绿森林牌乳酸钙颗粒

　　产品信息

　　乳酸钙颗粒

　　【主要原料】乳酸钙、络蛋白磷酸肽、白砂糖、麦芽糊精、甜橘香精(葡萄糖、麦芽糊精、磷酸氢钙、二氧化硅、甜橙油、芳樟醇)、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、柠檬酸、木糖醇、β-胡萝卜素

　　【保健功能】补充钙

　　【批准文号】国食健字G20130645

　　【适宜人群】4-17岁人群、孕妇、成人

　　【不适宜人群】糖尿病患者

　　【保质期】24个月

　　【贮藏方法】避光。密封、置干燥阴凉处

　　【注意事项】本品不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用;苯丙酮尿症患者慎用

　　【产品规格】5g/袋*30袋/盒

　　【食用方法及食用量】每日3次、每次1袋，冲服

　　【标志性成分及含量】每袋含：钙160.03mg

　　相关知识

　　以下内容为钙的相关营养科普知识，仅供消费者参考学习，相关功能内容不特指产品功效，请消费者理性阅读，保健品不能代替药品。

　　钙是什么?对身体有什么作用?

　　钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第四周期，第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼，蛤壳，蛋壳都含有碳酸钙。

　　钙是生物必需的元素。钙是人体骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的14%，参与新陈代谢，每天必须补充钙;人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。

　　中国居民膳食参考摄入量

　　按照正常的饮食，人每天从食物中摄取的钙剂基本为需求量的2/3,所以每天必须再额外补钙，在膳食平衡的情况下，额外需要补充欠缺的1/3的该剂量。

　　你需要补钙吗?

　　少年儿童

　　夜里容易惊醒、注意力不集中、盗汗、厌食、偏食、易感冒、容易烦躁、视力下降等现象。

　　青少年

　　经常疲倦乏力、容易抽筋、腰酸背疼、情绪不稳定、烦躁不安、神经性偏头痛、睡眠质量下降等。

　　孕妇

　　中国营养协会推荐孕妇和乳母的每日钙适宜摄入量为1000-1200mg，而全国营养调查表表明每天膳食中人均摄入钙量为389mg左右。因此，孕产期妈妈需要额外补充钙。

　　中老年人

　　腰酸背痛腿抽筋，失眠多梦、烦躁易怒、手足麻木、行动不便、牙床痛、易掉牙、脱发、肌肉松弛、四肢无力、骨质疏松、易骨折。

　　科学补钙 走出误区

　　补钙就是每天一杯牛奶：牛奶是很好的钙源，但是一杯牛奶不足以满足人体对钙的需求。18-50岁的人群每天需要800-1000mg的钙，一杯奶(约250ml)中含钙约为250mg。根据中国人的饮食习惯，每天平均从其他食物中摄取200-300mg的钙，钙的缺口还是很大，选择合理产品是很有必要的。

　　高钙奶补钙就是很好的选择：根据我国最新的营养标签标准中规定，比普通牛奶的钙含量高出25%以上，才能称之为高钙奶，而目前市面上的“高钙”很大程度上只是一些商家的卖点。其次，钙中溶解的钙质是一定的，过多的钙会沉积，不能吸收，而且随着保存时间的延长，这种沉淀还会进一步增多。

　　骨头汤：熬制的骨头汤，钙浓度往往都在2毫克/100毫升以下，喝肉汤没什么区别。有资料显示，我国大多数湖泊水质的钙都在2毫克/100毫升左右，就是说你喝的饮用水往往都比骨头汤含钙多，另外骨头汤中还含有很多脂肪，靠骨头汤补钙不可取。

　　隔着玻璃晒太阳也能补钙：晒太阳促进人体维生素D的合成考靠的是阳光紫外线中的UVB，而玻璃会阻隔紫外线中的UVB。因此想要靠晒太阳来促进维生素D的合成，就不要坐在室内隔着玻璃晒了，还是应该到户外去。

　　产品实拍

　　批准文号：国食健字G20130645

　　规格：5g/袋*30袋/盒

　　净含量：150克

　　保健功能：补充钙

　　适宜人群：4-17岁人群、孕妇、成人

　　不适宜人群：糖尿病患者

　　生产日期和有效期在盒子的侧面

　　条形码

　　里袋展示

　　防伪查询

　　请刮开内置防伪密码

　　发密码到12114860483712

　　或拨4006888011查真伪

　　也可登录www.df315.net查真伪

　　关于色差的问题?

　　由于照片在相机模式、屏幕色温、灯光等因素模式下，难免与实物产生色差，并非质量问题，所以商品以实物为准，我们在描述中尽量保证与实物统一。

　　绿色健康好生活。