小轩窗

  1. 首页
  2. 自我保养

8个“隐形杀手”损伤牙齿

阅读:322

  你是不是日常已经很注意保养牙齿,但是到牙医那里一检查,发现怎么问题更严重呢?也许你忽略了一些牙齿的“隐形杀手”。今天告诉大家8个损伤牙齿的“隐形杀手”,爱护牙齿要注意避开这些损伤因素哦!

  水果茶

  英国布里斯托大学医学院的研究人员发现,水果茶对牙齿造成的伤害是橘子汁的3倍。许多水果茶里的酸性物质可以腐蚀牙齿珐琅质,其中以柠檬和黑加仑最严重。为了减少损害,可多喝红茶或绿茶。红茶能预防牙菌斑,绿茶可预防蛀牙。

  健康零食

  零食吃多了牙齿会受损,水果等健康食品也不例外。牙齿一天只能抵御5次酸性物质的“攻击”。所以应坚持一日三餐,少吃零食。吃东西后记得漱口,也可嚼一块无糖口香糖,刺激唾液分泌,从而达到杀菌、抑制牙菌斑的作用。

  眼药水

  一些药物,如抗抑郁药、止疼药、眼药水、抗组胺和降压药可导致口干、减少唾液的分泌。常吃上述药物的人要经常做吞津练习,比如含枣核等。

  怀孕

  大约50%的孕妇会出现牙龈炎,牙龈炎又会导致牙周病,口腔细菌释放的前列腺素甚至有可能诱发早产。专家建议,孕妇每天必须刷两次牙,每次至少2分钟。每顿饭后,记得要用牙线清洁牙齿。

  吃甜食后立即刷牙

  吃了甜食后,口腔环境变为酸性,珐琅质稍微变软。如果立即刷牙,珐琅质极易受损,导致牙齿变得敏感。应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口,因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。

  糖尿病

  糖尿病患者唾液含糖量相对较高,会腐蚀牙齿。其次,糖尿病会影响牙龈的血管和血流量,极易诱发感染。

  过度刷牙

  刷牙次数过多同样会损伤牙龈处的齿面。另外,牙刷的毛不要过硬,刷牙时与牙齿呈45度角,并做轻柔的画圈运动。

  游泳

  游泳池里的水经过氯气杀毒处理,而氯元素会腐蚀牙齿。

相关文章

  • 牙齿八个隐形杀手

       牙齿健康重在日常保健,尤其要注意一些细节。英国《每日邮报》近日报道,一些看似平常的因素可能正是伤害牙齿的元凶。   水果茶。英国布里斯托大学医学院的研究人员发现,水果茶对牙齿造成的伤害是橘子汁的3倍。许多水果茶里的酸性物质可以腐蚀牙齿珐琅质,其中以柠檬和黑加仑最严重。为了减少损害,可多喝红茶或绿茶。红茶能预防牙菌斑,绿茶可预防蛀牙。   健康零食。零食吃多了牙齿会受损,水果等健康

  • 这个杀手非常冷 “隐形杀手”高血压

      想必大家对高血压这个疾病名词都非常熟悉,但高血压具体的患病原因、患病症状及临床防治并不为大家所了解。据统计,每年因高血糖、高血压、高血脂引起并发症死亡的人不计其数,高血压作为三高之一,即使其程度很轻,但是持续存在也会引发动脉粥样硬化及缺血性脑病,可以说,高血压是人类健康最大的隐形杀手。那么高血压的病因是什么?在生活中有哪些措施可有效预防呢?   长期睡眠不足可导致高血压   在我们的意识中,

  • 揭晓美白隐形6大“杀手”

      脸上被斑斑点点攻占,为什么脸上要长斑?怎么办呢?春季美白最有效的方法是什么呢?这里小编提醒你要白一定要要从好的生活习惯做起,让肌肤白嫩润滑!一白再白!   恶习1:随手拿起防晒乳就随便涂   拿起防晒乳就胡乱抹了起来,很多部位其实没涂到,不然就是完全不均匀?做好STEPS防晒更彻底,肌肤也会吸收乳液精华而变得光滑!   恶习2:疯狂滥用美白祛斑产品   很多美眉不管自己的肤质怎样,盲目去尝试

