目录：
第一章：关于乳腺癌的真相大揭秘
第二章：透过月经提早发现乳腺癌
第三章：预防乳腺增生的注意事项
编者按：关于乳腺癌背后的秘密你知道多少呢？你知道双侧乳腺小叶增生及乳腺小叶增生症状吗？那么治疗乳腺增生偏方又是什么呢？如果得了小叶增生怎么办呢？那么，下面我们就来揭示透过你的月经看你是否得了乳腺癌哦！
关于乳腺癌的真相大揭秘
传言1 乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。
真相
只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。
通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-15年的时间。
对你的意义
大部分情况下，花几个星期来考察一下你的其他选择，这绝对是有益无害，比如可否采取保乳的治疗，而非乳房全切术。
你也可以利用这一段时间来征得其他医生的意见，这样还可以给自己充分的时间来进行心理上的调适。
传言2 大多数罹患乳癌的女性都有家族病史。
真相
只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在这个比例中，也不一定都是基因的作用。
有时共同的致病因素只是亲属之间类似的生活方式、行为和饮食习惯。
对你的意义
亲属中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突变的危险，或是那个遗传基因一定会引发癌症，并在某一天发作。
但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌检查仍然很重要。
传言3 如果你没有任何致病的因素，就不会罹患乳癌。
真相
诊断出乳癌的女性中，绝大多数都没有任何已知的致病因素。
但是，如果有如下情况，患乳癌的几率仍然较高：你家庭中有人患过乳癌;从未生育或30岁后生育;每天饮酒一次以上;月经开始的年龄较小或者绝经期较晚;绝经后体重超重或有久坐的习惯。
对你的意义
并没有绝对能够预防乳癌发生的途径，但你可以通过锻炼、控制体重和限制酒精摄入来降低风险。
高风险人群应该每年都对乳房进行全面的检查。那些有极高危险因素的女性（具有家族病史，或是活组织切片检查结果显示有非典型细胞），应该考虑服用抗雌激素药物。
传言4 乳癌的第一个信号就是一个无痛的肿块。
真相
很多女性都勤于进行乳腺检查，目的就是为了找肿块。但我们也应该注意乳腺组织的任何增厚、发红或是不对称。此外，注意观察乳头及皮肤的变化也是非常重要的。
对你的意义
从20岁起每月进行自检。全面的乳房检查应该涉及锁骨周围的区域，乃至双侧淋巴结（在每边的腋窝下）。
记住，10个肿块中有8个都是良性的。你发现的肿块，多半都是良性的囊肿（或是纤维性瘤）。但是如果发现了任何的肿块，不要迟，立即去请医生为你诊断。
透过月经提早发现乳腺癌
很多女性在认识上存在这样的误区，认为“每个女人都有经前乳房胀痛”，大夫提醒女性朋友：乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。
来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。
但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。
除乳腺疼痛外，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据。
乳房肿块多数为多发，不止一个，大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，表面常不光滑，有颗粒感。
乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会增大变硬，月经过后肿块缩小变软。
其实，乳腺增生治疗与否，要看情况而定，如果胀痛得厉害，影响到患者的正常生活，就要治疗了。治疗方法很多，除了口服药外，中医的内病外治，用贴膏药的方法治疗乳腺增生，效果也不错。
预防乳腺增生的注意事项
乳腺增生是由于内分泌紊乱而引起的非炎症非肿瘤性疾病，常见症状是乳房胀痛等，少数患者还伴有少量的乳头溢液。
乳腺增生的治疗大多都是通过调节内分泌紊乱来达到治愈，且治疗疗程较长，因此，不能因为一时的病情减轻就放弃后期治疗。
日常生活中的很多不良习惯都会刺激机体，导致内分泌紊乱，进而伤到女性乳房，再次提醒女性注意一下几点事项，预防乳腺增生的发生。
①保持良好的饮食习惯，不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。
②保持良好的生活习惯，做到早睡早起，经常锻炼，避免过度劳累，和谐的夫妻生活也有助于预防乳腺增生。
③多做适当运动，但不能过度，时刻拥有减肥的意识，防止肝脏负荷太重导致乳腺增生。
④避免使用激素类用品，激素会使人体内分泌紊乱，引发出一系列的病症。
⑤健康者也应保证每半年或一年做一次检查，早发现早治疗，且用药需在医生的指导下进行，切不可自己诊断。
结语：看了以上的文章你了解了乳腺癌的一些症状以及治疗的方法了吗？乳腺癌是不可忽视的一种要命的妇科疾病哦，因此，我们要好好保护我们的乳房，以免它受到伤害哦！
