蛋白质是我们每天都需要的营养，蛋白对我们身体有很多帮助，可以增加我们人体的免疫力，对我们的血液的也有好处。我们每天应该如何补充蛋白质呢，该吃什么呢?下面小编给大家提供一款蛋白质粉，希望大家喜欢。
汤臣倍健牌蛋白质粉
产品说明
【中文名】 汤臣倍健牌蛋白质粉
【主要成分】 大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末
【保健功能】 增强免疫力
【适宜人群】 免疫力低下者
【规格】 455g/罐
【保质期】 24个月
【用法用量】 每日10g，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用
【贮藏方法】 保持罐盖封闭，贮存于24℃以下阴凉干燥处
【注意事项】 本品不能代替药物
营养成份表
每两勺蛋白质粉可提供下列人体必需的氨基酸
各种氨基酸含量10g的含量
异亮氨酸30mg、苏氨酸36mg、亮氨酸80mg、色氨酸10mg、赖氨酸60mg
缬氨酸39mg、蛋氨酸30mg、组氨酸19mg、苯丙氨酸60mg
保存方法
保持罐盖封闭，贮存于24℃以下的阴凉干燥处。
产品批文
汤臣倍健蛋白质粉产品批文：国食健字G20050485
食用方法及用量
根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。
汤臣倍健蛋白质粉产品特点
1、大豆蛋白源自非转基因大豆产品，安全性更高。目前在中国市场上，包括许多著名品牌在内的大豆蛋白产品均大面积使用转基因大豆蛋白;
2、营养双蛋白。合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白)，改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸;
3、打造好体质。经功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能;
4、原料来源于全球最著名的蛋白质供应商。乳清蛋白进口自新西兰，大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生产厂——不二制油公司;
5、蛋白质含量高达80%，全部为高生物价蛋白质，消化率达96%;
6、蛋白质消化率校正氨基酸记分(PDCAAS)为1，为优质蛋白质标准。
汤臣倍健蛋白质粉产品功效
1、制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官;
2、帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织;
3、向细胞输送各种营养;
4、调节体内水分的平衡;
5、为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体;
6、帮助伤口血液凝结及愈合;
7、在体内制造酶，有助将食物转化为能量。
汤臣倍健蛋白质粉适用人群
1、易感冒、免疫力低下者;
2、精力不足、易疲劳者;
3、需要大量摄入蛋白质者：如受伤或手术后康复期者;
4、日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质食物者;
5、需要额外补充蛋白质者：孕妇、哺乳期的妇女、发育期的青少年、儿童、老年人、素食者和运动员，以及节食减肥者等;
6、消化功能低下者，或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难者;
7、蛋白质是生命的物质基础，是构成人体组织的主要成分，它占人体全部重量的20%左右，约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成，如大脑、内脏、血液、皮肤、肌肉、骨骼等一切组织器官都含有蛋白质。它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素。人体每天要更新3%的蛋白质，因此为身体补充蛋白质极为重要。
高蛋白食物有哪些
富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。
豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克;黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。
山产类：干口蘑，每100克中含蛋白质35.6克;冬菇，每100克中含蛋白质13.9克。 动物内脏类：猪肝，每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。
肉类：瘦牛肉，每100克中含蛋白质20.1克;酱牛肉，每100克中含蛋白质32克，红烧牛肉，每100克中含蛋白质25克。 家禽类：鸡，每100克中含蛋白质21.5克。
水产类：青鱼，每100克中含蛋白质19.5克;带鱼，每100克中含蛋白质18.1克;黄花鱼，每100克中含蛋白质17.6克。
蛋类：鸡蛋，每100克中含蛋白质14.7克;鸭蛋，每100克中含蛋白质8.7克。 此外还有乳类等，也富含人体必需的完全蛋白质。
上述高蛋白食物是日常生活中常见的，大家在日常生活中可以多吃一些这些食物，对人体健康有很大帮助。
总结：蛋白质对我们的身体有帮助，可是我们每天都要消耗掉一些，要每天补充，我们应该吃些什么呢，上面小编给大家提供的这款蛋白质粉，大家可以仔细看看，可以试试的，对我们的身体有帮助的，一些食物对我也有帮助。
