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指甲反馈身体疾病 中医馆提示关注其健康

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  编者按:很多人可能都不会注意到自己的手指甲,往往忽视了它的健康。那么,如果指甲上出现了以下几种情况,就说明你应该要警惕了,可能是重大疾病的预兆哦,具体是哪些情况呢?赶紧来看下文章吧!

  1、症状:指甲基部隆起,指甲上有白点

  信号:意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。

  原因:这种情况和遗传也有一定的关系。

  很多人会为了干净频繁剪指甲,用手指、棉签之类的掏耳朵,也会用手指挖鼻孔……大部分人觉得这些行为除了有些不雅之外没什么不好,而事实上,这些动作很有可能让你失去听力、失去嗅觉、诱发感染…… >>>高级中医馆 长期失眠试试操纵法

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  2、症状:手指甲上有白点且白点附近呈粉红色

  警示信号:很大的可能性是肝硬化的前兆。

  中医认为“肝藏血、肾藏精”,肝脏“其华在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一个指标,而精血同源,两者会相互影响,因此“指甲有白斑是肾虚先兆”的说法是有一定道理的……

  3、症状:指甲上有白点,而且指跟的白色半月型区域变红

  预警信号:你的心脏有问题,一定要及时去医院做检查,心脏病可不是小事。

  医生说:指甲上有白点,指甲表面变薄,粗糙易断裂,可能是由于缺铁缺锌引起的。建议:瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高;菠菜、黑木耳、动物血等含铁较高,可以在日常饮食中适当多吃点。

  4、症状:指甲上有一半以上区域变白,且指尖上出现黑点

  预警信号:可能暗示你的肾脏有隐疾。

  指甲上有白点不光在成年人身上预警疾病,通常也是宝宝们一个普遍的现象,宝宝手指上有白点和成人的情况不相同,所以妈妈们不要有太多的心理负担。宝宝指甲上有白点一般是由三种情况造成的:

  1、症状:宝宝经常有肚子痛

  预警提示:那可能是因为有蛔虫,所以反义在指甲上有白点。

  2、症状:宝宝指甲上有白点

  建议:是消化功能不好的表现,经常给宝宝吃些开胃的水果如苹果、山楂等促进消化,配合一些促进消化的药片也是可以的。

  3、症状:身体缺少微量元素也会反应到指甲上有白点

  建议:具体还是要到医院检查一下看缺少哪些元素,切忌不能盲目的买些保健品来补充微量元素。

  指甲凹凸不平有白点是什么原因

  在很多时候,注意观察指甲,有的时候指甲凹凸不平,有的时候指甲会长一些白点等等,这些都是指甲在告诉你身体的疾病,当出现这些情况的时候,我们应该怎样做呢?

  1.指甲上有竖纹

  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;免疫功能差,容易感冒及多感冒;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。

  如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。

  解决办法

  注意多休息,如果这段时间忙,就要多注意劳逸结合,尽量把不太重要的工作推到以后再做。还要多注意锻炼身体,每天早上可以去跑跑步,不仅能增强免疫力,还能让紧张的神经得到放松。

  在饮食上要注意加强营养,多吃有营养的食物,多喝牛奶,不要随便在外边解决一日三餐,尽量在家里吃,多做些有营养的汤喝,比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等都是很好的补品。

  2.指甲出现横纹

  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。

  如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。有可能是缺少微量元素、蛋白质等。

  解决办法

  在平时的饮食当中要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食、挑食的坏习惯。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等。

  及补锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,最好每日户外活动两小时,既可以增强体质,又可以起到预防佝偻病的作用。

  3.指甲出现白点

  指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病。

  如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

  解决办法

  如果是缺钙、硅引起的,就要注意多吃含钙和硅高的食物,比如蛋、骨头、奶、豆类等;如果是寄生虫病就要及时到医院去检查,以免寄生虫引起更多的不适。

  神经衰弱的话就要多休息,防止劳累;消化系统疾病等其他病引起的就要及时到医院去检查一下,确定病因,对症治疗。

  总结:手指甲的健康不容忽视,一旦发现指甲上有类似的情况,建议赶紧到医院就诊。还有,注意手指甲的养护,不要经常的给指甲涂指甲油,这样会影响指甲的呼吸。

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