正值秋冬季节，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害，秋天是气候变化较大的季节，早晚温差大，人的抵抗力遭遇极大挑战，如果不加以防护，皮肤容易出现各种问题，下面让我们来看看关于的相关内容吧。

　　身上这处出现小裂隙会瘙痒无比

　　1.皮肤瘙痒症

　　进入秋季，人体皮脂腺分泌减弱，皮肤干燥，容易出现微小裂隙，导致瘙痒产生。皮肤瘙痒症是秋冬季最常见的皮肤病，分为全身性瘙痒和局部性瘙痒两种。全身性瘙痒常为阵发性，尤以夜间为重;局部性瘙痒发生于身体的某一部位，称之为“痒点”，其原因可能为神经官能症的表现之一，也可能是内脏疾病在皮肤的一个早期表现。

　　对于患有这种瘙痒症，且每逢换季时病情较重的患者，建议在换季时做好预防措施：尽量不要食用鱼、虾、酒、辣椒以及香燥食物，以免加重病情;尽量少接触含有化学成分的物品，如洗涤剂、清洁剂;皮肤瘙痒时，切忌过度抓挠或用开水烫洗，可擦一些药膏或服用一些抗过敏药物;沐浴时不可过度清洗，沐浴后全身要涂润肤霜，以免因皮肤干燥发生皮肤瘙痒症。

　　老年人由于皮肤附属器萎缩退化，皮脂分泌减少，更应注意不可过勤沐浴。对于容易出现手足皲裂的老年人，可以使用凡士林、蛇油膏、冷霜、香脂等较为厚重的霜体，保湿效果更好，使用的次数要多于洗手的次数。

　　2.荨麻疹

　　荨麻疹(民间叫风疹块、风疙瘩)是秋季最容易发生的皮肤病。

　　病因复杂，但与环境刺激关系密切。比如食物、药物、昆虫叮咬，或吸入花粉、羽毛、皮屑等，而冷热刺激、日光照射、摩擦和压力等也都可引起该病。

　　急性荨麻疹通常发病很急，常常是吃了海鲜、药物等之后，皮肤突然红肿、发痒，并出现大大小小、各种形状的疹子，开始是孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。

　　这些疹子大多会在24小时内自动消退，但新的疹子陆续发生，此起彼伏。病情严重的有心慌、烦躁、恶心、呕吐、甚至血压降低等过敏性休克等症状，部分患者还会牵连肠胃，引起腹痛、腹泻。如果累及咽喉，会出现呼吸困难，甚至窒息。

　　除了食物过敏容易引起荨麻疹外，秋季冷空气变化也会引起荨麻疹。有些人每年秋天吹冷风时就会皮肤发痒，甚至接触冷风、冷水或冷东西时，露在外面的皮肤或接触冷物的部位产生风疹块，重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克，这种称为“寒冷性荨麻疹”。

　　有些时候寒冷性荨麻疹并不是简单的皮肤疾病，而是由其他疾病引起的症状，如冷球蛋白血症、阵发性冷性血红蛋白尿症、冷纤维蛋白原血症、冷溶血症等。

　　另外，由于皮肤受秋季气候的影响，会变得干燥，人们有时候会因为皮肤瘙痒进行搔抓，这时可能造成人为性荨麻疹。即用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿着划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久即消退。

　　3.口唇疱疹

　　秋季除了皮肤干燥、咽干嗓痛，大便干结外，“烂嘴角”的发病率也明显升高。很多人认为，“烂嘴角”是秋燥引起，属于中医所说的阳邪，自认为是“上火”症状，因而喜欢自行饮用一些清热解毒的凉茶“下火”。其实，“烂嘴角”是单纯疱疹病毒Ⅰ型(HSV-Ⅰ)感染，学名叫做“口唇疱疹”。

　　因而使用像阿昔洛韦这种对疱疹病毒具有特殊亲和力的抗病毒药物内服外治，疗效比清热解毒的中药更为有效。尤其是在症状出现的前期，即患者刚刚开始感觉唇边出现轻微痛痒或红疹时，就要立刻用药，此时病毒的数量还不算太多，疱疹还未完全发作，皮损还没出现，病毒易被快速清除，疗程可明显缩短。

　　由于口唇疱疹属于自限性病毒感染，只要不继发感染，即使不予治疗也可在一周后痊愈，因而不少患者没有引起重视，没有早期治疗和按医嘱完成整个疗程治疗的病人很多，这是口唇疱疹日后反复发作的主要原因之一。如果一年内反复发生5次以上的口唇疱疹时，说明患者的免疫力已经比较低下，应该予以高度重视，及时调理体质，改变不良生活习惯。

　　秋季皮肤干燥怎么办

　　1、彻底清洁

　　①清洁力不要太强

　　秋季温差大，气候干燥，皮肤抵抗力下降，女人的皮肤往往干燥且敏感，要着重洁肤，但是也不能使用清洁力过强的卸妆产品和洁面产品。清洁皮肤要能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。

　　②禁用碱性洁面皂

　　粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂，慎用。洁面皂中，有时候会被加入所谓的“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

　　③洗脸不要太用力

　　有一些女汉子平时大大咧咧惯了，洗脸的时候也很用力，但是过于用力地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。

　　④最好使用卸妆油

　　画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成二次清洁，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

　　先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

　　2、深层补水

　　秋天到来后，空气开始变得非常千燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表而很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。

　　①爽肤水+保湿霜

　　洗完脸之后轻轻拍上足够量的爽肤水，感觉皮肤没那么干之后再用上精华液轻轻按压至吸收最后再上一层保湿霜或者保湿乳来锁水，补足水之后一定要记得用霜或乳来锁住水分。

　　②补水面膜+spa

　　冷水面膜

　　只需要一瓶矿泉水，放在冰箱保持冷藏(但注意不要结冰)，早上把压缩面膜纸放入冰冻矿泉水中，待完全张开后，直接敷在洗干净的脸上，大约5-10分钟，肌肤可以保持水润很久了。

　　牛奶蛋黄面膜

　　把1盒纸包牛奶(约200ml)，加入1个蛋黄和1滴檀香精油，搅拌至起泡敷面即可，不仅补水，而且能够让肌肤紧致亮泽。

　　丝瓜面膜

　　新鲜丝瓜洗干净之后去筋切碎，用纱布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分调匀之后用棉球涂抹在面部，20分钟后清水洗净，除了补水保湿，还能美白祛斑。选购丝瓜的时候，可以抓住丝瓜重的一头轻轻摇晃，如果能够摇晃的是鲜嫩的丝瓜。

　　橘子面膜

　　把橘子去皮，然后榨汁，加入海藻粉搅拌成膏状即可敷面，等待10分钟用清水洗干净就可以了。这种面膜尤其适合干燥、角质老化严重的皮肤，并且有效解决面部红润苦恼。

　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于秋季护肤的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，秋冬季节本就比较干燥，因此皮肤出现干燥的情况是很正常的，大家一定要学会以上这些护肤方法哦。