秋季是非常好的养生季节，这个时候我们应该格外的注意自己的生活，其实，我们平时只要好好的注意一些细节，就可以很好的摆脱疾病的困扰，今天小编就为大家好好的介绍一下有关女性健康知识的相关方面，下面一起来看看我们身边的安全隐患和女性保健的注意事项。

　　光鲜衣物存在的隐患

　　女性总是爱美，所以，你必须承受“美”带来的健康问题。当谈到衣着的时候，很多人可能并不能理解其中的缘故，过高的高跟鞋带来的脚趾伤害，紧身裤让你的胃肠持续不适……这些时尚的衣着，对健康的影响可能远远超出你的想象，时尚达人们，你们感到害怕了吗?

　　“恨天高”高跟鞋

　　拇囊炎、皮肤硬结、槌状趾是高跟鞋最为常见的伤害，但是，5cm以上的细高跟鞋，不仅看起来摇摇欲坠，还会给你的健康带来更为严重的伤害，譬如应力性骨折、脚踝扭伤，甚至缩短跟腱，还有一种伤害叫做“滑囊”，听起来很可爱实际上非常痛苦，基本上就是在脚跟背面生长出骨头。

　　更不用说，高跟鞋对膝盖造成的压力，可以延伸到髋关节，然后是你的背部。

　　塑身衣

　　你迫切的需要平坦的小腹?压缩肚腩的确会给人一种美观的错觉，但是它会导致胃灼热，以及让胃酸倒流恶化。

　　重要的是，所有这些额外的压力，会严重破坏你的肠道，尤其是肠易激综合征患者。

　　建议，每天做做仰卧起坐，或者，去养一只狗吧!

　　紧身牛仔裤

　　紧身牛仔裤会让你的臀部线条更好看，这点毋庸置疑。但是，在你的躯干和腿之间，像香肠一样紧紧的包裹，可能导致出现消化问题，包括严重的气体排出，还有一个讨厌的小东西，叫做肚腩肉。

　　当你腿被压缩，腿部神经被挤压，可能导致刺痛的感觉，甚至产生大腿外侧的灼痛，或者，麻木到感觉腿似乎已经不是自己的了。

　　人字拖和平跟鞋

　　这样的鞋子，穿起来确实非常舒服，所以，还会造成什么问题吗?首先，这种鞋子几乎没有任何支撑，会增加足弓的压力，导致足底经膜炎和跟骨骨刺。

　　更可怕的问题，这类鞋子还会再不知不觉中改变你的走了方式，因为你往往需要缩短脚步，或者卷起脚趾。所有这些，都可能导致髋关节、膝盖和背部疼痛。

　　如果你难以拒绝平跟鞋的舒适，那么，就为它找到一些能够支撑的办法吧，或者不要长时间穿着。

　　超大手提包

　　超大手提包可以帮助我们携带更多的物品，但是背着一大袋的东西，对你的身体来说却是个坏消息，它会带来背部疼痛、肩膀压力，甚至头痛。长时间携带沉重的包袱，还可能造成退化性关节疾病。

　　如果你不准备缩小随身包的大小，那么，可以试试足够宽的肩带，或者带轮子的手提箱。

　　丁字裤

　　什么伤害是这一小块看起来很脆弱的材料能够做到的呢?很多。极小的面料，可能造成外阴暴露，从而增加细菌感染的机会，妇科问题就会随之而来。

　　此外，还有尿路感染等问题，尤其是选择不透气的织物，伤害更大。

　　耳环

　　大多数人都知道，廉价的珠宝通常含有镍，可以导致皮肤容易过敏的人发生过敏现象。

　　大而沉重的首饰，还可能造成其他的损害，譬如，导致叶下垂、穿孔伸展等，在极少数情况下，还可能导致撕裂耳垂。

　　所以，我们在选购衣物时，一定不能只注重款式和美观而忽视健康，要通过认真鉴别，购买正规厂家的合格产品，并合理穿着使用。以下这些好习惯，快来对照一下你做到了没?

　　识标签

　　标签是产品的身份证。纺织产品属于哪种类型，质量等级、技术要求、生产厂商等信息，消费者可以在产品标签、使用说明、外包装或吊牌上看到;而没有安全类别标识的纺织产品属于不合格产品。

　　闻气味

　　选购衣服时应闻一闻有无刺激性异味。如衣服上有浓重的刺激性味道，感觉眼、鼻、喉部有轻度烧灼感，这样的衣服大多甲醛含量超标不能购买。

　　辨质地

　　选购内衣时应选柔软、透气性好、吸湿性强的纯棉织品。纯棉的衣服摸起来较软，而化纤的则比较滑，选购贴身服装，最好不要印花过硬的图案。

　　重卫生

　　刚买回来的衣服不要立即挂入衣柜中。因为衣柜内空气不流通，在柜内甲醛浓度增高的情况下，还容易污染其他衣服。

　　新买的衣物最好先用清水充分漂洗，然后再穿着，这样服装中的残留物会大大降低。

　　对甲醛过敏者，勿穿免烫服饰;不穿时应把免烫衣服挂在通风处，让衣服中的甲醛释放出来随风漂散;尤其不要长期穿戴免烫衣服。

　　另外，穿新衣后，如出现皮肤瘙痒、接触性皮炎等皮肤过敏反应或情绪不安、饮食不佳、连续咳嗽等症状时，要考虑是否系衣物不适所致，尽快到医院诊治。

　　结语：以上就是小编为大家带来的有关女性美丽背后的一些隐患，相信大家看过之后已经有了一定的了解了，我们平时在注重自己外表的同时，小编也想提醒大家要好好的关心自己的健康，希望每一位MM都能好好的关心自己，注重内外的保养哦!