夏季很多人贪凉，爱吃冷饮，穿露肚脐的衣服，经常待在空调间，因此腹泻拉肚子的现象也变多了。那么腹泻怎么办呢?有什么好的方法能够治疗腹泻的呢?腹泻按摩哪个穴位能止泻呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

　　夏季是腹泻的高发期，这和我们的饮食和生活习惯有关系，其实腹泻是非常严重的问题，大家不可不防。

　　腹泻是指排便次数增多，粪便清稀甚至如水样而言，一年四季均可发生，但以夏秋两季多见。凡胃、肠、肝、胆，胰腺等器官功能性或器质性引起的某些病变，如急慢性肠炎、肠结核、胃肠神经功能紊乱等引起的腹泻，均属本病范围。平时应注意饮食，避免生冷，油腻之物。

　　艾叶汤

　　组成：艾叶(或鲜野艾)250-300克。

　　用法：我们将艾草洗干净之后，放在锅里面，这个时候再加入适量的水，等到煮沸腾之后，取汁去渣。

　　同时，趁热置木盆内浴足10～15分钟，每日3-5次，水冷后，可再加热重复应用。每日l剂.连续3-5天。

　　功效：温中健睥。适用于风寒或食积泄泻，症见腹泻反复发作，病程较长，大便不成形，夹有不消化食物等。

　　吴萸壳汤

　　组成：吴茱萸30克，罂粟壳、肉豆蔻、桂枝、木香、陈皮各20克。

　　用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。

　　功效：温中止泻。适用于各寒性、慢性腹泻，疗效较好。

　　葛根扁豆汤

　　组成：葛根50克，白扁豆、车前草各150克。

　　用法：将上药放入锅中，加清水话量，浸泡5-10分钟后，水煎20-30分钟，去渣取汁，兑A温开水适量，使水温保持在30℃左右，浸泡脚部(水面以超过脚踝为度)30-60分钟，每日2-3次，每天1剂，连续2-3天。

　　功效：清热利湿。适用于湿热泻，症见腹泻发作急，次数多，大便泄下如黄水或脓血黏液，腹痛腹胀等。

　　腹泻拉肚子自己按摩止泻穴

　　因为我们一些人喜欢吃油腻的食物，以及经常吃的太饱等，导致出现拉肚子的现象，也就是常说的“腹泻”。

　　中医认为，可通过穴位按摩缓解拉肚子症状。另外，除了穴位按摩治腹泻外，还应多喝水，清淡饮食，以缓解不适症状。

　　按摩止泻穴

　　在肚脐的两旁，有两个“止泻穴”，也就是天枢穴，拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩，以缓解腹泻症状。

　　排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。

　　多喝水

　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

　　含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

　　清淡饮食，适量喝点米汤

　　米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

　　勿匆忙服药

　　除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

　　民间治疗腹泻偏方

　　用大蒜治肠炎腹泻一法

　　蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好，一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒。

　　肚脐敷药治腹泻

　　因湿寒多次引起腹泻，许多药服后无效，很痛苦。后将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹痛、腹泻竞痊愈。

　　烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻

　　孩子才10个月，长期腹痛腹泻，孩子小，不会说话，每当发病，常常哭闹不止，全家不得安宁，虽多次去医院打针、服药，收效甚微。后经同志介绍一法：取蒜瓣若干，放火上烧熟，然后蘸上白糖，让孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即见效，五六天腹泻痊愈。

　　熟吃苹果可治腹泻

　　经常腹泻，面黄肌瘦不长个子，经多次治疗不见好转，时好时犯。一位同事告诉我，“熟苹果试一试”。给孩子蒸苹果吃了几次，收到意想不到的效果一腹泻痊愈，慢慢胖起来了。方法如下：把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮，一日3一5次。小儿腹泻初起效果最佳，吴寿青

　　鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀

　　婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。

　　治拉肚子两法

　　用大蒜(独头的最好)拍碎，面条要吃锅挑的，越热越好，趁热将蒜放在面条上，不放盐及其他调味品，趁热服下，吃了一次就好了。赵庆荣用黑糖30克，高度白酒50克，放碗内用火点着，边烧边搅，一，直把碗中的糖溶化为止，稍凉喝下去，对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次。

　　核桃叶治胺泻有效

　　核桃叶一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子(膝关节下部)，洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。洗五六天病就好了。大人、小孩有患腹泻的都用此法治疗，轻的洗一两天就好。

　　结语：大家不要认为腹泻是小事情，其实非常的严重，尤其是小孩子了，腹泻的时候一定要记得多喝水，给身体补充水分。治疗腹泻的方法有很多，上文给大家介绍了一些偏方、足疗方、按摩方，可以试试看。