春暖花开，阳光明媚，时下正逢出游踏青、放松身心的好时节。不同于平日里，出游时肌肤可是面临着众多的考验。因此在户外欣赏春色、尽情游玩的同时，可不能忽略了自己的“面子”问题，必须给予肌肤全方位的呵护，才能时刻在旅途中光彩照人，心情愉悦！

　　准则一：清洁为美肌之本

　　风和日丽出游日，当然要打扮得漂漂亮亮才会让心情更好，因此女生出游必定少不了精致的妆容。但偏偏在出游的时候，为了减轻随身行李的重量，不少人会忽略了清洁的产品。偷懒也要看后果，清洁可是护肤的第一步，即使出门在外，不把脸部的彩妆彻底地卸除干净，会对肌肤产生严重的危害，痘痘、黑头、毛孔粗大等都是清洁不当所引起的。

　　也有人会说出游的时候不化妆的话，就可以省掉卸妆这一步，直接洁面就行了。其实这种做法对皮肤损伤很大。即便不化妆，人们往往还是会选择使用一些防晒用品。特别是外出旅游，很多人更偏爱选高倍数防水防汗的防晒品，殊不知这样的防晒品单靠洗面奶洁面是不够的，只有通过卸妆品才能将其彻底清洁，否则涂了防晒品却堵塞毛孔，得不偿失。所以出门度假一定要带上卸妆品，决不能偷懒！

　　TIPS：如果你习惯用卸妆油，那么一定要彻底执行“完全乳化，大量清水冲洗，再次洗脸”3大原则。以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体，接着用大量的流水清洗。按摩和乳化的过程非常重要，否则容易让油脂残留在毛孔内，引发痘痘。

　　准则二：户外保湿第一位

　　不要以为春天来到，温度渐渐回升，保湿就无须跟冬天一样重要了。其实不然，在这乍暖还寒的早春换季时节，肌肤同样容易干燥。尤其出游时，皮肤一整天都暴露在户外，随着汗水的流失，肌体更易流失水分。如何使自己的肌肤在户外同样能得到水润呵护呢？首先一定要保证随身要带上水，让身体能摄入足够水分，注意不能用饮料代替水，会降低身体对水分的吸收效果。其次是让肌肤亦要喝饱水。在户外可能没有办法像在室内随时能涂各种保湿产品，因此在出门前就应该带有保湿滋润效果的面霜、隔离以及防晒霜。可以随身带上便携装的保湿喷雾，以便随时缓解干燥的肌肤。另外，尽量避免中午和下午阳光最强烈、温度最高的时候在室外活动，避免肌肤水分蒸发的过快。

　　TIPS：如果到其他更远的地方旅行，则需要在旅途中备有保湿喷雾和保湿面膜等护肤产品。因为置身于飞机和火车的旅途中，皮肤更加容易失水干燥。另外，在一天外出之后回到酒店，可以在清洁完皮肤后做一个保湿面膜，将一天兴奋的心情放平缓。

　　准则三：实时防晒，无畏紫外线

　　春天，猫了一冬的人们纷纷到户外活动，踏青春游，享受明媚的春光。不过春季和煦的阳光虽然温暖，但同样能“杀人于无形之中”，随着紫外线一天比一天强，防晒已经刻不容缓。要做到出游不让肌肤受到紫外线伤害，不被晒黑，必须做到全方面的防护。

　　TIPS：涂防晒霜时，除在面部防晒，还要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。

　　准则四：做好隔离，保卫娇嫩肌

　　出游在尽情玩乐的同时，也要为肌肤穿上保护衣。春日户外除了紫外线之外，风尘一般比较大，这使空气中的灰尘颗粒都对娇嫩肌肤产生巨大威胁。另外三四月份的春季也正值梅雨季节，阴雨天气居多，空气湿气太重，人的身体能量无法释放出去，淋巴容易堵塞。潮湿空气里细菌极易滋生，皮肤容易受到感染而引起暗疮。

　　此时，隔离霜则是我们防护肌肤的最佳选择。隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维生素成分。也就是说隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。对于化妆的女生来说，隔离霜更是显得尤为重要，它能阻隔直接附在肌肤表面的彩妆，全天候保护肌肤，使我们能安心享受快乐的出游。

　　TIPS：在出游时如果懒得化妆又想得到均匀的肤色，不如选择带有粉底功能的隔离霜，比如时下大热的BB霜，除了能防护肌肤，质地轻爽，还能修饰肤色，达到淡淡底妆效果，赋予肌肤光泽感。并且舒适透气，十分适合外出使用。

　　准则五：晒后修复，维持肌肤健康

　　紫外线对皮肤的伤害无孔不入，无论白天的防晒工作做得如何到位，都不能保证肌肤没有受到伤害，肌肤依然可能会出现红肿、脱皮、黑斑，因此在白天的活动之后，夜晚的晒后修复亦不可忽视。

　　TIPS：在受到较强日晒后如果皮肤表层开始脱落，不要将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果将死皮扯落，反而会使未长成的皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。

　　准则六：春暖花开，谨防过敏症

　　春日踏青，少不了一路欣赏百花争艳的美妙景色。然而正是从各种树、草、花等植物中飞散出来的微小花粉颗粒，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，成为春游途中十分危险的过敏原。因此出游时一定要细心给予肌肤防敏呵护，否则稍不留神就很容易中招。

　　TIPS：出游前不妨先查询当地是否有花粉指数预告，提前预防。一般来说，花粉指数最低的时候多是每日清晨、深夜，或是一场阵雨之后。有过敏史的人也可出游前半个月进行预防性用药，有效缓解过敏症状。

　　准则七：春日控油，清爽出游

　　春季气温逐渐回升，谁都不想在游玩时顶着一个油腻腻的“大油田”，当分泌的皮脂在与空气中的灰尘混合后，容易堵塞毛孔形成黑头。如果发炎或细菌感染，则会形成更恼人的痘痘。控油不是一天洗N次脸，或扯张吸油纸使劲擦成透明就可以解决的，正确的控油的第一步就是温和的清洁。

　　TIPS：在选用各种产品进行控油的同时，出游时一定要保持心情舒畅。通常说来，在紧张、压抑的情绪下，人们会发现洗完脸不久又“油头粉面”，要么就是满脸痘痘丛生。这是因为人越处于紧张、压抑状态，越会导致肾上腺分泌荷尔蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂。

　　准则八：保证肌肤美容觉

　　度假出游，就是要彻底放松，享受一个愉快美好的假期。在这春光明媚难得的假期里，总想尽可能多看一点，多玩一点，不知不觉就High到深夜也无睡意。然而殊不知只因这一时贪玩，会把长期养成的良好作息破坏，而肌肤被剥夺了美容觉之后也会失去原有的健康状态。想想晚睡所付出的代价，还是尽量在旅游中也保持充足的睡眠吧。

　　TIPS：如果实在是玩到太晚入睡，也不能“自暴自弃”，不卸妆就睡觉比熬夜更伤皮肤。先按照正常的步骤卸妆洗脸，然后在爽肤水后用修复精华+修复晚霜，最后再加上一个睡眠面膜，以求将熬夜的伤害减到最低。