说到更年期，很多人会瞬间联想到“脾气变坏、喜怒无常”。其实更年期只是一个“俗称”，在医学上的准确定义为围绝经期，包括绝经过渡期和绝经期。

　　据统计，目前全球50岁以上的女性约为5亿，中国50岁以上女性已达1.6亿，每年会有1000万女性进入更年期，开始遭受月经紊乱、多疑易怒、失眠多梦、潮热盗汗等更年期综合征的困扰。

　　专家表示，更年期症状并非“一时之事”，如果不重视治疗和保养，将会出现很多远期影响，如骨质疏松、泌尿生殖道萎缩、心血管疾病等，同时更年期也将为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病埋下隐患。

　　进入“围城”

　　什么时候才算进入更年期？

　　繁忙的工作和快节奏的生活给了女性更多压力，而多方面原因导致的月经紊乱也会让不少中青年女性怀疑自己提前进入更年期。何时进入更年期才算“正常”呢？

　　北京协和医院妇产科主任医师何方方表示，更年期是女性卵巢功能衰竭的表现，卵巢中所含的卵子数量是固定的，当卵子消耗殆尽卵巢就会出现功能衰退，分泌的雌激素减少就会导致更年期的到来。女性多在40-50岁之间进入更年期。“医学上一般认为，女性连续出现月经周期缩短或延长超过7天，便是进入更年期的表现，从月经开始紊乱到绝经后一年都在更年期范围内。部分女性雌激素水平较低，40岁前就出现月经紊乱，需到医院进行激素水平检测，才能判断是否更年期提前。”

　　近期影响

　　女人一闭经就“嘎巴”老了？

　　很多女性认为更年期不是什么问题，“忍一忍”就过去了；还有一些女性则担心“女人一闭经，就会‘嘎巴’一下老掉！”更年期究竟会给女性带来哪些影响呢？

　　何方方表示，更年期女性雌激素水平降低会带来各种问题，主要表现为更年期综合征以及后期一些问题。刚进入更年期时，女性多会觉得身体阵阵发热，面部潮红且易出汗，这些都是更年期综合征的典型症状，还会出现激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退等情况。这些身体和心理的因素往往会影响女性的工作和生活质量，“更年期对女性身体的影响是逐渐出现的，但给心理造成的负担往往是突然表现出来的。很多女性认为自己进入更年期后一下就变老了，其实也是更年期心理的一个表现。”

　　远期危害

　　包括骨质疏松等三大疾病

　　很多女性认为更年期就是“一时之事”，过去了就好了。更年期有“后遗症”吗？

　　何方方说，雌性激素减少还会给女性健康带来很多远期影响，以老年性阴道炎、骨质疏松及心血管疾病最常见。“雌激素减少对女性的影响表现在方方面面，如生殖器官开始萎缩，黏膜变薄，整个生殖道不能维持碱性水平导致感染多发。很多患者到其他科室治疗得不到很好的效果，实际上还是应补充激素，从根本上解决问题。

　　雌激素减少还会导致骨质流失和血压的波动，最终会造成骨质疏松以及心脏病。一项针对女性心血管疾病的研究显示，女性在更年期之前心脏病的发病率远低于男性，而在更年期之后就逐步上升最终和男性持平，这都是长期缺乏雌激素的表现。

　　■ 科学防治

　　别忽视更年期治疗的“窗口期”

　　北京协和医院妇产科主任医师郁琦表示，心脏病、老年性阴道炎和骨质疏松这三大问题，虽然在更年期后十年左右才能体现出来，但造成这些问题的主要原因———雌激素缺乏却从更年期刚开始就出现了。“绝经后十年这段时间，人们对体内激素水平往往并不重视，造成了治疗的窗口期，等到疾病形成时再治疗就已经迟了。”

　　郁琦说，针对更年期综合征及其他相关疾病的治疗方法主要为补充雌激素。补充雌激素有助于减轻更年期症状，使女性平稳度过更年期，对更年期后的一些疾病也能起到预防作用。“现在国内很多人对补充雌激素存在一些误解，担心使用雌激素会引发癌症。实际上雌激素只是对已患有癌症者有影响，对于健康女性，根据体内激素水平适当补充雌激素，并不会增加患癌几率。在使用雌激素之前，患者要接受多方面检查，排除恶性肿瘤的可能后才会使用雌激素。现在进行雌激素治疗也很简单方便，检查项目都包括在常规体检项目中。刚进行激素治疗的患者需要一个月去一次医院，之后随症状减轻半年去医院一次，一般不影响生活和工作。”