俗话说得好，身体是革命的本钱。只有身体健康，我们的工作才会顺利，生活才会幸福。那么，我们平时如何才能保持身体健康呢?首先，我们应该了解一下身体各个器官的功能，这样才能更好地保养好自己的身体。我们的身体情况能反映出一个人的健康状态，今天小编给大家介绍身体的这个地方算得上是健康晴雨表。
看到这儿，很多人都很好奇这个地方到底在哪里?是舌头还是双手?虽然说舌头的颜色和双手也能反映出一个人的健康状况，但是小编今天要跟大家介绍的却是身体上的一个洞。大家可别想歪了，我说的这个洞是肚脐。
肚脐又被称为肚脐眼，医学上定义是这样的，肚脐是胎儿出生的时候，脐带脱落后留在肚子上的疤痕。我们都知道，胎儿在妈妈的肚子里都是通过脐带来获取母体的营养物质的。医生在接生婴儿时会剪断脐带，脐带脱落以后形成的瘢痕就是肚脐了。
中医认为，人体分布着十二条经脉和无数个穴位。而肚脐是唯一可以用手触摸、用眼睛看得到的穴位，肚脐又被称为神阙。神阙穴在婴孩出生之前是获取营养的通道，而出生之后，肚脐又被医生视为治病要穴。因为它连着十二经脉、五脏六腑和四肢，对我们的身体健康非常重要。
一、肚脐形状的寓意
虽然肚脐看起来是个洞的样子，但是每个人肚脐的形状都是不一样的。从肚脐眼的形状上，我们可以看出一个人是否健康。
1、肚脐偏左
一般来说，正常人的肚脐是长在腹部正中间的位置。如果你的肚脐长在偏左的位置，那你就要小心了，你的肠胃功能可能出了问题，容易出现便秘或者是大肠粘膜病变。
因为肚脐的位置离胃部和肠道很近，如果我们的肠胃功能出现了损伤，我们肚脐的形状就会发生变化。
2、肚脐偏右
和肚脐偏左一样，肚脐的位置偏右也不是什么好事。肚脐偏右的人很容易患上肝炎和十二指肠溃疡等疾病，所以这些朋友在生活中一定要注意养肝和养胃。
3、肚脐向上
有的人肚脐比较大，肚脐眼向上延伸，形状特别像一个顶端向上的三角形。如果你有这种形状的肚脐，你一定要留意胃部、胆囊和胰脏的健康状况。
4、肚脐向下
与肚脐向上相对应的，肚脐也会有朝下长的趋势。一般来说，胃下垂、慢性肠胃炎和妇科疾病的患者都会出现肚脐向下的现象。大家应该已经发现了，肚脐的形状跟肠胃、肝脏和子宫的健康密切相关，所以，我们平时一定要保养好自己的身体。
5、肚脐凹陷
很多肥胖人士肚脐都是向内凹陷的，因为腹部的脂肪太多，肚脐已经深深地陷了下去。除此之外，如果你的腹部出现了炎症，比如说粘连性结核性腹膜炎，你的肚脐也会向内凹陷。
6、肚脐凸出
有些人的小腹是平坦的，但是肚脐会从身体中凸出来，非常影响美观。如果你的腹部有大量的积水或者出现卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
7、肚脐浅小
有的人的肚脐又浅又小，这类人群的身体大多数都比较虚弱，体内激素分泌不太正常，经常会出现四肢乏力、精神不佳的状况。
8、圆形肚脐
上文说了七种肚脐的形状，有人就会好奇，那么健康的肚脐应该是什么形状呢?如果女性的肚脐形状是正圆形的，那就说明她的身体健康，卵巢功能比较好。如果男性肚脐的形状是正圆形的，那就说明男性精力比较充沛，血压血脂正常，五脏六腑都很健康。
9、满月形肚脐
除了正圆形以外，如果你的肚脐结实丰盈，腹部的下方比较有弹性，那也说明你的身体比较健康。
二、肚脐的日常保养
虽然肚脐每天都藏在衣服里面，但是肚脐很脆弱，也很容易受到伤害。那么，我们平时应该如何保养肚脐呢?
1、清洁
肚脐是个洞的形状，是个容易藏污纳垢的地方。尤其是夏天，我们会流很多汗，身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐。我们每天在洗澡的时候一定要清洁自己的肚脐，我们可以用中性的沐浴露擦洗肚脐周围和肚脐眼，这样可以防止细菌的滋生。
我们在清洁的过程千万不要用力搓揉，这样会弄伤肚脐周围的皮肤，进而会发生炎症感染。另外，肚脐的清洗也不能过于频繁。
2、保暖
很多爱美的女性在夏天喜欢穿露脐装，这样显得自己比较性感。哪怕到了秋冬季节，她们还会穿着低腰裤、短款毛衣，稍微活动一下，肚脐就露出来了。
肚子在腹部的位置也是我们肠胃所在的位置，我们的肠胃最害怕受凉，因此我们平时一定要注意肚脐的保暖。无论天气有多么炎热，我们都不要穿露脐装。平时也不要让电风扇和空调的凉风对着肚脐猛吹，睡觉的时候一定要在腹部上盖好被子。
3、不要抠肚脐
想必大家都有这样的经历，小时候看到自己的肚脐里有污垢，忍不住就会用手指甲来抠，就像挖耳朵一样。当我们把这些污垢给抠掉，肚脐也就变得干净了，但是我们自己却莫名其妙地生病了。
这究竟是什么原因造成的呢?那是因为我们在抠肚脐的时候，指甲划伤了肚脐周围的皮肤，进而会刺激到腹腔中的内脏，引起消化系统的不适，同时也就会出现腹痛腹胀等现象。所以，我们平时千万不要抠肚脐，这对我们的身体健康一点好处都没有。
4、不要装饰肚脐
上文说到，我们一年四季尽量不要穿肚脐装。有的人却觉得，穿肚脐装还是不够性感，于是在自己肚脐周围纹身、贴图，甚至是打洞戴耳钉之类的东西。其实，过分的装饰肚脐反而会带来一定的健康隐患。
如果我们在肚脐周围贴上很多装饰性的图案，这样就会妨碍皮肤正常的排泄功能，进而会引起湿疹等皮肤疾病。而纹身的颜料往往会含有对身体有害的化学成分，你在纹身的过程中还可能会感染某些传染病。因此，为了我们肚脐的健康，大家千万不要做这些事。
结语：我们的身体隐藏着很多的秘密和学问，这些都等着我们去发现。身体的这个洞想必大家都没在意过，但是肚脐的形状却反映了我们的健康状态。如果我们有肠胃等方面的疾病，肚脐的形状就会发生变化。平时我们一定做好肚脐的清洁和保暖工作，不要为了美丽而伤害肚脐。
