根据有关医学研究表示，我们在一生中会患重病的概率大概有百分之七十的可能，严重的疾病会危害生命安全，整应对了句俗话“病来如山倒”。如果我们身体五脏出现问题时，往往会通过外来的信号想我们暗示着疾病的到来。下面就跟着小编一起看看五脏都有哪些信号表现身体疾病的到来。

　　五脏求救信号

　　一、心脏疾病

　　心血管疾病一直以来都是人类的第一大心脏疾病，现在初步估计全世界死亡人数的三分之一都与它有着密切的关系。那么我们心脏到底会发出哪些求救信号?主要包括下面这几种信号。

　　1、一活动就心慌气短：经常感到心慌、胸闷，上个楼梯、做些简单的体力活就会气喘、心跳加快。尤其是此前这种情况并不明显，最近一段时间加重的，要当心心脏出现问题。

　　2、左手指疼、牙疼：心脏病的疼痛多出现在胸口正中的位置，持续数分钟甚至十几分钟，常常牵涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齿。不过，大家普遍认为的左肩或背部疼痛，其实比较少见。

　　3、枕头高才能睡着：睡觉的时候平躺会感觉胸闷的状态，如果需要把自己的枕头抬高，或者依靠着才能安心入睡，这些表明着心脏功能比较弱，需要我们注意了。

　　二、肝脏疾病

　　肝病被称为“最大的隐形杀手”，是因为它在发病初期并没有症状。不过，专家说，还是有些小信号，能让我们捕捉到。

　　1、见到油腻就恶心：肝脏是人体最大的消化腺，当它出现问题，大多表现在“吃”上，比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适，可能是得了肝炎;如果吃了油腻食物后右上腹(右侧肋骨下缘)疼痛，并连带到右肩或背部，则可能是胆囊疾病(胆囊炎、胆囊结石等)。

　　2、脸发黄，皮肤痒：当肝脏生病时，胆汁的代谢功能会随之发生障碍，使血中的胆红素升高，让身体出现颜色上的改变，比如脸黄、眼黄、皮肤黄、尿发黄。由于胆汁里的胆盐刺激皮肤感觉神经末梢，还会出现皮肤瘙痒。

　　3、手掌发红：如果发现两手的大鱼际、小鱼际或者是手指内面发现充血发红的时候，感觉就像涂了一层胭脂粉一样，这些迹象都表明可能身体出现肝硬化火鹤肝炎的症状。还有一种名为“蜘蛛痣”，也是呈现艳红色，多出现在面部、颈部、手背以及上臂、前胸和肩部。

　　三、胃肠疾病

　　胃肠道疾病最常见的信号就是疼痛。中南大学湘雅医院消化内科主任医师袁伟健教授指出，疼痛部位不同，说明所患的胃肠道疾病也不同。

　　1、吃饱饭以后疼：疼痛在饭后半小时至2小时出现，到下次进餐前消失，一般是胃溃疡。

　　2、饥饿时疼：饭后3—4小时，空腹或感到饥饿时疼，吃点东西，疼痛就可减轻或消失，一般为十二指肠溃疡。有的病人也会出现夜间疼痛。

　　四、肺脏疾病

　　肺叶又被称为“娇脏”，因为它非常娇嫩，稍有刺激就会咳嗽不止。北京协和医院呼吸科主任医师王京岚教授说，其实咳嗽就是肺脏向你发出的求救信号，不同的咳嗽症状提示着不同的肺病，尤其是不明原因、长时间的咳嗽，更要引起重视。

　　1、干咳：无痰或痰量很少，一般是急性咽喉炎、支气管炎的初期，一部分肺癌患者也会出现此症状。

　　2、急性骤然发生的咳嗽：多见于支气管内异物。

　　3、长期慢性咳嗽：慢性支气管炎、肺结核等。如果咳痰带血，就要警惕肺癌;咳痰呈黄色，多是肺部或支气管出现感染。

　　4、午后低热：可能是肺结核。它的特点是午后发热，下午或晚上退尽，如潮水般有涨有落，同时伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。

　　五、肾脏疾病

　　一提到肾病，很多人就会想到肾衰竭。其实，糖尿病、高血压、某些药物，都会损害你的肾。有调查显示，近20%的肾病患者由于缺乏防治知识，首次就诊时病情就已到了中晚期。清华大学第一附属医院肾内科主任卢方平教授指出，肾脏的求救信号有以下几种：

