我们叫做“肾绞痛”。而如果不是十分难忍的腰痛，就只是感觉肾区有些闷痛，或者感觉疼痛只是分布在表面，那就得具体情况具体对待了。

　　需要考虑疼痛发生的部位、严重程度、是否有放射、疼痛是否有延伸等等情况。所以说，腰痛是一个可大可小的问题，有可能只是平常的拉伤，也有可能暗示了某些疾病，具体的需要诊治过后方能确定。

　　如果是一般的拉伤或扭伤造成的腰痛，歇息几天会有明显的好转，一旦症状没有缓解或者不能确定造成腰痛的原因，一定要及时去医院进行诊治，以免延误的病情的治疗。

　　总结：综上所述，肾调理养生法是一种对女性朋友的一种最有效的疗法，建议可以施行试一下，对女人的美丽和健康有明显的帮助和改善。