度过了炎热的夏季，又来到了干燥的秋季，每到这样的季节，一些人总感到嘴唇很干燥，便习惯用舌头舔嘴唇来润唇，于是越舔越干，最终成了“香肠嘴”。下面就让我们一起看看嘴唇干燥的相关知识吧。

　　秋季嘴唇干燥是常见的事。那么，遇到这种情况，我们该怎么办呢?对此，听听皮肤科医师的建议。

　　女人这地方竟会越舔越大

　　1、嘴唇干燥，舔成香肠嘴

　　昨天，在保健院皮肤科，戴着口罩的李小姐向医师诉苦。李小姐摘下口罩，整个人的形象“一落千丈”，因为她的嘴唇周围发红并起了厚厚一层痂，非常难看，就像“香肠嘴”。

　　李小姐说，最近嘴唇发干，她便用舌头舔嘴唇，以为能达到润唇的效果。结果，嘴唇越舔越干，她以为是天气原因，便越干越舔，直到嘴唇发炎并结痂才意识到情况不对，便赶到医院就诊。

　　在最近接诊的病人中，吉玺说，还有不少人因为使用的润唇膏不当，也导致了“香肠嘴”。一些患者抱怨，明明使用了润唇膏，结果不但没有润唇，反而导致嘴唇干燥，最终发炎。其实，在秋季，很多人会有嘴唇干燥的情况，但由于应对措施不当，导致了更严重的结果，甚至出现“香肠嘴”。

　　2、为啥会舔成香肠嘴

　　秋天气候干燥，嘴唇出现干燥的情况，并不难理解。医生说，嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季风大，人体皮肤黏膜血液循环差，嘴唇会干燥开裂。

　　但是，很多患者不明白，用口水润干燥的嘴唇，为什么会越润越干，甚至导致发炎和结痂?医生介绍，由于空气干燥，当人用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

　　另外，嘴唇容易结痂，也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的炎性渗出物，从而形成更多痂皮。还有些人嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，结果导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延下去最终发展成慢性唇炎。

　　3、多吃蔬菜 慎用润唇膏

　　在这样的季节，嘴唇干燥很正常，也是唇炎多发的季节。那么，遇到嘴唇干燥，我们该怎么办呢?对此，不妨听听皮肤科医生的建议。

　　第一，注意平衡饮食，少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黄素(维生素B2)的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，可在一定程度上帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。

　　第二，遇到嘴唇干燥，不要用舌头舔。同时，如果嘴唇出现痂皮，不要强行撕去，以防止更多炎性渗出物，形成更多痂皮，甚至造成唇部出血。同时，外出时可戴口罩，避免风对嘴唇的直接刺激。

　　第三，慎选润唇膏，尤其不要用三无产品。唇膏选用必须成分简单，其实只需含有甘油等基础滋润成分，就能对干燥嘴唇起到保护作用。涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用，避免或减少使用化妆口红，多补充水分。

　　为什么秋天嘴唇会干燥起皮

　　1.缺维生素

　　如果是由嘴角开始的嘴唇干燥，一般来说是因为缺少维生素了，我们应该多吃各种各样的食物，不能偏食，尤其是要多吃一些新鲜的水果等。

　　2.缺水

　　另外一种情况就是因为我们的嘴唇缺少水分，又或者是说话太多，没有及时补水造成的口干，这个时候我们会感觉有一双死皮堆在嘴唇上以及嘴角合并的地方，一旦出现这种情况，我们要马上补水，并且把嘴唇清洗干净。

　　如何缓解唇部干燥

　　1.改掉唇部恶习

　　在深秋季节，唇部的肌肤实非常敏感并且很脆弱的，所以想要呵护嘴唇部位的肌肤，我们首先要做的就是改掉唇部的恶习，第一点就是不要再唇部肌肤干燥的时候用口水去舔。

　　因为用舌头去舔唇的话这种湿润只是暂时性的，并不能真正的环节干燥的唇部，其次，就是不要经常用牙齿咬嘴唇，尤其是在唇部脱皮的时候，更不能用牙齿或者是用手去撕它了。

　　保护好我们唇部的肌肤，改掉以上的唇部恶习是非常重要的，就算是我们花再多的心思去保养唇部，都是很难起到真正的彻底改善唇部肌肤的效果的。

　　2.嘴唇也是要去角质的

　　很多人都以为脸部才能去角质，其实唇部的肌肤也是同样需要去角质的，只有去除老皮死皮，我们的唇部肌肤才会变得有光泽起来。

　　我们可以准备适当的也卖片和牛奶，混合起来之后用牛奶把燕麦片泡软，然后涂在唇部的肌肤上，用指腹轻轻的按摩，最后用温水清洗干净就可以了。

　　3.按摩嘴唇

　　经常按摩嘴唇，是可以促进嘴唇部位的血液循环的，让嘴唇获得充足的养分，增加营养，这样我们的嘴唇自然就会变得非常滋润了。

　　或者是在睡觉之前，我们可以在嘴唇上涂抹一些橄榄油，让嘴唇吸收二十分钟就可以了，然后擦干净即可。

　　4.不要让嘴唇沾水

　　如果嘴唇已经开始干裂了，那么久尽量不要让嘴唇碰到水，在嘴唇回复的这段时间里一定要保护好我们的唇部，遇水之后随时擦干，以免被风吹。

　　5.正确使用润唇膏

　　很多人都是等到嘴唇已经开始干裂脱皮的时候才用润唇膏，其实润唇膏应该在我们的嘴唇健康的时候就开始用，如果嘴唇脱皮了就要停止使用。

　　如何预防嘴唇干燥起皮

　　1.平时多吃新鲜蔬菜

　　新鲜的蔬菜当中含有丰富的维生素，能迅速补充因为缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜当中还含有大量的水分，在食用的时候就可以同时摄取到里面的水分，可谓是一举两得的事情。

　　2.及时补充水分

　　嘴唇干裂除了会缺乏维生素之外，主要的原因还是身体当中是比较缺水的，因此谁的补充是必不可少的。

　　尤其是在办公室工作的人，长期坐在电脑前，应该多喝水，受到辐射的影响嘴唇会干裂异常，所以要适当补水。

　　3.戴口罩

　　骑车一族，戴口罩是可以抵挡外面凛冽的寒风的，戴口罩的目的也是很简单的，为了保持嘴唇的温度和湿度，以免出现缺水和干燥的情况

　　4.改变不良习惯

　　有很多人的嘴唇起皮和出血，并不是因为干燥导致的，而是长时间用自己的舌头舔咬嘴唇所引起的，因此想要真正的保护好我们的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于嘴唇干燥的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，秋冬季节本就比较干燥，因此人的身体很容易缺水，大家要记得多喝水及时补充水分哦。