　　1、尿量突然增多：生活习惯没改变，但尿量突然增多或减少，或者以前夜尿不多，现在夜间尿频且量多，超过白天尿量，是肾脏功能不良的早期表现。

　　2、尿液变色：尿液的颜色是肾脏的“晴雨表”。当它呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时，都要警惕肾脏问题。

　　3、尿液有泡沫：尤其是细小不易消失的泡沫，说明尿液中排泄的蛋白较多。

　　4、脸部、下肢水肿：早晨起床后眼皮或脸部、下肢水肿，活动20分钟后还不消失。劳累后，这种水肿也会加重。

　　5、口中有氨味：伴有疲乏无力、食欲减退、贫血，往往是肾病中晚期的表现。但据临床统计，大家熟知的腰疼其实85%以上都不是由肾病引起。

　　一眼看出五脏的健康状况

　　发怒爱喊-肝火旺

　　肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛，可以适当吃些有助于清火的寒凉食物，菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。

　　平常习惯"长吁短叹"的人，可能为肝气郁结，柴胡、薄荷、苏叶可以疏肝郁、防气结。吐纳养生法"六字诀"中提到，常发"嘘"字音，对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用。马上就要发怒的人多念几遍嘘字，也有助于自己调节情绪，保持内心的平和，以免怒气伤肝。

　　狂笑不止-有心病

　　心，在志为喜，在声为笑。心气足的人就会爱笑，笑声听上去也很爽朗，适度的笑可以疏通心气。如果一个人经常不明原因地狂笑不止，就有可能是心出现了问题。同时，过多、过度的笑会耗伤心气。如果多笑一会儿、多说一点话，就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，就要注意保养心气了。

　　养心的关键是学会慢生活，工作时间特别紧张，下班了就要刻意放慢节奏。食补方面，桂圆、莲子、百合、黑木耳，都能益心气养心阴。六字诀中，常读"呵"字音可以补心气，对治疗心悸、失眠、健忘也有好处。情绪波动、喜怒无常时可以吃些山楂干，酸味的东西有收敛作用，能阻止心气太过涣散，保护心脏，又能疏肝解郁，让心情平静下里。

　　唱歌没底气-脾虚

　　脾，在志为思，在声为歌。因此，如果一个人歌声洪亮，脾就应该比较健康。相反，如果一个人脾胃有病，唱起歌来就会声音低微，没有底气。生活中，饮食不规律会把脾气打乱。

　　养脾的关键时期在长夏(7月初~8月初)，结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补，可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。六字诀中，常读"呼"字音可以培养脾气，对脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。

　　哭个没完-肺气弱

　　肺，在志为忧，在声为哭。和脾类似，如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛。相反，如果总是声音很小地哭哭啼啼，就可能是肺气虚弱的表现，《红楼梦》中的林黛玉就是如此。另外，即使哭能宣泄情绪，但还是不要经常哭，哭得涕泪交加会伤肺气，哭得浑身是汗会动了心气，就连流眼泪本身都会动肝气。

　　养肺的首要工作是保持情绪开朗，别像林黛玉那样悲悲凄凄。另外，每天早晚细细嚼食核桃仁1~2枚，生姜2片，也能养肺气。六字诀中，常读"四"字音有助于外感伤风、发热咳嗽、呼吸急促而气短等症状的治疗。

　　总是哼唧-肾不好

　　肾，在志为恐，在声为呻。一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题，由于元气藏于肾，人的总体健康状况也不会太好。不过，人在极度痛苦或快乐时呻吟，是身体在调元气的表现。补肾要注意腰的保养，久坐伤肉，上班族要勤活动，伸个懒腰，搓搓腰背，都助于养肾。补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等。六字诀中，常念"吹"字音可以缓解腰腿无力、潮热盗汗、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

　　总结：我们知道身体最重要的莫过于五脏六腑了，每年全世界死亡在这些脏腑上的人群占到很大的比例。所以在平时一旦发现上面五脏发出的信号，一定要引起自己的重视，更好预防疾病的到来，平时多锻炼身体，养成良好的饮食习惯，只有这样才能让身体更加健康。