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痛经怎么缓解 辨别七个治疗痛经的偏方

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  面对痛经的问题,很多女性会去寻找各种民间偏方来治疗痛经,但是这些方法真的有效吗?痛经究竟应该怎么缓解呢?今天小编就和大家一起了解七个常见的治疗痛经的偏方,看看这些方法究竟能不能帮助我们缓解痛经。感兴趣的女性就赶紧一起来了解下吧!

  1、用沾有酒精的棉花塞住耳朵能治痛经?

  真相:假!

  网络上传言用沾有酒精的棉花塞住耳朵能够改善痛经,其实,这种方法想想就很不合理,当耳朵进水时,人体就会明显感觉到不适,何况是酒精?从西医角度解释,这种偏方一点都不靠谱,完全没有医学依据。酒精有刺激作用,用沾有酒精的棉花塞耳朵,很可能会刺激耳道黏膜,造成黏膜损伤,建议女生们不要病急乱投医。

  2、怀孕后部分痛经可自愈吗?

  真相:真!

  痛经分为原发性和继发性两类,后者最常见的情况是子宫内膜异位症,怀孕倒是真的可以治疗这一种疾病引起的痛经。

  有一部分女性的子宫内膜不在子宫内好好待着,到处“乱跑”,常常会擅自移动到卵巢或腹腔,并从此“安营扎寨”。每次来月经时,异位的子宫内膜细胞受激素的刺激,也会剥脱出血。由于出的血又不像子宫内的月经血可以从阴道顺利排出体外,时间久了,这些血液一层一层包裹成一个囊肿,每次来月经时,就会特别疼痛。

  而怀孕了之后,我们体内的激素就会发生各种变化,也就会导致移动到卵巢、腹腔的子宫内膜不能继续的生长,那么久而久之,这些子宫内膜就会自动消失。这样一来,痛经的根源就被解决掉,那么自然就能帮助女性摆脱痛经的困扰了。

  结婚生子可治疗痛经,大概说的就是这种患有子宫内膜异位症的女性,怀孕后身体里营造了一种不利于子宫内膜生长的环境,痛经就消失了。

  3、喝红糖水可治疗痛经?

  真相:假!

  绝大多数情况下,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外,经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。喝红糖水等方法,往往适用于产后恢复的女性,可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。

  其实,对痛经患者来说,饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3—5天内,饮食应以清淡易消化为主,最好进食一些容易消化吸收的食物,不要吃得过饱。月经已来潮时,一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物,因其会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”,它们容易使人胀气或行动迟缓。

  4、裸睡能防治痛经?

  真相:真!

  裸睡能治疗痛经也能增强适应和免疫能力,而且还可以减肥与美容。

  女性裸睡时,身体自然放松,血流通畅,私处部位能有充分的通风透气,有利于神经的调节,同时也有利于增强适应和免疫能力,可以有效达到治疗痛经的目的。

  裸睡的时候,我们的身体能够自由的进行活动,而这种方式对于缓解紧张引发的痛经问题有着很大的帮助哦!其次,这种方法还能缓解因为心理因素而引发的紧张问题,让女性获得更加舒适的状态,然后就能让身体器官也逐步的放松下来哦!

  5、吃榴莲竟能治疗痛经?

  真相:真!

  在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统治疗痛经的食疗秘方。

  榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如:梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。

  榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

  6、山楂活血化瘀煎水喝可赶走痛经?

  真相:真!

  中医认为山楂有活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛、经量少、经色紫黯夹血块,血块排出后疼痛会减轻,伴有乳房胀痛,甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓,甚至昏厥。

  经前几天用15克山楂泡水或用水煎服或取鲜山楂1000g,洗净后加清水,文火熬煮至山楂烂熟,加红糖250克,再熬10分钟,待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用,每日早晚各吃山楂膏30ml,直至经后3天停服,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。

  7、花椒泡脚治疗痛经有神效?

  真相:真!

  将花椒煎汤,然后将双脚洗净再用花椒汤烫泡。天天坚持下去,长此以往,可起到缓解痛经之功效。

  花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料,无论荤素菜肴都离不了它,但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气,因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。

  另外,中医专家指出,用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,缓解痛经症状,还能取得防病治病自我保健的效果。

  除了以上治疗痛经的方法外,民间经常有些治疗痛经的偏方,那些偏方不可完全相信,也不可完全不信。

  其实治疗痛经,最重要的就是了解痛经的根源是什么,因为对于不同的痛经有着不同的治疗方法哦!如果只是一般的症状,那么自己调养就可以了。如果比较严重的话,你就应该去医院检查一下了,然后根据医生的意见进行治疗哦!

  针对原发性痛经,最简单有效的办法就是用热水袋敷一敷小腹,疼痛会立马减轻不少,也不会有副作用;或者喝一些热水,以及促进血液循环的健康饮品,也有助于缓解疼痛。

  结语:对于痛经的问题,大家既要重视也不要盲目寻找治疗痛经的方法哦!要知道,错误的治疗不仅不能帮你缓解痛经,还会让你的健康出现问题哦!以上小编为大家介绍了几种常见的治疗痛经的偏方,并逐一加以分辨,一定能够帮助大家更好的缓解痛经哦!

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