医学上，将睡觉磨牙的现象称为“磨牙症”。华西医院口腔科主任医师朱国钧说，偶尔磨牙对身体健康影响并不大，但长期磨牙或每次入睡后磨牙的时间过长，则可能导致其它并发症。那么造成睡觉磨牙的原因是什么呢？

　　原因一：精神过度兴奋紧张

　　入睡前过度兴奋，过于激动，或受到惊吓，又或是学习紧张，都会造成大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，引发咀嚼肌发生一时性不规则的痉挛或收缩，最终导致睡觉磨牙。

　　原因二：牙齿咬合不好

　　牙齿咬合不好也会引发睡觉磨牙。因为牙齿咬合不好，所以牙齿之间的关系不协调，容易造成晚上睡觉时磨牙。对于这类患者，一般可采取佩戴矫形器的方法来矫正患者的牙齿。

　　原因三：肠道寄生虫病

　　蛔虫喜欢在儿童入睡之后，开始在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素会刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激到神经，致使神经兴奋，就会发生磨牙。

　　原因四：消化功能紊乱

　　对于磨牙，还有一个重要的原因，就是积食后造成消化功能紊乱。睡前吃得过饱，大量的食物充斥于胃肠之中，这将严重刺激消化道功能；如果神经把这些刺激传到大脑，将使脑细胞兴奋起来，最终通过反射作用，引起磨牙。