空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

　　自制保湿补水制作方法：

　　1、将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。

　　2、鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀，加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。

　　3、稍微加热后继续搅拌均匀。

　　海藻补水面膜

　　材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。

　　方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。

　　功效：超强补水，胜过大牌补水产品。

　　黄瓜酸奶面膜

　　材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

　　制作方法：1、小黄瓜1/3根磨成泥；2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；3、混合后均匀搅拌。

　　使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

　　功效：小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。

　　白醋黄瓜面膜

　　材料：白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。

　　制作方法：黄瓜去皮榨汁，加入蛋清，滴入白醋搅拌均匀。

　　使用方法：均匀涂于面部，不用避开眼周，闭眼休息10分钟后洗净。

　　功效：调理面部肌肤，补充细胞水分和养分，锁住水分。

　　矿泉水美白补水面膜

　　做法：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

　　用法：用化妆棉蘸取后敷在面部。20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。

　　功效：选择合适的矿泉水饮用，可起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。

　　制胡罗卜橄榄油保湿面膜的方法：

　　材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

　　做法：

　　1.胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎。

　　2.将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状。

　　3.洗净脸后将敷料敷于脸上约20分钟，就可以洗掉了。

　　小贴士：胡萝卜含丰富的胡萝卜素，它可以镇静肌肤、维持肌肤的水分。面膜只要利用煮菜剩下的胡萝卜就行了，很方便喔！

　　黄瓜鸡蛋面膜

　　材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

　　制作方法：1、小黄瓜用打果汁机打碎。2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3、徐徐加入面粉调呈糊状。

　　使用方法：敷在脸上（避开眼周），5-10分钟之后，用清水洗净即可。

　　功效：滋润保湿肌肤。

　　DIY茶叶红糖补水面膜

　　做法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，面粉打底调匀。

　　用法：敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次。

　　功效：美白，保湿补水。

　　4、将鲜奶马铃薯保湿膜轻轻涂敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　温馨提示：适用于干性肤质。发芽或生黑斑的马铃薯有毒，自制面膜时，千万不能使用，以免损害皮肤。