身体长什么斑竟然会沉积在内脏上呢?在生活中，自然衰老是很正常的事情，人老了就会出现老年斑，那么，你知道脸上长了老年斑会怎么样呢?长老年斑怎么办呢?人为什么会长老年斑呢?下面我们一起来看看吧!

　　老年斑不仅长在皮肤上，也会长到内脏上

　　不知道大家平常有没有注意到，爷爷奶奶辈的人，皮肤上可能会长出些色素块，因为这种现象多见于高龄老人，所以被称作寿斑，又被当做长寿的标志。但现代医学研究表明，这种寿斑是人体衰老的象征。它不仅在皮肤上留下痕迹，也会沉积在内脏器官上，加剧人体的衰老。

　　老年斑会加剧人体衰老，怎么消除它

　　中医认为，老年斑是气血不畅引起的。西医认为，老年斑是人体自由基增多，导致皮肤发生过氧化作用，从而产生的色素沉淀。

　　一般来说只要我们年轻时注意防晒护肤、多做运动，就可以预防或推迟老年斑的出现。如果已经长出了老年斑，可以试试用生姜消除!

　　生姜为什么可以消除老年斑呢?

　　生姜中的姜辣素具有很强的抗自由基能力，可以有效防止或减少皮肤表面的色素沉积。姜辣素抗衰老的功效比维生素E还要强!当生姜接触到皮肤时，可以刺激皮肤表面的血气循环，进而排除毒素，消除色斑。

　　不过生姜只适用于虚症引起的、颜色偏暗的老年斑，如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，用生姜就没有效果。

　　生姜消除老年斑的方法——外敷和内服

　　外敷

　　取老姜一块，老姜比嫩姜的姜辣素含量高。用刀在姜上斜向切出断面，断面越大越好。然后用切面在老年斑部位进行擦拭。也可在擦拭前，把姜用微波炉加热一分钟，或者用火烤一下切面，这样外用的效果会更好。

　　但要注意，生姜温度不能太高，以防烫伤皮肤。在身上擦的时候，可稍稍用些力，涂抹部位皮肤感觉到微微发热就可以停止，每天涂两到三次。

　　内服

　　取生姜10至15克，去皮切片，用200至300毫升的沸水浸泡5至10分钟，等水温冷却到60℃以下时，加入10至15克的蜂蜜，搅拌均匀后可饮用。

　　生姜本身具有很强的抗衰老功效，而蜂蜜也含有大量的抗氧化剂和维生素等，这些都是美容养颜的滋补佳品，长期饮用，不但可以消除老年斑，更能令气色红润。

　　特别要注意：正常的老姜，外表是土褐色，表皮比嫩姜粗糙，有纹路，闻起来更辛辣。切记不要使用霉变的姜，霉变的姜是有毒的。姜的颜色过于清白也不能要，要是闻到有刺鼻味道就有可能被硫磺熏过。

　　脸上长老年斑怎么治

　　1、生姜

　　生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把5克姜洗净切成片或丝，加入250毫升沸水中冲泡10分钟，再加一汤匙(约10毫升)蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减少老年斑。

　　2、大蒜

　　把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天使用3-5次，可减少老年斑的发生。

　　3、外涂植物油或维生素E

　　植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。

　　4、增白美容粉

　　西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，适用于老年斑患者。

　　5、黑木耳粉

　　黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，能祛除面部斑块。

　　6、茄子

　　茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。

　　注意事项

　　1、要减少和推迟老年斑的出现，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃蔬菜水果。

　　2、适当参加体育活动，避免长时间晒太阳和异常刺激。

　　3、可以适量吃一些抑制脂肪过度氧化的药物，建议在医生的指导下，维生素E是其中有一种。

　　为什么会长老年斑

　　其实之所以会出现老年斑，原因是有许多的，而以下这些因素都是会引起老年斑的。

　　1、老年斑是患者进入衰老年龄的一种表现形式呢，一般老年人的细胞代谢功能逐渐的减退了，体内的脂肪发生了变化，这样就产生了老年色素了，这个色素沉积在皮肤的表面上，这样就形成了老年斑了，而且老人在新陈代谢的过程中还可能产生一种游离基的物质，也会沉积在老人的表面的，也是形成老年斑的一个重要的因素呢。

　　2、老年人都是觉少的，如果严重的额睡眠不足的情况就会导致患者的压力过大，很多的时候因为这样繁重的心情，慢慢的就会导致老年斑了，随着人们的逐渐变老，人体内的垃圾很难彻底的排除体外的，而老年人又不怎么爱出门锻炼的，有一些就形成了沉积了呢，这样越来越多慢慢的就形成了老年斑疾病了。

　　3、随着年龄的增长，年龄越大的人身体的功能就越差了呢，很多的生理活动就走下坡路了，这样血液循环的功能下降了，新陈代谢的速度也减慢了，身体的各个细胞也进入老年化了，这样很多的沉积的物质就存在了皮肤的面层上面，在加上一些饮食不好消化的情况，时间长了就产生了好多的色素，一定的情况下就会形成老年斑疾病的。

　　老年斑怎么预防

　　一、要坚持对皮肤做养护

　　老年人要避免日光中紫外线的辐射，在日常生活中要谨防有毒物质对皮肤的侵害，如染发剂、化学洗涤剂等。同时要经常对面部、手背及上肢的皮肤做些按摩和推拿，以激发这些部位的活力。具体方法有：

　　1.先用左手轻拍右手背部，当拍至皮肤微红时，再用右手轻拍左手的背部。每次双手交替拍打各3—5分钟，每日做3—5次。

　　2.先将双手掌心搓热，然后用双手搓擦整个面部，擦至面部有温热感为止，每日做一次。

　　二、注意合理地安排膳食

　　老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说，要少吃油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。

　　还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A，从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物，以保持大便通畅，防止有害物质被人体吸收。

　　老年斑的预防大家一定要知道，特别是从老年人的饮食开始。对于老年斑一定要多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻或者刺激性的食物，这对自己的老年斑是没有任何好处的，这一点希望老年斑患者一定要知道，老年斑对老年人的美观影响是很大的。

　　结语：通过上文的介绍，你知道什么斑会沉积在内脏上了吗?老年斑，这是许多老年人进入衰老时期都会经历的事情，并且多见于手上、脸上等部位，而且特别明显，所以要及时采取相应措施。