肥胖对身体会造成许多不良的影响，减肥的一个主要目的就是减少这些危害，促进健康。在选择具体减肥方法时，保持减肥者的健康是最重要的，维持肥胖者的身心健康，尽量减少减肥对身体造成的不良影响，同时能够减少贮存于体内的脂肪量是选择减肥方法的原则。中医减肥美容注重肠胃脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法，不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症

　　虽然现在很多蔬菜都明显涨价，胡萝卜的价格仍然处于较为低廉的位置。经常把它请进家门，既经济，又健康，无论炖、煮、炒、蒸都相当美味，实在是当今生活中难得的幸事。。。。。 　　胡萝卜素有益健康，民间有“土人参”之称，这谁还不知道？但是胡萝卜到底好在哪里？它的维生素Ｃ含量很平淡，钾镁钙元素含量也不突出，抗氧化能力一般般，纤维含量也排不上前列。除了提供大量β-胡萝卜素

 　　我们的整体生活水平正在全面提升，但随着饮食习惯的改变，尤其是高糖分、精致食品摄入量的增加让我们的口腔健康问题越来越让人担忧。 　　我国第三次口腔健康流行病学调查显示：高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰，97%的成人患有牙结石、88%有龋齿，85%有牙龈问题，再加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等，构成了中国人最常见的7大口腔问题。 　　问题NO.1：牙结石 　　其实，

　　肝脏是人体内一个非常重要器官，秋季养肝可以调理身体，也可以预防疾病。那么该怎样养肝护肝呢?养肝的食物有哪些?养肝护肝吃什么好呢?今天就跟小编一起来了解一下关于养肝的小常识吧。 　　金秋季节，天气温度适宜，使人感到舒适惬意，但是由于秋季天气干燥，温度变化较大，容易发生与气候相关的疾病，那么秋季该如何养生呢? 　　教授表示，秋季天气干燥，温度变化较大，并且随着季节的转变，我们身体里的营养物质会随之

　　编者按：女人脸上如何长了斑点，那么就算皮肤再白，也都不好看，因此祛斑乃是大事。如何祛斑呢?下面给大家推荐2大祛斑秘方，一起去看看学学吧! 　　超效祛斑秘方 MM快点看过来 　　长斑，是女性常遇到的恼人的事。二三十岁的女性，在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳，使肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着;妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病。 ↓点击图片直接进入下一

　　如果有人骨盆骨折是比较严重的，所以对于骨盆骨折术后护理一定别大意，如果护理的好，会加快恢复时间，但如果没有护理好的话，那后果不堪设想，所以术后护理一定要做好。想知道骨盆骨折的护理以及骨盆骨折怎么治疗吗？那就一起来看看吧。 　　对于骨盆骨折术后护理还很陌生的人，赶快来看看下面将为你们介绍的这些，说不定以后就会用到。 　　骨盆骨折术后护理 　　1、预防伤口感染 　　常规应用静脉广谱抗菌素，使用4

　　胃炎该吃什么药?这是个非常关键的问题，需要同学好好学习一下的。今天小编带来了治疗胃炎的方法，大家可以去看看的，非常的重要的。希望大家好好借鉴借鉴吧。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　胃炎吃什么药 　　急性肠胃炎在生活中是很常见的，加上夏季的到来，很多事物都会因为天气的炎热而变质，有的人就会误食这些变质的食品，从而发生急性肠胃炎，今天就给大家详细的介绍一下急性肠胃炎吃什么药。 　　

　　月经不调是女性朋友经常会遇到的问题，不是经期提前就是迟迟不来。很多人都想了解吃什么能让月经快点来，好让她们远离月经不调。想知道月经推迟的原因以及月经不调吃什么调理吗?那就一起来看看吧。 　　让月经快点来的方法其实有很多，但有些方法极不科学，所以饮食疗法还是比较安全的，下面就仔细介绍下吃什么能让月经快点来。 　　吃什么能让月经快点来 　　姜枣红糖水 　　材料 　　干姜、大枣、红糖各30克。