不少女孩子因为平时工作学习比较忙，长大了以后又不好意思让父母给自己洗内裤，所以都好几天洗一次，可你知道吗?这样的危害是很大的，因为内裤上的分泌物如果不及时清洗就容易造成细菌滋生。为了女性健康，赶紧看看下面关于这类女性保健的介绍吧。

　　内裤与私处密切接触，内裤不正确的清洗或者清洗不干净会导致内裤遗留细菌，从而伤害私处健康。

　　隔夜再洗多出10万细菌

　　据有关统计，内裤一天不洗，这条内裤上会留下大约0.1克粪便，其中有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒。面对如此惊人的数据，你还能淡定的不注意内裤的卫生吗?

　　小内裤上有“大文章”

　　最好一天换一次

　　最近，有微生物学家对内裤进行了大量的调查研究，发现一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌及大肠杆菌等大量病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。在贴身穿着的衣物中，内裤可谓和我们的身体最“亲密无间”。如果内裤上有过多的病菌，就可能通过尿道、下体进入体内，引发各种健康问题。

　　医院妇产科主治医师表示，内裤最好一天换洗一次，对于孕妇来讲，可能要换得更勤。因为孕妇下体分泌物会增多，容易使内裤滋生细菌。

　　内裤洗得好 身体才健康

　　对于大多数的人来说，洗内裤是非常简单的，但是很多人方法却错了。

　　医生提醒，不要认为丢到洗衣机里就万事大吉了。其实洗衣机是个清洁桶，更是一个大染缸。一项调查显示，洗衣机槽里的细菌超标率高达81.3%，将内裤扔进这样的环境中，无疑会越洗越脏。

　　医生建议，内裤最好手洗，而且和袜子等其他衣裤分开。为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓弄，这样才洗得干净、彻底。

　　洗完内裤之后，最好将裤裆朝外，在阳光下直晒充分消毒杀菌。收进来的时候，干搓一下裤裆，去掉沾染在上面的粉尘。如果家里比较潮湿的，最好用袋子将干净的内裤装好。

　　“不要让换下的内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。”医生表示，内裤的洗涤很关键。有的人认为用开水泡就能杀菌，其实不然，开水泡一般杀灭不了霉菌，而且会使细菌的蛋白质凝固在内裤上。

　　此外，记者了解到，卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。虽然目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，但无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。“经期穿的内裤平时最好不要穿，平时要放弃使用带粘胶的小护垫。”医生说。

　　选择宽松棉质内裤

　　的确，不管是对男性还是女性来说，不合适的内裤会引发各种健康问题。在采访中，医生建议内裤最好不要选择化纤、尼龙、丝绸材质的，这些材质的内裤虽然时尚、性感，但织物的紧密度高，不透气，通透性和吸湿能力都比较差，不利于细胞的呼吸。医生解释，有的人会对化纤等过敏，因此最好选择棉质内裤，特别是裤裆处，最好是棉质材料。“对于男性来讲，也最好选择棉质材料的内裤，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。”医生说。

　　此外，对于很多爱美的女性来讲，紧身的内裤有很多优势，比如显身材、好配裤子，但也有致命的健康劣势，包得密不透风，营造出一个潮湿闷热的环境，正是病菌滋生的温床。“我在门诊时，碰到很多女性都穿着那种塑身的连裤衣，将身体包得紧紧的，而且裤裆处还有扣子，这其实极不符合健康要求。”医生提醒说。

　　医生表示，一般来讲，男性也提倡宽松式内裤，这样更符合正常生理需要。若穿着内裤过紧，时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。他特别提醒，尤其是青少年，正在发育期，一定要选择质量好且裤形合适的内裤。

　　下面我们来看看内裤隔夜洗有什么危害吧!

　　洗内裤的哪些误区你犯了吗?

　　1、与其他衣物混洗

　　内裤的卫生要求是很高的，如果跟外衣混洗，很容易将外界的病菌和污染物传到内裤上。特别是袜子，细菌更是数不胜数。所以，内裤必须单独洗，有条件的话还要有一个专门的盆。

　　2、用一块肥皂洗所有衣物

　　在清洁剂的选择上，刺激性小的清洁剂没办法洗净顽固污渍，清洁能力大的清洁剂又对私处不健康，用洗衣粉容易冲洗不干净。建议是选用专门的内衣清洁肥皂，并且要与其他衣物的肥皂分开。

　　3、不揉搓

　　有些人，特别是男士，洗内裤时只是小小地搓了两下，洗不干净的话还不如买一次性内裤呢。正确的做法是，把内裤抛在肥皂水中轻轻搓洗3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果女性的内裤沾到经血，那么可以应该先泡上一小段时间，再用含蛋白质酶的洗衣粉去洗。

　　清洗内裤的正确方式?

　　清洗内裤每个人使用的清洁方式不一样，现在介绍几种比较实用的方法：

　　清洁剂清洗：能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。

　　漂白水清洗：有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。

　　热水煮后洗：这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。

　　清洗内裤 七个步骤不留细菌

　　1、干净，冲干净

　　有人认为，手洗内裤最干净。专家表示，内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。机洗清洁剂容易冲洗干净，但是清洗却不能彻底。

　　其实，内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。所以无论是哪种清洗方法，一定要记住清理干净才是王道哦!

　　2、洗内裤要注意和其他衣物分开

　　内裤紧密接触特殊生理部位，所以对于卫生的要求很高。在清洗的时候，记得内裤不能和其它衣服一起清洗，这很容易导致外界的致病菌和污染源传到内裤上。

　　特别是袜子很容易带有霉菌，如果和内裤一起清洗，这会让袜子上的细菌直接尤传染到内裤上。

　　3、洁剂如何选择

　　家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。

　　同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。另外，很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

　　至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗?刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

　　4、洗完内裤要高温处理

　　紫外线是最好的杀菌方式，每次清洗之后最好让清洗好的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议不妨高温来杀毒吧!例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，千万记得不能让内裤是潮湿的，内裤记得不太适合晾在浴室里。

　　如果真的没机会，建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。

　　5、要滥用精油、漂白水

　　有些人喜欢用精油、漂白水来清洗内裤，认为杀菌效果会更好。不过，专家表示，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。

　　建议：如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

　　6、清洁方式选择

　　(1)清洁剂清洗：能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。

　　(2)漂白水清洗：有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。

　　(3)热水煮后洗：这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。

　　7、洗内裤要及时，不要留过夜

　　内裤要及时洗，不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌增加清洗的难度。而且内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。

　　手洗内衣的特别提醒

　　肥皂揉搓3-5分钟

　　有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。

　　使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，最好能打好肥皂后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂水充分接触。

　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于女士洗内裤的知识已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，各位女性朋友平时一定要勤快，内裤不要隔夜再洗，尽量当天晚上就给洗了晾晒，以免细菌繁殖。