  • 劳累过度 肾脏的隐形杀手

      据相关调查,20~45岁青年人中,70%以上人自认为有肾虚症状,82%以上人认为脑力大不如前。而在实际临床中,这些虽不能统统归为“肾虚”,但经临床分析,可划分至肾虚者也占33%以上。   社会竞争残酷,工作压力日益加重,现代文明带来困惑,使多数中青年承受着巨大身心压力(压力食品),身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状

  • 四大隐形杀手 毁坏眼部完美肌肤

      许多人在保养眼部肌肤十分下功夫,不管是高价产品,还是偏方妙招全都尝试,但是收效甚微,有的还长了脂肪粒。这其实是隐藏的四大杀手在作怪。那就跟随小编一起看看是那四大隐形杀手,该如何解决吧! 长时间佩戴美瞳   杀手1 长时间佩戴美瞳   损伤指数:★★★★   小编解析:美瞳并不适合长时间佩戴,因为办公室环境干燥,长时间戴美瞳会造成眼部肌肤干涩,加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响,美瞳镜片会给眼

  • 隐形矫正牙齿 隐形矫正牙齿的利弊

      现在矫正牙齿的方法有很多,其中一种就是隐形牙齿矫正,这是一种国外的先进技术,可能大大的改善我们的牙齿美观性,受到了很多女性朋友的喜爱,下面就为各位介绍下隐形矫正牙齿的利弊都有哪些吧。  隐形矫治作为一种全新矫治技术被引进,因其没有传统矫治过程中的钢丝和托槽,不影响美观等突出优点而广受美齿者青睐。专家介绍,这种隐形矫治技术继承了传统的牙颌畸形矫治理念,是现代口腔医学、计算机辅助三维诊断、个性化设

  • 洗头问题多 方式不当健康的隐形杀手

      目录   第一章:洗头不吹干 健康的隐形杀手   第二章:你信吗?90%的人洗头洗出病!   第三章:21世纪女人坐月子可以洗头吗?   编者按:洗头是人们都会做的事,很多人在洗头的问题上存在一些困扰,不健康的洗头方式严重危害健康。洗头不吹干也是健康的隐形杀手。那么,如何健康洗头呢?做月子可以洗头吗?   洗头不吹干 健康的隐形杀手   不吹头就睡觉的坏处   对于习惯于每天晚上洗头,然后湿

  • 这种水是毁灭女人健康的隐形杀手

      水是生活中不可或缺的,但是,不少女士为了节约用水用电,就直接用冷水洗头、洗脸等,女性冷水洗头导致身体受到危害,那么,女人保养方法有哪些呢?下面,跟着小编一起来看看女人保健的方法有哪些吧!   女性多少都有些体寒,而人体60%都是水,可见,水对人身体的重要性,那么,女人怕冷跟水有什么关系呢?请看下文!   一般来讲,女性通过三种途径接触外界的水。其一是把水喝下去,其二是把水抹在脸上,其三,也就是

你可能感兴趣

  • 日本多格漫无添加磨牙胶原蛋白球7个 奶味磨牙咬胶 锻炼牙齿


  • 牙科同款定制隐形义齿牙齿遮丑临时假牙定做义齿假牙套仿真树脂牙


  • 口腔牙科诊所牙齿正畸隐形矫正海报定制宣传画防水展架挂画易拉宝


  • 正畸护理10件套装牙齿矫正隐形牙套清洁专用牙刷牙缝刷牙线保护蜡


  • 仿真牙套隐形假牙可拆卸老人男女吃饭神器美白牙齿临时防塞牙缺牙


  • 正畸牙套清洁液保持器牙齿矫正器隐形牙套泡腾清洁片清洗神器


  • 小鹿妈妈牙套清洁液保持器泡腾清洁片假牙齿正畸隐形牙套清洗神器


  • 皑齿正畸保持器清洁液隐形牙套清洁剂牙齿泡腾片简单方便一次性


  • 严迪正畸保持器清洁片隐形适美矫正牙齿整牙清洗液牙套假牙泡腾片


  • 桃子礼盒包装盒高档天地盖12个8个6装水蜜桃平谷大桃冬桃空盒批发


热门标签

回到顶部