人们关注健康，但是往往会忽略身体的小部位，指甲的健康想必没有多少人会在意吧!尤其是爱美的女性朋友，喜欢将自己的指甲上涂一些指甲油或者做美甲，虽然看起来美观，殊不知这样已经危害指甲的健康。针对甲沟炎的问题，下面这十招教你如何防止甲沟炎。　　十大妙招轻松远离炎症

　　1、让指甲得到充分呼吸

　　我们可以用手去触摸指甲跟发硬的位置，这个地方看是硬朗，但只却是一个活组织部位。如果在这个地方涂抹指甲油，会导致指甲变得干燥、易断。失去大量的水分，导致指甲的韧性被降低。所以最好不要涂抹任何东西，让指甲自然点。

　　2、指甲是健康状况的窗口

　　有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。

　　3、指甲在夏天的生长速度快于冬天

　　依有关专家的研究表明，一年中的不同季节指甲的生长速度也是不一样的。

　　4、有约10%的皮肤病与指甲相关

　　根据有关科学验证，指甲疾病由真菌引起的几率大约占一半。主要的指甲疾病包括细菌感染、嵌甲和竖纹。岁数大的人更容易引起指甲问题。

　　5、压力会影响指甲的健康状况

　　除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

　　6、爱护皮肤

　　平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

　　7、防患于未然

　　日常生活中最易刺伤甲沟的异物像木刺、竹刺以及鱼骨刺等，都有可能刺伤指甲导致甲沟炎。

　　8、注意手足的保护

　　在平时一定要注意手部的清洁和保养，睡觉，早期都要记得清洗手，或者涂抹点凡士林护肤膏什么的。这样可以有效的增强甲沟周围组织的抗菌能力。

　　9、预防感染

　　手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。

　　10、防治病发症

　　如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

　　甲沟炎最佳治疗方法

　　甲沟是指我们的指甲根部与皮肤相连之处的结合部，一旦感染甲沟及其周围组织，引起的炎症就是甲沟炎。别小看了这指甲，疼痛起来一样是让人难以忍受的。

　　1、甲沟处之所以会受到细菌的感染，多数情况下是因为指甲及其周围有过创伤，而且这些创伤仅仅是一点点很细微的伤口。因此平时要注意保护自己，不要受伤，一旦出现小创面也不要麻痹大意，及时用碘酒进行杀菌消毒。

　　2、对于脚趾甲来说，平时要注意给予它们一定的空间，买鞋的时候尺码不要太抠，款式也要注意一些，像鱼嘴鞋这种窄头鞋虽然会衬得脚很小巧，但是却会让脚趾甲慢慢往肉里生长。所以还是要购买宽松一些的样式，让脚趾不会太拥挤。

　　3、对于爱出脚汗的朋友来说，在选购鞋子和袜子的材质上就要特别留心一些。皮鞋要买透气性好的，尽量少穿运动鞋，袜子要选纯棉的，吸汗性好，要勤换袜子，鞋垫勤晾晒。不要让脚长时间闷着，因为脚汗是很容易滋长细菌的。

　　4、剪指甲是爱干净的表现，但是有的朋友太狠心了，每次都要剪得很短。其实这样的做法不仅容易误伤手指，还很容易让指甲在生长的过程中往肉里钻。因此剪指甲也要适可而止，太短也不好。

　　5、刚刚出现甲沟炎的时候，往往还没有起脓。这个时候可以用鱼石脂软膏在患部周围敷上，能够起到消炎消肿的作用。

　　6、外敷药物的同时，也要内服头孢类的抗菌药，双管齐下。

　　7、如果炎症比较厉害，已经有化脓的现象发生，那么就要在继续服用抗菌药的同时，去医院进行切开引流，把脓液排出，这样才能利于炎症治愈。

　　8、当切开引流也无法好转时，情况就比较严重了，需要到医院进行拔甲术。一般建议将整片指甲拔除，能够让疾病更好地治愈。

　　甲沟炎如何治疗

　　甲沟炎怎么治?提起甲沟炎，对于多数人来说并不陌生，但是，在平时的生活中，它却给患者带来了很大的痛苦，严重的影响了患者正常的工作和生活，对于该病来说，应该要引起重视，在平时的生活中，甲沟炎的治疗方法有哪些呢?我们应该怎样正确治疗甲沟炎呢?

　　碘酒涂抹浸泡

　　只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。

　　药物涂抹

　　患者朋友可以采用“甲嵌膏”针对甲沟炎的病因病理，其精选各式纯天然中药材，有清热解毒、祛肿消炎、散瘀排脓、杀菌抑菌的作用，外抹体表，药可达病灶，适用甲沟炎的调理养护。

　　中药敷贴

　　中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。此种药物适用于症状较轻的患者，出现其他状况请及时去医院治疗。

　　拔甲

　　实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。

　　家庭护理要点

　　1、早期可用热水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分钟，同时外敷鱼石脂软膏或如意金黄散，外涂碘配也可。

　　2、用三角中抬高患肢以减轻疼痛。

　　3、甲沟皮下已出现脓液时要到医院切开以利引流。如发生甲下脓肿时应将患甲拔除。

　　注意事项

　　1、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　2、修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。

　　3、热水浸泡时水温以60℃为宜。以免烫伤。

　　总结：甲沟是最容易被我们忽略的一个隐秘之处，如果不加以保养，严重的会引起指甲疾病的问题。上面小编介绍的防治甲沟炎的方法，希望能偶帮助大家有效的防治甲沟炎。同时小编还要提醒大家。在平时尽量不要图指甲油，勤洗手，减少手部细菌也是能够预防甲沟炎的发生。