随着现代人们的生活观念越来越开放，意外怀孕已经成为越来越多的一种普遍现象，现在我们在大街小巷都可以看到很多人流广告都满天飞，无痛人流的广告让越来越多的女孩子不爱惜自己的身体，而且人流广告给人灌输的错误的思想知识也会危害人流以后患者的身体健康。
其实很多事情做过人流以后是不可以做的，而由于很多广告信息误导人的情况出现，很多人就会照做，从而就会严重危害到身体健康，其实有些事情，在人流以后我们的身体是非常恐惧做这些事的，那么到底是哪些事情，会让我们的身体觉得非常恐惧呢?
1. 人流后身体最怕忙碌与工作
在做过人流以后马上开始忙碌的工作，应该是最令我们的身体非常恐惧的一种行为了。
身体在做过人流以后非常的虚弱，但是很多人已经开始拿人流不当成重要的事。
很多人对于生活当中人流的危害和后遗症知道的非常少，做过一次人流，对于身体的危害影响是非常大的。
而且做过人流的人患妇科病的几率要比正常女人的几率高出好几倍，怀孕做人流不仅危险性非常高，而且还可能会产生严重的后遗症。
在做过人工流产以后，一定不要马上就开始忙碌和工作，应该在床上休息一段时间，具体休息多久，要看医生根据自己的身体状况来定，但是一定是要注意休息的。
在休息的过程当中，一定要尽量避免下床活动，先让身体慢慢的恢复，然后恢复的时间差不多了，才可以慢慢的下床活动。
流产过后是不可以做大量的体力劳动活的，注意休息是最关键的，身体在做过流产以后元气大伤。
如果再去做工作或者是注意力太过集中的事情，除了身体疲劳之外，还会引起很强烈的精神疲劳，所以可以适宜的看一会书和看一会电视，但是千万要记得不能长时间的看。
2. 人流后身体最怕感染和炎症
很多人在做过人工流产以后是不会注意到自己的卫生清洁的，觉得会非常容易受凉，其实做卫生清洁的时候，是不会容易受风寒的，所以卫生的清洁很重要，特别是外阴的清洁。
在做过人工流产的手术以后，子宫口还没有完全的闭合，子宫内膜也需要有一个修复的时间，所以，刚开始的时候还是会出现出血的现象。
所以，在做过流产以后，一定要勤换卫生巾，而且用的卫生用品一定是要选择舒服又干净柔软的，内裤也要经常的换洗，并且要经过消毒，以免滋生细菌。
因为如果不注意卫生，就很可能会导致炎症，刚做过人工流产的身体，是最害怕发生炎症的，所以在流产以后应该每天用清水清洗外阴，最好是用淋浴，不要用盆浴，以免会引起感染等症状的发生。
3. 人流后身体最怕出血
身体在做过人工流产以后，一定要注意不要出现出血的情况，人工流产以后的一个月之内阴道内会出现红色或者是淡红色的分泌物。
这些出血状况的出血量会从多到少，正常的情况下是没有明显的气味的。
流产者一定要注意好自己身体是否有出血的状况，如果出血的状况持续时间很长，并且一直持续了超过了十五天，而且出血的量也比较大，甚至是超过了平时的生理期的经血量，并且经常伴随着臭味。
加上流产者出现发烧和腹痛等情况的话，一定要注意尽快到医院检查清楚，排查一下是否出现了流产不全的状况。
一旦身体出现了流产不全的情况，是要进行二次清宫的，再次手术的痛苦，会严重的伤害到女性的身体健康。
人流以后出现出血的现象是比较正常的，但是血流量长时间不止就不是正常的现象了。流产以后长时间的流血现象极有可能是流产不全的问题，如果真的出现了流产不全的状况，那么一定要到医院及时就诊。
流产不全的症状
流产不全的症状除了长期的出血之外，还伴随着长期的腹痛。这是由于没有完全排除的胚胎组织所导致的，而且如果出现了流产不全的现象，那么我们还要考虑会不会有感染的状况发生。
所以，如果出现上述的现象，一定要去医院做B超诊断是否子宫内没有残留，另外也要仔细的看一下子宫是否出现了感染的情况，患者一定要及时配合医生的治疗，因为如果流产不全，很可能造成日后的不孕。
4. 人流以后身体最怕冷
在做过人流以后身体一定要尽量避免接触凉水，也禁止用凉水洗头发或者是洗澡。在人工流产以后，一定要尽量避免受凉受风寒，防止给我们的身体落下病根。
而且，人流以后一个月之内不要喝冷水，更不要吃冷的食物，瓜果食品也不要吃，实在是要吃，要放在开水里面烫热了才能食用。
而且一定要注意保暖，手脚冰凉的人要每天抱着暖手袋，多穿一些，不要感冒，更不要受凉。
人流以后要注意什么
饮食注意
人流以后的饮食注意是重中之重，蛋白质是我们身体抗体的重要组成部分，如果摄入的蛋白质不足，那么身体的抵抗力就会大大降低，就不能很好的保护我们的身体健康。
在人工流产半个月以后，就要摄入大量的蛋白质，所以，我们可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类或者是豆制品等食物，对我们的身体是非常有好处的。
而且人工流产以后，大部分的女性朋友身体是非常虚弱的，而且经常容易出汗，所以补充水分应该少量多次，减少水分的蒸发量。
汗液当中排出的水溶性维生素也是比较多的，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，流产患者应该经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是一定要热着吃，可以有利于防止出现便秘的情况。
生活注意
在人流以后，夫妻二人最好是分房睡，而且一定要加强避孕措施，因为在人流一个月以后，女性的卵巢是基本可以恢复排卵的，而且子宫也是正在慢慢恢复的恢复期。
如果不注意在这个恢复期间又再次怀孕，这对女性的身体健康危害是非常大的，所以生活方面一定要注意。
结语：人流以后的女性患者，一定要注意不要让自己的身体着凉，而且也要注意休息，不要过早的开始进行工作，时常检查自己的身体有没有异常，而且一定要注意给自己的身体补充营养，也不要吃太过于油腻的食物。
